Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben de sabah kalkip spor yapacaktim, ay yok bu ara kolum kalkmiyor anlamadim ki; aksam leslie 5 mile yapacagim, bu ne boyle ya :)
Sabah sabah 3 mil yapayım dedim de öldüm öldüm... Resmen saniyeleri saydım . 5 mil miii süpersin canım
 
bence menüsü gayet güzel niye 200 zıp bunlarda ali kıran başkesen oldu.... yakında buraya başkanlık sistemini de getirirler :))
Sıkı yönetim ilk menü bildiren olarak ona patladı :)
Bulgur pilavına kestim. Aslında gaddarlık mı olmus, 100 mu deseydim ki :)
 
tembel bunlar efendim tembel... takıma girene kadar bi performans bir performans sonra tırt....
Durrrr bekle bu haftaaaa bombeeeee geliyorum ahanda buraya yaziyorum ben ciddi ciddi regl doneminde veremiyorum defalarca test ettim 72.900den72.400 e dusmem bile mucize diyebilirim bu haftaaa tirtttt degil bombeeee gelicem sozzzzkupayida alicammm
 
tatlım ist a gittik annem için dr a ..
bugünden itibaren burdayım
annem şuan bastondan kurtuldu şükür.. ağrı devam ediyor ama akşamları eve gelebiliyorum artık
Gözünüz aydın canım.. Birazcık bile rahatlama insanı pozitif etkiliyor. Tez zamanda iyileşir inşallah annen
 
Evet ya, herkese birden rehavet çöktü bu hafta.
Takımın yarısı regl oldu, yarısı da saldı kendini duruma bak.
Bu ortalamayla seni bile listeye alasım geldi, malum yuzden 0,93 :)


bana bile muhtaç oldun dimi :))
 

Ben kaçamak yapmadan 800 gr verebilmisim. Kacamak mi yapsam acaba
 
Durrrr bekle bu haftaaaa bombeeeee geliyorum ahanda buraya yaziyorum ben ciddi ciddi regl doneminde veremiyorum defalarca test ettim 72.900den72.400 e dusmem bile mucize diyebilirim bu haftaaa tirtttt degil bombeeee gelicem sozzzzkupayida alicammm
Iyi madem bu kadar gazdasin 200 zıplamak cok gelmez :)))
Maalesef ben sabitim.
Oruc değilsin di mi canim?
 
Sıkı yönetim ilk menü bildiren olarak ona patladı :)
Bulgur pilavına kestim. Aslında gaddarlık mı olmus, 100 mu deseydim ki :)


yani bir kaçamak yok bence fazla olmuş ama tek isyankar da benim yaz hocam bi 100 daha 300 zıplasın :)))

nasrettin hocanın fil hikayesi gibi....
 
Iyi madem bu kadar gazdasin 200 zıplamak cok gelmez :)))

Oruc değilsin di mi canim?
Ahanda yakalamisss bulgur pilavini suracikda olu taklidi yapiyordumhemen zipliyorum hemen bitince haber veririm
 
Olsun kız üzülme baksana 500 gram gitmiş.
 
Sen gene iyilerdensin canım :)
Menü de bildirdin zaten düzenli, bu şekilde aynen devam

Bu hafta çoğunlukla protein tukettim. Aksamlari sebze yemegine dönüş yapayim da metabolizmam şaşırsin :)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…