Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub · 3 Mayıs 2016

savurgan .!.:
Eki Görüntüle 1824621 Kizlar kadinlar kulubünde buldum bu listeyi ilk hafta 3 kilo sonraki hafta 2 kilo gidiyormuş hafta sonuda özgürsün tam benlikbu sabah itabariyle başladımbakalım en fazla 3 en az 2 kilo gitcekmikimler katılmak ister

ama hafta sonuda dikkat etmen lazım serbest diye gömülürsen 5 günde verdiğin kiloyu geri alırsın canım:)

ebrusonmez .!.:
nilsub organik hatun bugun dişciye mi gidicektin. Nasıl geçti ?? Bi sıkıntı yok demi

evet canımdün gittim kanal tedavisi ve dolgu oldu iyiyim çok şükür sen nasılsın:?

ebrusonmez .!.:
Geçmiş olsun canım.Yarın görüşürüz.

sağol canım:)

melampusefe .!.:
Geçmiş olsun canım iyi geceler

sağol tatlım geçti şükür:)

denhizx .!.:
Günaydın kızlar
Dün menümü paylaşamadım hemen paylaşayım
kollontai morordek nilsub B blanche_ea

Sabah: 1 dilim ekmek +1 kk peynir+domates,salatalık,biber,maydonoz,dereotu

Öğlen:1/4 kase çorba +1 porsiyon fırında haşlama kuşbaşı+1 kase salata

ara:1 orta boy muz+1 dibek türk kahvesi şekersiz

Akşam: Büyükçe bir tabak salata+2 kk kadar haşlama tavuk+ yarım kase yoğurt

Akşam yemeğinden sonra 1 kupa sütten nescafe içtim kızlar. Ben akşam yemeğini en geç 6 da bitiriyorum.
SU:3 lt üstü
Spor: Dün spor yapamadım kızlar bugün telafi edicem artık
nilsub cumartesiden bu yana toplamda 400 adet cezam vardı onlar tamam.300 ü cmt si kaçamağından.100 de dün kollontail yazmış nedenini bilmiyoruz ama :) dünkü sporun cezasını da bugün yazarsınız artık bugün hallederim .

tamam canım yapınca yazarsın:)

morordek .!.:
Günaydın hanımlar.. Bugun artık işe kaldıgım yerden geri döndüm, çok fazla iş birikti. Yediklerime de dikkat etmeye devam, anne evinde çok cozuttum

Geçmiş olsun canım

Canım burada kızılacak şeyin çorba değil de biscolata oldugunun farkındasın degil mi?
600 zıpla. 3 gündür üst üste kaçamak görüyorum menülerinde. nilsub

sağol kuzum eee annenin yanında olucak o kadar dönünce verirsin sen:)

parkbyull .!.:
günaydınnnn
morordek nilsub kollontai @muska77 B blanche_ea ayy daha yazacam da sığmayacak diye korkuyorum nasılsınız umarım iyisinizdir
dünki menümü yazayım hemen
sabah:tb ekmeğine sandvich,şekersiz çay
öğlen:mercimek çorba ,2 kaşık pilav,kola ZERO,2 kaşık türlü
akşam:schafer grill pan tavada yağsız tavuz ızgara (reklam gibi oldu ızgara tavuk desem hazır gibi algılanıyor ) yoğurt ekmeksiz ...
bu cuma -1 le ben gelcem görürsünüz

şu kolayı bi bıraksan

btlbetul .!.:
neler yedin söyle çabuk....

yok kız bişe yemedim dün dişçiye gittim dolgu oldu eve geldim 3 saat bişe yeme demişti zaten

parkbyull .!.:
kesin bi big king menüyü götürmüştür burda ayar yapıyordur

alın günahımı alın

btlbetul .!.:
ben 3 bardak ayran içtim diye +2 görmüş insanım ona da öyle bir şey olmuş olabilir....

konuş gelinciğim kaçamak yapmaz anneciğim de:)

nilsub · 3 Mayıs 2016

kollontai .!.:
canım bu menulerle seni listeye alamayız biliyosun degil mi? simdi ilk haftalar oldugu icin veriyosun yesende ben de ilk diyete basladıgımda her hafta iki kilo veriyodum, ama 65 ten sonra nasıl verirsin bu menulerle onu bilmiyorum!

gideyim de az daha duvarlara vurayım kafamı

yok p.tesi tartıl, yoksa h.sonu kacamakları nasıl anlasılacak, sen bence mutlaka tartıl hemde ona goree tedbir al !

200 zıpla tatlım spor yapmadıgın icin, spor yerine gecsin nilsub

canım 4 dlm ekmek cok fazla bugun fazladan yuruyus yap
gel canım -1 le ama seni listeye almama sebebim cok az veermis olmandı senin kilonda diyete yeni baslayan biri her hafta 2 kiloya yakın verir normalde

kafanı falan vurmada duvara böbreklerimden galiba senin gibi ameliyat olup kurtulsam aslında ama korkuyorum yahuuu sabahları ellerim ayaklarım şiş oluyor ...

nilsub · 3 Mayıs 2016

kızlar toplam cezalar

btlbetul 600

Ay Isigim 400+300 (bu ne kız ben 3 aydır bu kadar ceza almadım:)
T tatlitambak 300

ebrusonmez 500
B blanche_ea 400
M melampusefe 300

nilsub 300
@denhizx 100 tatlım cezanı yaparsan yazarsın

kollontai kendine kalmış demiş:)

btlbetul · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
kızlar toplam cezalar
btlbetul 600
Ay Isigim 400+300 (bu ne kız ben 3 aydır bu kadar ceza almadım:)
T tatlitambak 300
ebrusonmez 500
B blanche_ea 400
M melampusefe 300
nilsub 300
@denhizx 100 tatlım cezanı yaparsan yazarsın kollontai kendine kalmış demiş:)

akşama zıpliyciğim inşallah....

btlbetul · 3 Mayıs 2016

B blanche_ea buna niye 400 o da 600 olsun...

nilsub · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
akşama zıpliyciğim inşallah....

zıpla canım yansın yağlar:)

nilsub · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
B blanche_ea buna niye 400 o da 600 olsun...

hım ben sadece kontrol ediyorum

morordek yazıyor listede olmayanların cezasını:)

btlbetul · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
zıpla canım yansın yağlar:)

yansın artık yaaa..... kaldım böyle ben....

nilsub · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
yansın artık yaaa..... kaldım böyle ben....

vericeksin yaparsın sen ramazana 50 li rakamları görüceksin inşallah:)

btlbetul · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
vericeksin yaparsın sen ramazana 50 li rakamları görüceksin inşallah:)

Aminnn ramazan ne zaman kız.... gel seni de öpücem

garip garip simgeler gelmiş öpücük yook :))

nilsub · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
Aminnn ramazan ne zaman kız.... gel seni de öpücem

garip garip simgeler gelmiş öpücük yook :))

35 gün var canım ha gayret varda bulamamışsın beceriksiz gelin

btlbetul · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
35 gün var canım ha gayret varda bulamamışsın beceriksiz gelin

35 günde 5 kg verilir mi...... o kadar kiloyu nasıl verdim ben yaa.... şimdi niye olmuyo...

btlbetul · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
35 gün var canım ha gayret varda bulamamışsın beceriksiz gelin

kızz 5 kg gitse bayrama o pantalonlarla girerim süper oluuur :))

kollontai · 3 Mayıs 2016

nilsub .!.:
kafanı falan vurmada duvara böbreklerimden galiba senin gibi ameliyat olup kurtulsam aslında ama korkuyorum yahuuu sabahları ellerim ayaklarım şiş oluyor ...

ay valla ne yalan söyleyim oldum kurtuldum, olana kadar stresi fenaydı ama olunca çok rahatladım :)

nilsub · 3 Mayıs 2016

kollontai .!.:
ay valla ne yalan söyleyim oldum kurtuldum, olana kadar stresi fenaydı ama olunca çok rahatladım :)

ya bide ben 2 kere sezeryan oldum ya korkuyorum bir daha bıçak yemekten ayyyyyyyyyyyyyyyy bide genel anestezi oldum şimdi bile ara ara ağrıyor ameliyat yerim aynı yere yakın 2 3 ml fark var hemen hemen aynı yerden kesmişler ondan tırsıyorum

nilsub · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
kızz 5 kg gitse bayrama o pantalonlarla girerim süper oluuur :))

kız verirsin sen istersen :) anacım pantalonlara yazık dolapta dura dura eskicek zavallılar:)

tatlitambak · 3 Mayıs 2016

btlbetul .!.:
niye neyi var... yahu sen ne hain rakip çıktın niye kaçtın.... bak göremedim 63 ü :)) hala yok ortalıkta....

Haftaya cuma ya diyorum 79 lari görecem varsan benimle gel bebegim

nilsub · 3 Mayıs 2016

tatlitambak .!.:
Haftaya cuma ya diyorum 79 lari görecem varsan benimle gel bebegim

mayısın 13 mü diyon vayyy iddaya gellll.............

denizmineymis · 3 Mayıs 2016

Hayırlı kandiller kızlar :)
Birbirimize dua edelim inşallah hepimizin duaları kabul olsun

nilsub · 3 Mayıs 2016

kız

btlbetul T tatlitambak 79 görürse senin 59 hayli hayli görmen lazım :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency