Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kızlar bu hafta gelemedim pek işler çok yoğun akşam 7.30 da cıktım işten ölüyorum yorgunluktan
Kilom 63.3
Geçen hafta 63.5
fark 200gr
% 0.31
CANIM normalde bu hafta girmen lazım ama 1 hafta boyunca hiç menü bildirimi yapmadın hiç mesaj yazmadın 1 haftada sadece 4 mesaj yazdın o yüzden katılımın iyi olursa seni haftaya listeye sokacağım keşke ptesi işlerin yoğun katılım yapamayacağım diye bildirseydin ve haftaya biraz daha fazla katılım bekliyorum senden çünkü bir heves geliyorlar listeye girdikten sonra üyelerden ses çıkmıyor o yüzden sana inanıyorum ama bu hafta lütfen daha fazla katılım yap
 
***5. TAKIM 442. ETAP***
candy_candy (108,8/)1. kez bildirim yapmadı

ebrusonmez(61/)
muska77(72,5/)

shoji (93,0/ )
topraks(75,6) 364. etapta 4. takımdan bildirim yapmadan izne ayrılan üye

5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,67
fatmaaskin1 57,5
kollontai 62,1
cakil86 (63,5/63,3/0,2/%0,31) yeni üye başlangıç 10 kasım 65 kg hedef 55 kg



alpim 67/66,2/0,8/ %1,19 ) yeni üye başlangıç 25 kasım 67 kg

 
toplight Tatlım sende haklısın tabi sende katılımı arttırmaya calışıyorsun ama bende 2 haftadır listede olucam hevesi ile bu yoğunlukta bile uğraşıyorum hala almıyorsan o zaman ben kendim devam edeyim tatlım ben çıkayım madem kasmayayım kendimi hepinize kolay gelsin
 
***5. TAKIM 442. ETAP***
candy_candy (108,8/)1. kez bildirim yapmadı

ebrusonmez(61/)
muska77(72,5/)

shoji (93,0/ 92,4/0,6 / %0,65 )
topraks(75,6) 364. etapta 4. takımdan bildirim yapmadan izne ayrılan üye

5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,67
fatmaaskin1 57,5
kollontai 62,1
cakil86 (63,5/63,3/0,2/%0,31) yeni üye başlangıç 10 kasım 65 kg hedef 55 kg



alpim 67/66,2/0,8/ %1,19 ) yeni üye başlangıç 25 kasım 67 kg
 
***5. TAKIM 442. ETAP***
candy_candy (108,8/)1. kez bildirim yapmadı

ebrusonmez(61/)
muska77(72,5/71,5/1/1,38)

shoji (93,0/ )
topraks(75,6) 364. etapta 4. takımdan bildirim yapmadan izne ayrılan üye

5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,67
fatmaaskin1 57,5
kollontai 62,1
cakil86 (63,5/63,3/0,2/%0,31) yeni üye başlangıç 10 kasım 65 kg hedef 55 kg



alpim 67/66,2/0,8/ %1,19 ) yeni üye başlangıç 25 kasım 67 kg
 
Geçen hafta verdiğin kilonun acısı bu hafta çıktı başarısız oldum. Çok az bi kilo kaybı bu durumu telafi için bişeyler yapmam lazım. Akıl istiyorum.
 
***5. TAKIM 442. ETAP***
candy_candy (108,8/)1. kez bildirim yapmadı

ebrusonmez(61/)
muska77(72,5/71,5/1/%1,36)

shoji (93,0/ 92,4/0,6 / %0,65 )
topraks(75,6) 364. etapta 4. takımdan bildirim yapmadan izne ayrılan üye

5. TAKIM ORTALAMASI :% 0,67
fatmaaskin1 57,5
kollontai 62,1
cakil86 (63,5/63,3/0,2/%0,31) yeni üye başlangıç 10 kasım 65 kg hedef 55 kg



alpim 67/66,2/0,8/ %1,19 ) yeni üye başlangıç 25 kasım 67 kg
 
Geçen hafta verdiğin kilonun acısı bu hafta çıktı başarısız oldum. Çok az bi kilo kaybı bu durumu telafi için bişeyler yapmam lazım. Akıl istiyorum.
Vücut böyle bisey alpim. Bir hafta çok bir hafta az gidiyor. Artı olmadığın surece strese gerek yok. Stres=kilo verememektedir unutma.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…