Geldim canım işler yoğundu giremedim pek oruçta bi tuhaf ettiFatmacım dünkü menüyü alalım canım hayde
gayet hoş olmuş canım tutablirsem yarında oruç tutacam olmazsa tüm gün yogurt ağırlıklı yemeui düşünüyorumBen öğlen salata+ızgara tavuk yedim ekmek yemedim sadece 1/8 simit yedim (1 lokma yani)
Akşama da sabahki kahvaltı tabağımdan kalanlar (3 küçük piliç sosis,peynir 2-3 dilim domates, 1 dilim dukan ekmeği) 5 gibi yicem saat 22 de de yoğurt kürü
Menüm bu şekilde gayet protein ağırlıklı oldu
Canım sahur yapmadan tutacaksan cuma günü tamam ama sahur yapacaksan sahurdan önce tartılmayı unutma!
Ölçülü ye canım şu an tartı kaç gösteriyor tartıldın mı hiç?
Evet arkadaşlar.. Takım olarak yeni mottomuzu yayınlıyorum: Her pazartesi kurulacak cümleler
Eki Görüntüle 1665469 Eki Görüntüle 1665470 Eki Görüntüle 1665471 Eki Görüntüle 1665472 Eki Görüntüle 1665473 Eki Görüntüle 1665474 Eki Görüntüle 1665475 Eki Görüntüle 1665476 Eki Görüntüle 1665477 Eki Görüntüle 1665478 Eki Görüntüle 1665480 Eki Görüntüle 1665481 Eki Görüntüle 1665482 Eki Görüntüle 1665483
Geldim canım işler yoğundu giremedim pek oruçta bi tuhaf etti
dünkü menüm
sabah
bi dilim patatesli börek
öğle
bi tabak kabak borani
bazlama
akşam
2 dilim peynirli börek
4 acı biber turşusu
3 çeri domates
Geldim canım işler yoğundu giremedim pek oruçta bi tuhaf etti
dünkü menüm
sabah
bi dilim patatesli börek
öğle
bi tabak kabak borani
bazlama
akşam
2 dilim peynirli börek
4 acı biber turşusu
3 çeri domates
Aynen hayatım bu ara hiç dikkat edemedimebrucum menün ekmek,börek hamur kızartması ile dolu üçünden biri olsaydı neysede biraz fazla olmuş bencee
Hoşgeldin canm.kusura bakmayın, yazamadım fakat hastalığıdan dolayı okulda gelince direk yattığım için giremedim hiç ben grubuza yeni katıldım
19 yaşındayım
96 kgım
163 boyundaym :)
Tam bizlik laflar.Evet arkadaşlar.. Takım olarak yeni mottomuzu yayınlıyorum: Her pazartesi kurulacak cümleler
Eki Görüntüle 1665469 Eki Görüntüle 1665470 Eki Görüntüle 1665471 Eki Görüntüle 1665472 Eki Görüntüle 1665473 Eki Görüntüle 1665474 Eki Görüntüle 1665475 Eki Görüntüle 1665476 Eki Görüntüle 1665477 Eki Görüntüle 1665478 Eki Görüntüle 1665480 Eki Görüntüle 1665481 Eki Görüntüle 1665482 Eki Görüntüle 1665483
adanalı olduğumdan mıdır bilmem börek ayrı bi sey benim için tabi abarttım o ayrı bişeycanım sen çok börek yiyon yaaa
haklısın canımfatmacim olmamis bu ya, hele ki biz az kilolular ne yesek yariyor olmamis
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?