Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çok güzel özellikle akşamın
 
İyiymişş.
 
Herkeslere good afternoon gençler grip oldummmyediklerim yazayım hemencik
Sabah 11 gibi yoğurtlu kebab yedim
Akşam
2 kase bol limonlu Sebze çorbası 1 dilim tam bugday ekmeğiyle
2 tane Portakal yedim c vitamini için
Bitki çayı içtim 3 bardak gribime iyi gelir diye
3 litre su içtim halen daha istiyorum içmek içim yanıyor sankiii
Dışarda 60 dakika yürüdüm temiz hava iyi gelir diye tam tersi dökülüyor sanki heryerim sadece uyumak istiyorum
 
Kızlar günaydın sabah tartıda hala + görünce bugün kahvaltı dışında katı besin almama kararı aldım.. Çorba icicem iki gün bakalım cumaya ne olacak
Ahaaa bende düşündüm yarın yapsammıkii acabada yanımda nasıl taşıyacam hadiii taşıdım diyeyim milletin içinde nasıl yiyecem aslında hem kilo veririm gemde gribe iyi gelirbir taşla iki kuş ne edip ne yapıp yarın yanımda götüreyim ben ne etsem acaba şişeyemi koysam heee kızlar şişeyle içersem ayıpmı olurkiii
 
Eki Görüntüle 1834401
Kızlar tarçınlı sütüm 08.00 kahvaltımı yapmıştım tam 3saat ara ile ara öğünümü yapıyorum:)
Bugün arkadaşıma dedim canın tatlı isterse sütün içine tarçın koy iç diye demin yana yakıla arıyor sen nasıl içiyorsun ölüyorum diye kız dur geliyorum dedim gittim bakdım ne tarçını bildiğin kimyon koymuş akıllı bide nasıl kızıyor akıllım yaaaaferim nilsubcum bende tatlı krizlerimi böyle atlattım bitti gitti teyzem çayına hayatı boyunca şeker koymamış nasıl içiyor derdim şimdi bende alışdım çay daha bi lezzetli geliyor bana
 
Zumba çok hareketli ve bana iyi geliyor yaparkende sıkılmıyorum. Ama öncesinde ısınman gerekebilir. İstersen birlikte yapalım.
Akşama eve erken gidebilirsek olur rakibem. Bizim aniden bi şey cıkıyor aksam gec de gidebiliyoruz cunku :)
Afiyet olsun canım. Hiç denemediğim bi yemek ama burada çok duydum.Denesem mi acaba
Dene dene cok güzel bi yemek bence :) Patlıcan seviyorsan seversin bence.
gunaydın kızlar nasılsınız? ben bugun yolcuyum annemin yanına gidiyorum datcaya bi hafta orada olucam
Yaa ne güzel valla, ben yeni döndüm sayılır ama yine gidesim var
 
Şişeye doldur yada kapaklı bardaklardan varmı termos bardak onlar dışarıda can kurtarıcı oluyor valla.. geçmiş olsun canım bu arada hemencecik iyileşirsin inşallah
 
Geçmiş olsun canım.Menün iyi
 
Mini kavanozun varsa uygun olabilir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…