- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #152.601
Hepinize Günaydın
Aaa o nasıl laf tatlım hepinizle konuşuyoruz...Vallahi ben buralardayım da kendi kendime takılıyorumkisme benimle konuşmuyoooooooooo
Gayet güzel menü, spor da aynı şekilde çok güzel.
Ebru sana yalvarıyorum şu ekmeği sabah yada öğlen ye nooollluuurrr..Kahvaltı:
1 mini kase yoğurt
1 haş köy yumurtası
1 t.k bal
1 bardak bitki çayı
1 çatal patates
Öğle:
2 mandalina
1 küçük ayva
1 armut
Akşam
3 y.k kıymalı antep tava
1 dilim ekmek
2 biber turşusu
1 kase ayranlı çorba
Suu 2.5 litre
Ve spor daha tammlamadim ama
Şimdilik 20 mekik
1 saat karın bel egzersizi planliyom
Bence gayet güzel olmuş..Günaydın,
dünkü menüm
sabah
2 dilim etimek
beyaz peynir
3 zeytin
domates
1çay kaşığı kızılcık marmelatı
ara
1 mandalina
öğlen
yarım simit
yoğurt
ara
yok
akşam
yoğurtlu semizotu
2 dilim etimek
gece çok acıktım bir avuç fıstık yedim
su 2 lt
spor
sabah yarım saat yürüyüş
250 trambolin zıplama
Nasılsın rakibemGünaydın
Evet bugün akşam ekmek kesinlikle yok artik
Tatlım akşam ekmek yersen eksi görme ihtimalin çok az..Evet bugün akşam ekmek kesinlikle yok artik
Ayyy hoşgeldin bitaneem..ne konuştunuz kız bu kadarnasıl okicam ben 30 sayfayı
lan bi gün ortadan kayboluyorum hemen coşuyonuz yaa
Tabiki hayır canm.Tatlım akşam ekmek yersen eksi görme ihtimalin çok az..
Yazıyorum ama yanlış anlamıyon demi?
Ayy hoşgeldinne konuştunuz kız bu kadarnasıl okicam ben 30 sayfayı
lan bi gün ortadan kayboluyorum hemen coşuyonuz yaa
Alemsin kııızzKızlar ya ..
Ben iki üç gündür şu moddayım.
Hani rahmetli zeki alasyanın bi filmi vardı Petrol kralları..
Orada zeki alasya boğulurcasına poğaça yiyodu ya.. Son bir tane kalıncada iştahım yok diyodu..
İşte öyle poğaça börek yemek istiyorum....
Ay iyi bari, kimseyi kırmak istemem çünkü.. Konu yediklerimiz olunca biraz alıngan olabiliyoruz.Tabiki hayır canm.
Ben memnun oluyorum
Ay öyle ama manyak gibi bişeyler tıkınmak istiyorum. Ama kokularını duyunca midem ağzıma geliyo sanki..Alemsin kııızz
geçmiş çok fena ben bugün okuyamam belki gece yatmadan bakarım çok yoğunuz girmiyorum pek ama aklım hep burda pzt kim kaç kilo vermiş ben bu hafta artık listeye gircem sanırım vermem gerekiyor hep aklım burda :)Hala geçmişi okuyorum.. size dönüş yapıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?