Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kollontai (61,3/)izne ayrıldı
blanche_ea (56.9/ //)
candy_candy (109.8/ / / )
Merops (71,5/ / / )
fatmaaskin1(56,9/56.5/0.4/%0.71)
ameliaa(68.9/68.8 /0.1 /%0.15 )
morpapatyam(69,2/)bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi
OKYANUSYAA(71.2///)
NES84(74.9///)
femmette(61.9///)
ebrusonmez(61.0/)sabit
 
Kollontai (61,3/)izne ayrıldı
blanche_ea (56.9/ //)
candy_candy (109.8/ / / )
Merops (71,5/ / / )
fatmaaskin1(56,9/56.5/0.4/%0.71)
ameliaa(68.9/68.8 /0.1 /%0.15 )
OKYANUSYAA(71.2///)
NES84(74.9///)
femmette(61.9/61.7/0.2/%32)
ebrusonmez(61.0/)sabit
 
Kizlar ben de izne ayrilmak istiyorum, biraz vucudumu vermeye alistirayim donecegim; burada her hafta sabit canim sıkılıyor

Diyetisyenle falan biraz dusunce yeniden geleyim olur mu?
 
kızlar dün ank döndüm ama lu an hastanedeyim gecmişi eve gidince okurum öğleden sonra tekrar yola çıkacağız o yüzden bildiriminizi 12 ye kadar yapın
 
günaydın kızlar bu gün oruç tutamadım bende hemen kilomu yazayım
geçen hafta 74,9
bu hafata 74,5
fark -0,4
hiç hoşlanmadım ama buda bişeydin ne yapayımm hafta sonu kaçamağı yok artık cezalıyım haftaya regl olcam ozaman veremiyorum o zamana kadar 73 bari göreyimmm
 
Başlangıç Kilosu: 122
Boy :169
Geçen Hafta: 109,8
Güncel Kilo: 108,6
Fark: 1,2
Toplam fark: 13,4
Yüzde: %1,09
Toplam Yüzde: %10,98

maalesef yüzde 2 veremedim. dün tuvalete çıkmadım ondan herhalde 200 gr gitti sadece dünden. bi de öğlen yediğim tavuk yağlıydı ondan olsa gerek. Pazartesi hedefim 107'yi görmek inşallah olur

Takım olarak bir duraklamaya girdik sanırım paylaşılan menüler çok abartı değil ama giden kilo yok. bu hafta kimsenin menüsünde çikolata cips pasta tatlı falan yoktu hatta aramızda spor yapanlar bile oldu ama yinede az gidiyor.

Kimse moralini ve motivasyonunu bozmasın elimizden geleni yapıyoruz bu dönem geçecek eminim
 
melikea12345 .!.:
kusura bakmayın, yazamadım fakat hastalığıdan dolayı okulda gelince direk yattığım için giremedim hiç ben grubuza yeni katıldım
19 yaşındayım
96 kgım
163 boyundaym :)
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım

fatmaaskin1 .!.:
dün çok fena bi gece geçirdim sabaha kadar kustummmm
Genişletmek için tıkla...

Böreklerde gözümüz kaldı heralde
şaka bi yana da çok geçmiş olsun canım şimdi nasılsın?
 
Ben de
sabah 8.20 :
1 salatalik,
1 kk peynir,
1 haslanmis yumurta yedim.

Oglen salata yerim.

Aksam da balikciya gidecegiz,
1-2 kadeh sarap da icerim belki

Yarin tam menumu yazarim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
15K
Mune
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1877 1878 1879
Yorumlar
38K
Görüntüleme
849K
Pembe Lotus
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…