- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #172.381
olsun senin varlığın yeter kızzzzzzz
olsun senin varlığın yeter kızzzzzzzGeçmiş olsun
Takımı deliler bastı
Listeye giremiyorum
Ah kuzum ya kaçla girebiliyordun ki? Cok az kalmamıs mıydı?Listeye giremiyorum
gören duyan varsa bana bildirsin korkup kaçtı galibaCidden nerde senin rakiben ya?
O kadar da tartı farkı ekledik oysa ki kaçmasın diyegören duyan varsa bana bildirsin korkup kaçtı galiba
Saol canim dun gormustum bugun olmasi aksamki patates sisirdi galibaSağol canım inşallah sende inersin 59kg bir an önce :)
bana tartı fark işlemez karadenizliyim benO kadar da tartı farkı ekledik oysa ki kaçmasın diye
:) tebrikler rakibem ezip gectun valla:)Gecen hafta: 61.7
Bu hafta: 60.7
Fark: 1
@ebrusonmezycfa rakibelerim öptüm sizi
Suya degmezse iyide mecbur elim sudan cikmiyoki ondan aciyi biraz tatlimelin nasıl oldu geçtimi biraz?bebekte var zor olur
Sen nasil oldun canimelin nasıl oldu geçtimi biraz?bebekte var zor olur
Anlat bakeeem..ay arkadaşlar ben de öyleydim dün gece bende bi işler bi haller vardı söyliyimzaten çok da acayip bi rüya gördüm gece ağla ağla içim çıktı aranızda rüya yorumlayan var mı valla ölecek gibi hissettim kendimi çok kötüydüm
Ayy sağol canım ya..olsun senin varlığın yeter kızzzzzzz
67,7 bu hafta vere vere 600 gr vermişim rezaletAh kuzum ya kaçla girebiliyordun ki? Cok az kalmamıs mıydı?
suda şişirir ayy yaaa ev de olunca işmi bitiyor haklısınSuya degmezse iyide mecbur elim sudan cikmiyoki ondan aciyi biraz tatlim
sabah biraz kırık gibiydim tartılınca canlandımSen nasil oldun canim
Seval tüm unları bu gece yapaydın ölürmüydün bacım ya...muska77 cım canım bana 1 puan yaz su tamam 3 lt spor yok menü aşağıda işte
arkadaşlar sabah bu rakamı görünce şok oldumdün lavaboya çıkamadım ve biraz kaçamak yaptım kendimi müthiş şiş hissediyorum 3. gün bugün çıkamıyorum çok kötüyüm proteine ağırlık verdim iki gün ondan heralde ama gojiberry si yulaf kepeği hepsini yiyorum da anlamadım
dünkü menüm:
sabah:
kıymalı yumurta + yoğurt + soğuk yeşilçay
öğlen:
8 adet ızgara köfte(içinde ekmek yok safi et+baharat) + 2-3 adet kornişon turşu + ayran
akşam: (işte ip burda inceliyor)
ızgara tavuk + l.yoğurt + dukan krebinin içine yeşillik ve tonbalığı
akşam yemeğinden yaklaşık 1 saat sonra falan 1 kase yoğurtlu makarna(kızıma yapmıştım yemedi ben yedim o sade makarna yedi)
(ve film burda da kopuyor)
gece: 1 büyük kase nesquik kahvaltılık gevrek (çerez gibi hüplettim)
daha gece hatta sabaha karşı: 2 halleyimsi uyduruk market markası bişeyiğrençti de tadı da kötü (uykusuzluk böyle etkilere yok açıyor işte keşke iki yumurta haşlayıp yeseydim ama iş işten geçti )
velhasıl kelam belki de sabah 104 olacaktım
O eline eldiven giy canım geçesiye ve yara bandı sarma geç iyileşir..Suya degmezse iyide mecbur elim sudan cikmiyoki ondan aciyi biraz tatlim
Menüyü yorumlayamıyorum bile. Evet, cok kötü bi gece yasamıs olabilirsin o konuda cok üzüldüm ama bu sekilde kilo verme asamasında abur cubura verirsen kendini, tartıda eksi degil artıları gorup daha cok moralin bozulacak. Bence şu menüyle artı cıkmaman bile cok büyük basarı..muska77 cım canım bana 1 puan yaz su tamam 3 lt spor yok menü aşağıda işte
arkadaşlar sabah bu rakamı görünce şok oldumdün lavaboya çıkamadım ve biraz kaçamak yaptım kendimi müthiş şiş hissediyorum 3. gün bugün çıkamıyorum çok kötüyüm proteine ağırlık verdim iki gün ondan heralde ama gojiberry si yulaf kepeği hepsini yiyorum da anlamadım
dünkü menüm:
sabah:
kıymalı yumurta + yoğurt + soğuk yeşilçay
öğlen:
8 adet ızgara köfte(içinde ekmek yok safi et+baharat) + 2-3 adet kornişon turşu + ayran
akşam: (işte ip burda inceliyor)
ızgara tavuk + l.yoğurt + dukan krebinin içine yeşillik ve tonbalığı
akşam yemeğinden yaklaşık 1 saat sonra falan 1 kase yoğurtlu makarna(kızıma yapmıştım yemedi ben yedim o sade makarna yedi)
(ve film burda da kopuyor)
gece: 1 büyük kase nesquik kahvaltılık gevrek (çerez gibi hüplettim)
daha gece hatta sabaha karşı: 2 halleyimsi uyduruk market markası bişeyiğrençti de tadı da kötü (uykusuzluk böyle etkilere yok açıyor işte keşke iki yumurta haşlayıp yeseydim ama iş işten geçti )
velhasıl kelam belki de sabah 104 olacaktım
Canım hiic üzme kendini bence 1 haftada 600 gr cok normal bu kilolarda. Senin kilon cok asırı fazla degil. Ben 1 kg eksik cıktım ama biliyosunuz ki regl şişliğiydi onun yarısı neredeyse. O yüzden bence 1 hafta daha sık dişini, sakın bırakma, az az ama saglıklı vermen cok daha önemli67,7 bu hafta vere vere 600 gr vermişim rezalet
Sağol fıstığım yok daha iyiyim bugün..Canım hiic üzme kendini bence 1 haftada 600 gr cok normal bu kilolarda. Senin kilon cok asırı fazla degil. Ben 1 kg eksik cıktım ama biliyosunuz ki regl şişliğiydi onun yarısı neredeyse. O yüzden bence 1 hafta daha sık dişini, sakın bırakma, az az ama saglıklı vermen cok daha önemli
Ne güzel işte bak irade de gösterebiliyorsun, moralin de iyiyse sen bu sekilde devam edersin benceSağol fıstığım yok daha iyiyim bugün..
Dün gece eşim tatlı getirmişti o kafayla yemedim yarın tartı var dedim.
Hee kaptanıntoplight kızar dimi diye güldü bana..
Hayır dedim takıma karşı sorumluyum kaptanım kızmaz ama ben mahcup olurum....
Yani yemedim aferim bana
Tatlim belki bisey soylemwk bana dusmez ama arkadasimsin uyarmak istedim sendiyetten baya bi sıkıldin galiba boyle kacamaklara meyillisin bence silkilen kendine gel bi zayifmi daha mutlu olursun bu halinlemi yok ben iyiyim boyle dersen ki yasin cok genc hatta bebegin kucuk daha bbi cocugun olabilir ama bu kiloyka olmaz bence kendin icin kafani bi topla kacamak yapacagin zaman aklina istediklerin gelsin hepimizin cocugu var bizim bebeklerimiz hatta ayni yastalar bende ona neler yapiyorum yemezse dokunmam bile iradrne sahip olman lazim cunku senin kilon az buz bi kilo d3gil tatlim en azindan 70 80 olsan laf etmm ama kendine bi iyilik yap kendinle konus dertles ve kafanda bitir artik bazi seyleri hayatina yansir emin ol Allah korusun 100 kilonun ustundekiler kilo veremiyo ve zamanla ameliyat oluyorlar kimisne iyi geliyo kimisine gelmiyo senin kotu olmani istemem hersey suan senin elindeyken degerlendir sana sunu yapma bunu yap falan diyemm sende biliyosun cunku neyin ne oldugunu hadi tatlim bi donum noktasi yap kendine kendin icin bebegin icin...muska77 cım canım bana 1 puan yaz su tamam 3 lt spor yok menü aşağıda işte
arkadaşlar sabah bu rakamı görünce şok oldumdün lavaboya çıkamadım ve biraz kaçamak yaptım kendimi müthiş şiş hissediyorum 3. gün bugün çıkamıyorum çok kötüyüm proteine ağırlık verdim iki gün ondan heralde ama gojiberry si yulaf kepeği hepsini yiyorum da anlamadım
dünkü menüm:
sabah:
kıymalı yumurta + yoğurt + soğuk yeşilçay
öğlen:
8 adet ızgara köfte(içinde ekmek yok safi et+baharat) + 2-3 adet kornişon turşu + ayran
akşam: (işte ip burda inceliyor)
ızgara tavuk + l.yoğurt + dukan krebinin içine yeşillik ve tonbalığı
akşam yemeğinden yaklaşık 1 saat sonra falan 1 kase yoğurtlu makarna(kızıma yapmıştım yemedi ben yedim o sade makarna yedi)
(ve film burda da kopuyor)
gece: 1 büyük kase nesquik kahvaltılık gevrek (çerez gibi hüplettim)
daha gece hatta sabaha karşı: 2 halleyimsi uyduruk market markası bişeyiğrençti de tadı da kötü (uykusuzluk böyle etkilere yok açıyor işte keşke iki yumurta haşlayıp yeseydim ama iş işten geçti )
velhasıl kelam belki de sabah 104 olacaktım
O LİSTEYE GİRİLECEKNe güzel işte bak irade de gösterebiliyorsun, moralin de iyiyse sen bu sekilde devam edersin bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?