Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zynp1980 ulasimiz haftaya listede olmıcaklar mı? şimdi ikiside diskalifie oldu dimi ?
zeynep haftaya bildirimde bulunsa bile diskalifiye etmeyi düşünüyorum çünkü iki haftadır geleceğim diyor hala gelmiyor. moordek yazmış zaten ulasımız kendisi ayrıldı canım :)
 
Zeynep haftaya da listede ama haftaya da bildirimde bulunmazsa o zaman diskalifiye oluyor diye biliyorum. Ulasimiz listede olmayacak, diskalifiye olmadı, kendi istegiyle ayrildi.
4 e kadar bekliycem zeynebi gelmezse ekliycem listeyi kötü oldu gelmemesi tatlıtambak da artı geldi
 
Yaşasın ana listeye dahil oldum

Vooovvv bugun hepiciniz çok iyisiniz yaa
Tekrik etmekten ellerim aşındı
Teşekkür ederim canım benim

kızlar hekesi tebrik ederim çok iyi kilolar verilmiş, ortalamamız maalesef ayrılan arkadaşlar yüzünden düşük olacak biraz ama nota almayız :)

Nota almak ne oluyor kızlar? Cahilliğime verin olur mu

şimdilik bi yere gitmiyorum burlardayım merak etme :)

Gitme kaptanım gitme bak hepimiz kilo vermişiz dünkü şeyleri bir sinirle söylemişsindir. Sen bizim sivri dilli cici kaptanımızsın.dünkü msjını okuduktan sonra üzüldüm ben buradaki o samimiyeti de seviyordum . Onun için de bu gruba dahil olmuştum.geçti gitti diyelim o zaman

Bu hafta daha iyi verirsin canım bende de öyle olmuştu geçen hafta 200 gram vermiştim ne yapsam işe yaramamıştı bu hafta 2.200 verdim. Bozma moralini

Geçmiş olsun canım ya tüm aksilikler üst üste gelmiş

tatlım kimse eklemeyince nilsub yapmış sağolsun bende herkes eklesin diye geceden koydum listeyi ama ne fayda

tamam canım ben eklerim az sonra zeynep gelecek gibi görünmyor

Neyi nasıl ekliyoruz kaptanım? Öğrenirsek bir dahaki hafta öyle yaparız
 
hadi hayırlı olsun bakalım ana listedesin :)
 
Bıgün baya bir döktürmüşsünüz hatunlar. Cuma bereketi mi diyelim ne diyelim? Sayfaları oku oku ancak bitirdim. Tabi ufaklık sebebiyle birkaç saat ara vererek okudum. Bu arada bana ceza yazın kaptan ve kaptan yardımcılarım. Bugün biraz ödül verdim kendime 300 atlama ancak yakar kalorilerimi
 
takım ortalaması % 0,30 un altında olunca nota alıyoruz iki defa nota alınca sarı kart alıyoruz sonra da listeleri hazırlama cezası 4 hafta

bırakmıyorum canım kaptanlığı merak etme :)

ben akşamdan listeyi ekliyorum herkes kendini o listeye ekleyerek bildirim yaparsa daha kolay oluyor :)
 

İnşallah canım ya. Emzirdigim için yediklerimden çok kisamiyorum. 1500 kalorinin altina düşmemem gerekiyor. Ben de çareyi sporu artırmak da buldum. İnşallah işe yarar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…