• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

slm arkadaşlar herkese günaydınnnn dün biraz rahatsızdım fazla siteye giremedim amabu gün kendimi çok iyi hissediyorum arkadaşlar inanmıycaksınız dün rahatsızlığımdan dolayı ağzıma bişiy almadım yattım durdum bu gün bi tartıldım 59 gösteriyo 62 den 59 ,4 gün içinde normalmi sizce kafam karaştı ama dün çok fenaydım yataktan felan kalkamadım saolsun eşim yardım etti nane limon falan şimdi iyiyim çok şükür:54:

geçmiş olsun arkadaşım,bi yandan sevindirici kilo vermiş olman.ama dikkatli ol vücudun fazla sıvı kaybettiği için dirençsiz kalmasın
 
günaydın arkadaşım ee özlettin kendini:70:

valla öle oldu senanazcım.dün fena halde yoğundum.Bugünde öle ama yinede vakit bulurum bugün.Malum ay başı bizde böle oluyo.Aralarda baktım geçmişi okumaya çalıştım,inş fazla bişiy kaçırmadım
 
burada donuyorum işyerinde klima bozuldu. daha kaloriferler yanmıyor en iyisi sıcak birşeyler içerk ısınayım. dondummm:53:
 
herkese günaydın, ancak katılabildim aranıza :)
atçeken geçmiş olsun, bence de giden kilolar kaybettiğin sudan kaynaklanıyor, bol bol su iç bence sıvıdan ziyade...
ben bugün kötü bişi yaptım az önce bi tane milföy yedim, sabahta 1 kase nesfit yemiştim ama milföyü öğlen büyük ihtilam bir şey yiyemeyeceğim için yedim :(
 
herkese günaydın, ancak katılabildim aranıza :)
atçeken geçmiş olsun, bence de giden kilolar kaybettiğin sudan kaynaklanıyor, bol bol su iç bence sıvıdan ziyade...
ben bugün kötü bişi yaptım az önce bi tane milföy yedim, sabahta 1 kase nesfit yemiştim ama milföyü öğlen büyük ihtilam bir şey yiyemeyeceğim için yedim :(

afiyet olsun.arkadaşım.
 
günaydın arkadaşlar sabah bir tane elma yedim bir kaşıkta çikolata yedim yememem gerekiyordu ama yedim malesef henüz oturtamadım öğle ve akşam yemeklerini . sabah kahvaltı niyetine kaçırdıklarımı telafi etmeye çalışacağım yoğurt yada peynir yumurta yemeye dikkat edeceğim önümüzdeki günlerde bu aralar toparlanma sürecinde beni maruz görün geçmişi okumaya çalışayım . müsait olduğumda tekrar yazarım . öpüyorum herkezi .
 
Herkese günaydın millet :3:

atçeken geçmiş olsun umarım en kısa zamanda toparlarsın kendini. Güne güzel başlayan herkes gibi ben de güzel başladım :9:

kahvaltı menümü yazıyorum;
1 dilim kepek ekmeği, 1 kk tulum peyniri, 2 zeytin, şekersiz çay, 1 yumurta

ara: (11:00) bir elma

şimdilik iyi gidiyorum bana dua edin :) takıma giricem ben de inşallah :27:
 
Herkese günaydın millet :3:

atçeken geçmiş olsun umarım en kısa zamanda toparlarsın kendini. Güne güzel başlayan herkes gibi ben de güzel başladım :9:

kahvaltı menümü yazıyorum;
1 dilim kepek ekmeği, 1 kk tulum peyniri, 2 zeytin, şekersiz çay, 1 yumurta

ara: (11:00) bir elma

şimdilik iyi gidiyorum bana dua edin :) takıma giricem ben de inşallah :27:

günaydın shelly, ne güzel hafif bir kahvaltı olmuş, bide bana bak :24:
 
Herkese günaydın millet :3:

atçeken geçmiş olsun umarım en kısa zamanda toparlarsın kendini. Güne güzel başlayan herkes gibi ben de güzel başladım :9:

kahvaltı menümü yazıyorum;
1 dilim kepek ekmeği, 1 kk tulum peyniri, 2 zeytin, şekersiz çay, 1 yumurta

ara: (11:00) bir elma

şimdilik iyi gidiyorum bana dua edin :) takıma giricem ben de inşallah :27:


süpersin canım
güzel bi başlangıç olmuş
 
Back
X