- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.581
ya ben hala anlayamadım, 50 gram mı 50 puan mı?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.582
Niye yanlıs anlıım tatlım, bazı urunler oyle markaya gore degisiyor.. Sen bak tabii. Bende peynir ve kasarda ambalaj ustunu az alıyorum.
50 birim diye geciyor canım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.583
Peki birim nasıl hesaplanıyor? Direkt hzır listelerden mi bulmamız gerek?
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.584
Pekiiii
Sahur: 1 dilim kızarmıs cavdar ekmegi (5 kb)
1 has.yumurta (0)
1 kofte buyuklugunde yagsız kızarmıstavuk (0)
1 kk peynir (1)
1 kk kasar (1)
İftar:
Yarım kepce y.mercimek (9)
1 corba kasıgı makarna (5)
1. ". ". Yogurt (1)
8\1 pide (17) dayanamadım sıcacıktı..
10 kiraz (9)
Toplam 460 kalori / 48 kb
1 saat yuruyus pideye kurban gitti
Sahur: 1 dilim kızarmıs cavdar ekmegi (5 kb)
1 has.yumurta (0)
1 kofte buyuklugunde yagsız kızarmıstavuk (0)
1 kk peynir (1)
1 kk kasar (1)
İftar:
Yarım kepce y.mercimek (9)
1 corba kasıgı makarna (5)
1. ". ". Yogurt (1)
8\1 pide (17) dayanamadım sıcacıktı..
10 kiraz (9)
Toplam 460 kalori / 48 kb
1 saat yuruyus pideye kurban gitti
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.585
1-2 sayfa once bebdeki butun degerleri yazdım canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.586
ok simdi internetten baktım da 15'e bölün diyor
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.587
Kız neyi boluyon 15 e?
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.588
Blanchecim, şöyle bir olay var.
Kb diyeti adı altında çeşitli puanlar oluşturulmuş ama işin aslı; paketin üzerindeki değer.
O değer, 100 gramda, kaç gram kb bulunduğunu belirtiyor.
FArklı şeyler belirtilse de işin aslı buradan türüyor.
Uğraştırmamak ya da diyet icat etmek için ayrı puanlar verilmiş.
Pekiiii
Sahur: 1 dilim kızarmıs cavdar ekmegi (5 kb)
1 has.yumurta (0)
1 kofte buyuklugunde yagsız kızarmıstavuk (0)
1 kk peynir (1)
1 kk kasar (1)
İftar:
Yarım kepce y.mercimek (9)
1 corba kasıgı makarna (5)
1. ". ". Yogurt (1)
8\1 pide (17) dayanamadım sıcacıktı..
10 kiraz (9)
Toplam 460 kalori / 48 kb
1 saat yuruyus pideye kurban gitti
Afiyet olsun Muskacım.
Kb gayet iyi.
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.589
Bugün ne öğrendim?
Muz çok pis cıss'mış.
Bir de, yedikten sonra değil, yemeden bakmak gerekliymiş.
Yarın 50'nin altında kalınacak. O kadar!
Muz çok pis cıss'mış.
Bir de, yedikten sonra değil, yemeden bakmak gerekliymiş.
Yarın 50'nin altında kalınacak. O kadar!
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.590
Senin muz benim pideyi gecmis gulum. Ya 48 kb sizler icin iyi benim vucut alıstı ya 20-30 a fazla geliyo bakalım yarın tartı da gorecegim sonucu.Bugün ne öğrendim?
Muz çok pis cıss'mış.
Bir de, yedikten sonra değil, yemeden bakmak gerekliymiş.
Yarın 50'nin altında kalınacak. O kadar!
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.591
Ya bu ramazanda pideleri sıcak satmak yasaklanmalı, ben aylardır aksam yemeginde ekmek yemedim su anda fena halde sisim dur bi madensuyu iceyim bari.
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.592
Geçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
toplight
kaptanım çok mahcubum
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
toplight
kaptanım çok mahcubum Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.593
Herkes iyi mi takım arkadaşlarım Nasılsıniz cümleten :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.594
Cok gecmis olsun canım umarım bu hafta daha iyi gunler gecirirsin.Geçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
İyiyim ben kendi adıma :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.595
Takımda sabaha kadar oturan bi benim galiba..
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.596
Yeni gelenlerde istikrarsızlık yapıyo, bi gelen bi daha gelmiyo
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.597
geçmiş olsun canım öncelikle.. herkesin böyle dönemleri olur herşey üst üste gelir umarım bi sıkıntı yoktur ve devam edersinGeçen cuma bildirim yapamadım Üzgünüm kaptanım takım arkadaşlarım
o gün iftar daveti vardı evimde ve kalabalıktı
oğlumun süt alerjisi olduğunu öğrendik haftasonu testler alerjinin verdigi sikintilar derken tekrar girip siteye yazamadım
Sanirim bu hafta iradeli olup sürekli takıma ugramazsam diskalifiye olacağım
bundan dolayı Eteklerim tutuştu hergün 5 mesaj yazcam inşallah bu takımda olmazsa hiiiicccc kilo veremem çünküüüü
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.598
evet canım ya yeniler öyleYeni gelenlerde istikrarsızlık yapıyo, bi gelen bi daha gelmiyo
ben de şimdi uyuttum bebeği
yatıcam birazdan 
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.599
Fırsatı bulmusken dinlen canımevet canım ya yeniler öyle
ben de şimdi uyuttum bebeği
- 3 Nisan 2015
- 273
- 408
- 18
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.600
Benzer Konular
