Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

OKYANUSYAA .!.:

Günaydınlarrrr, ben de sonunda evime döndüm binbir zorluklarlaa.
Aktarmali uçakla gidersen bu havada böyle olur. il uçak rötar yaptı ikinci uçak kaçtı gece orelde kaldık, benim valizim kayboldu...
tam bir sefillikti derken sabaha karşı evimdeydim :S

Benim izin alma imkanım var mı acaba 2-3 hafta kadar. Ben eğitimdeyken dikkat etmedim yediklerime foruma giremediğimden de çıkarılmadığımı bilmiyordum :) Bana müsade etseniz eski kiloma dönüp gelsem sakin yavaş ve bedenimi yormadan, olur mu toplight kaptanım. Yoksa geçen hafta faydam olmuş takıma bu hafta rezil etmeyeyim. Önceki yaptıklarım gibi yoramam artık bedenimi hemen kilo vericem diye. Ne diyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

Eki Görüntüle 1667272 Eki Görüntüle 1667273
kızlar ilk foto nikahtan ikinci fotoda düğünden :)

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

kızlar sonunda evime döndüm yarından itibaren aranızdayım ama büyük oğlum biraz rahatsız ishal ve kusma var hava değişiminden mi oldu acaba diyorum neyse yarın görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

günaydınlarrrr
kızlar büyük oğlumu az sonra hastaneye götüreceğim sürekli bir kusma ve ishal durumu var okuldan alıp gideceğim
okyanusyaa canım sen sakın takım yüzdesini düşürmeyeceğim diye abuk subuk diyet yapma tatlım sadece dikkat et cuma güne bakarız kilo durumuna göre gerekirse o zaman izne ayırırız

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

Öncelikle herkese günaydınlar

Bu Bir İzne Ayrılış Manifestosudur

Nedenlerim çokça da biraz

1- Bu hafta seçim var. İçişleri Bakanlığı personeli olduğumdan bu hafta kafamı işten, toplantıdan bilmemneden kaldıramayacağım

2- Seçimden sonra bir görev yeri değişikliği durumum var ve ağustostan beri beklediğim bişey. Bu arafta kalma olayı benim psikolojimi bozdu biraz. İş yerinde hiçbirşey yapmak istemediğimden baya bi iş biriktirdim Onları eritmenin vakti geldi

3- Görev değişikliği sebebi ile şu an yürüttüğüm görevleri başka bir personele öğretmem gerekecek

4- Grup içi motivasyonda da bir düşüklüğüm söz konusu. 4-5 aydır çabalamaktan yoruldum sanırım. İnanın okuyorum okuyorum hiç yazasım gelmiyor. Neredeyse bir hafta olacak 5 gündür menü paylaşmıyorum kimsede senin menün nerde demiyor Biraz bunaldım açıkçası yani yalan olmasın. Bi zayıflama grubuyuz ama kendimde buna dahil olmak üzere zayıflama çabası içinde olan kimseyi göremiyorum. menülerimiz öyle, spor yapmıyoruz (en çok da ben yapmıyorum). Ben birazda şu zayıflama olayına yürüyüşle sporla falan tam konsantre girip bir standarda bir rutine oturttuktan sonra katılmak istiyorum gruba. daha faydalı olacağıma inanıyorum.

5- Hafta sonu kilo aldım Bence en geçerli sebep de bu

Bütün bunlar bir araya gelince takribi 2-3 ay kadar izne ihtiyacım var. İzin istiyorum sevgili kaptanım toplight

Döndüğümde grubun çok daha dinamik, çok daha hevesli olacağına gönülden inanıyorum. Çünkü bende de bi bu şekil uğursuzluk vardır yani benim girdiğim yere kıran girer sanki böyle bi acayip bişey olur Ben bi olmiyim bakim o zaman düzeleceğine inanıyorum ben

Hepinizi çok seviyor ve hepinize çok inanıyorum (Gözüm üzerinizde haa)

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

Merhaba kizlar,

Ben bu sabah regl oldum ona ragmen 57.4 ciktim tartida
Herkes nerede ya? Ya ben bu diyetisyen isini sevdim, kendimi baya formda tutuyorum sirf verecegim diye

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

hello girls,

Ben de dun diyetisyenin verdigi menuye basladim, paylasiyim sizlerle. Dun hicbir kacamagim olmadi, o kadar yememe ragmen tartida kilom dusmus sasirdim, o kadar cok yiyorum ki canim ne cikolata, ne biskuviEki Görüntüle 1667805 ne de pizza, hamburger falan istiyor. Demek ki olay buymus

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

ya bir de ben fark ettim ki kizlar meyve yiyince insanin cani tatli cekmiyor ya

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

günaydınlarrrr
kızlar büyük oğlumu az sonra hastaneye götüreceğim sürekli bir kusma ve ishal durumu var okuldan alıp gideceğim
okyanusyaa canım sen sakın takım yüzdesini düşürmeyeceğim diye abuk subuk diyet yapma tatlım sadece dikkat et cuma güne bakarız kilo durumuna göre gerekirse o zaman izne ayırırız

Genişletmek için tıkla...

Merops .!.:

kesinlikle doğru..ben tatlıya dayanamıyorumm en büyük sorunum bu diyetimde..

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

Ama amsterdam12 bence sen de diyetisyene git, sana daha yuklu bir menu veriri; kilon bana gore daha fazla; daha da hizli verirsin diye dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

blanche_ea .!.:

Bence deneyebilirsin Meropscum.

Ben 3 gundur birebir uyuyorum ama simdiden iyi hissediyorum, menulerimi de evde hazirliyorum; sadece ogle yemeklerimi disarida yedim. Hem hic ac kalmiyorum, inanamadim tartida - gorunce. Bir de hafta 2 kadeh saraba da iznim var, sarap icersem aksamki meyve-bademi pas geciyorum ama

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

günaydınlarrrr
kızlar büyük oğlumu az sonra hastaneye götüreceğim sürekli bir kusma ve ishal durumu var okuldan alıp gideceğim
okyanusyaa canım sen sakın takım yüzdesini düşürmeyeceğim diye abuk subuk diyet yapma tatlım sadece dikkat et cuma güne bakarız kilo durumuna göre gerekirse o zaman izne ayırırız

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

çok güzel olmuşsun canım. Allah mutluluğunuzu daim etsin



Geçmiş olsun kaptanım yaa sen bu yazdan beri bu hastalıktan çok çektin

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

Öncelikle herkese günaydınlar

Bu Bir İzne Ayrılış Manifestosudur

Nedenlerim çokça da biraz

1- Bu hafta seçim var. İçişleri Bakanlığı personeli olduğumdan bu hafta kafamı işten, toplantıdan bilmemneden kaldıramayacağım

2- Seçimden sonra bir görev yeri değişikliği durumum var ve ağustostan beri beklediğim bişey. Bu arafta kalma olayı benim psikolojimi bozdu biraz. İş yerinde hiçbirşey yapmak istemediğimden baya bi iş biriktirdim Onları eritmenin vakti geldi

3- Görev değişikliği sebebi ile şu an yürüttüğüm görevleri başka bir personele öğretmem gerekecek

4- Grup içi motivasyonda da bir düşüklüğüm söz konusu. 4-5 aydır çabalamaktan yoruldum sanırım. İnanın okuyorum okuyorum hiç yazasım gelmiyor. Neredeyse bir hafta olacak 5 gündür menü paylaşmıyorum kimsede senin menün nerde demiyor Biraz bunaldım açıkçası yani yalan olmasın. Bi zayıflama grubuyuz ama kendimde buna dahil olmak üzere zayıflama çabası içinde olan kimseyi göremiyorum. menülerimiz öyle, spor yapmıyoruz (en çok da ben yapmıyorum). Ben birazda şu zayıflama olayına yürüyüşle sporla falan tam konsantre girip bir standarda bir rutine oturttuktan sonra katılmak istiyorum gruba. daha faydalı olacağıma inanıyorum.

5- Hafta sonu kilo aldım Bence en geçerli sebep de bu

Bütün bunlar bir araya gelince takribi 2-3 ay kadar izne ihtiyacım var. İzin istiyorum sevgili kaptanım toplight

Döndüğümde grubun çok daha dinamik, çok daha hevesli olacağına gönülden inanıyorum. Çünkü bende de bi bu şekil uğursuzluk vardır yani benim girdiğim yere kıran girer sanki böyle bi acayip bişey olur Ben bi olmiyim bakim o zaman düzeleceğine inanıyorum ben

Hepinizi çok seviyor ve hepinize çok inanıyorum (Gözüm üzerinizde haa)

Genişletmek için tıkla...

Merops .!.:

bana fazla bile senin menü fazlasıyla doyarım canım..vallahi düşünmeye basladım senin menüyü görünce

Genişletmek için tıkla...