Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktarlarda varmıdır??
Sorayım. Bulursam bende yapayım.
Evet var aktarlarda minik kavanozlarda satılıyor.mayayı plastik ince elekler var onlardan süzüyosun sonra kaynamış soğumuş su ile kreçsiz olması gerektiğinden yıkıyosun,sonra bi kavanoza 1_2bardaklık süt koyup mayayı ekliyorsun.kapağını sıkıca kapatıp güneş görmeyecek bi dolap içine koyuyorsun 1 gün sonra kontrol ediyosun hafif sulu yoğurt kıvamına gelince yine süzüyosun mayayı ayırıp yeniden aynı işlemleri yapıp yeni süt mayalıyorsun.yeniden mayalamak istemezsen mayayı kaynamış soğumuş suyun içinde kapalı kavanozla. Buzdolabına koyuyorsun.sonra yeniden kullanmak istersen aynı şeyleri yapıyorsun.birde asla mayaya metal birşey değmeyecek değerse ölür.hepsi bu :)
 
ohh ohh sen ye tabi simitleri dolmaları kilo verirsen bende yapcam kızz

Ayy çok zormuş yaa ben nasıl hergün yapcam. Şuan bulamam süt ama 2 aya biyer ayarlayacağım taze süt için.
 
evet ama suya koymak ta bozuyormuş mayayı canım netten araştırdım en buyuk yanlış suda bekletmek yazıyor doğruysa:9
 
Vayyy be sanat resmen
Birde hatun hepsi bu diyorr. Daha ne olsunn.Demi btlbetul Betüşş.
 
Ooo benim 1.5 bitti suyum ancak.

Oglen tavuk salata degil, izgara somon-salata yedim haberiniz olsun.

3,30-4 gibi de 10 findik, 1 yesil elma; 6 gibi de 10-15 findik yerim sonra dukkani kapatirim.
Aksama daha detayli yazarim da, bu aksam 2 saat yurumeyi planliyorum; insallah cok yagmur yagmaz.
 
evet ama suya koymak ta bozuyormuş mayayı canım netten araştırdım en buyuk yanlış suda bekletmek yazıyor doğruysa:9
Ben bekletiyorum daha öncede bikaç ay suda beklettim sonra kullandım bişey olmadı :) hatta bana mayayı veren arkadaşta suda bekletir hiç ölmedi bugüne kadar.sadece çok uzun süre beklerse bir kere mayalıyosun bozuk olursa mayayı alıp yeniden mayalayıp diğerini içmeden döküyosun.maya ikincide kendine gelmiş oluyo.
 
banada arkadaşım ilk anlattığında öyle gelmişti ama yapmaya başlayınca eğlenceli oluyor.

Ayakta alkisliyorum yani.. becerikli hatunlar.
hosgeldin bu arada

ben kuru dolma yapmaya kaciyorum bayanlar.

aksama et var ama ben etten yesil mercimek mi yesem acaba ama nasil yesem fiir veri bana
Pek tuketmedim simdiye kadar.
 
Kızlarr sular içiliyor mu??? Benim 2 lt bitti bile
Şu diyetlerde en kolay yaptığım madde su içmek.Çünkü çocukluğumdan beri çok su içerim :) günlük 3 litreyi geçerim.Bunu istemsiz olarak yapıyorum alışmışım su içmeden yemek bile yiyemem.O yüzden su maddesine her türlü uyduğumdan içtiğim suyun litresini hiç hesaplamam bugünde düşündümde 3 litreye yaklaşmış şimdiden
 
canim senin boy, kilo kacti; hedefin kac ben kacirdim galiba?
 
Vayy maşşaalllahh
Bn yeni yeni alışıyorum.
 
btlbetul @aybukediyar savurgan @zynp1980 dünkü menüler nerde?
@zynp1980 sen 3 gündür menü paylaşmıyorsun, kızıyorum ona göre
Morördekcim benim burda akşam çabuk oluyoryaaa datlummm bak gene yazayım
Sabah
Shake 200 kalorilik
Öğle
Zıkkımın kökü yazmıştım açlıkdan
Akşam
Yine shake 200 kalorilik
Gece açlık krizine girdim ama direndim yemedim
Bugün yine akşam oldu
Sabah
Küçük küçük köfte yaptım domates rendesiyle kızarttım yağsız
3-4 zeytin
Küçücük parça kaşar
Küçük yine beyaz peynir
Öğle
Yeşilliklerle salata yaptım
Küçük somon balığı
Akşam
Shake içtim gene
Kızlarrrr size sır vereyim toplaşınnnnnn arkadaşım 2 sezeryan sonrası incecik göbekli oldu gr yağ fazlalığı yok sordum canım shake iç bir öğünde mutlaka dedi yani protein tozunu slim süte katıp içiyorum 300 ml süt 28 gr zayıflatan protein tozu inanmıyacaksınız ama 1 hAftadır içiyorum göbüşde erime var sadece göbekde değil diğer yerlerimdede
Spor olarak leslie ablamla 45 dk yürüdüm eşimin ağırlıklarınıda ellerime bağladım su içinde kaldım eneeeeeemmmm çok terletiyor ağırlık bağlayıp yürümek
 
Seninde maşallah diyet diyet değil
Bune bee 2 günde 1 simit yiyonn.Bendeeeeeee istiyoruuummmmm.
Aynen yahuuuu biz cezaları alıp tavşan gibi zıplıyoz buda hüpleyor misssss gibi simitleriiii gerçi iyi yapıyor kaptanımız anacım yoksa bundan birşey olmaz diye diye şişip duruyoz teşekkürler kaptanımıza allahım bir ömür zayıflık versin kendisinede bizede
 
Canım bir ara gruptan kızlar almışlardı ama kollontai nin doktoru çok zararlı olduğunu söylemişti.
 
Amin aminn :))
Aynen yiyip yiyip duruyor bende burada aç aç geziyomm.
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…