Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kızlarr .bugün ne güzel uyumuşum yaaa bayadır böyle uyumuyordum :) kahvaltımıda yaptım ohhh miss Herkesin Beraat kandili mübarek olsun bu arada.

Yaaa canım yoldaşlarım arkadaşlarım bana nispet mi yapıyorsunuz
 
Tebrik ederim canım. Kaçtan vr kaç ayda düşmüştün şimdiki kilona? Maşallah diyeyimben de bir ölçeyim dedim de mezroyu hemen kaldırdım . Kaç çıktığını demeyim en iyisi
Tatlımben pek iyi bir örnek değilim.Hep verdim aldım. 66 ile başladım diyete şimdi 57.9 um çok şükür. Altı aydır buradayım ama
 
Ayyy kizlar cok hastayim uyumusum ignenin etkisiyle yeni uyandim
Sabah
Misir gevregi 1 kucuk kase
Slim sutle
45 dk kosu yaptim sabah erkenden
Ogle
Somon
Yanina salata
Iste bundan sonra atesim cikdi aniden 2 litre su ictim dr gittim igne yapti uyumusum yeni uyandim gece oldu artik yemek yiyemem offff offfff karnim zil caliyor aclikdan sabah yerim artik gece 12 ye geliyor saat
 
kollontai morordek nilsub
Dünün menüsü:
İftar:
1.5 kase domates çorbası
4 k. kıymalı bamya
3 k. köfte
Su: 2 litre şekersiz kahve
Spor: yok

Bugunun menüsü:
İftar:
1.5 kase domates çorbası
yarım çörek
1 muz
Su: 2 litreye tamamlamaya çalışıyorum.
2si 1 arada
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…