- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.781
tamam canım, inşallah temmuz-ağustosta olsun, seneye nisana da doğsun
bende ne kafa dağıtıyodum yürürken yaa, çok özlüyorum yürümeyi ama çoook soguk, kızım huysuz..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
tamam canım, inşallah temmuz-ağustosta olsun, seneye nisana da doğsun
bende ne kafa dağıtıyodum yürürken yaa, çok özlüyorum yürümeyi ama çoook soguk, kızım huysuz..
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.782
Kizlar kilo veren herkesi tebrik ederim masallah bize kilo veremeyenlerde haftaya gzel bi eksiyle gelirsiniz insallah
matilda34
cim tebrik ederim 400 gr la beni gecmissin 
ama haftaya daha bi ski kapisalim diyrum ne dersinnnnn
matilda34
cim tebrik ederim 400 gr la beni gecmissin ama haftaya daha bi ski kapisalim diyrum ne dersinnnnn
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.783
tesekkur ederm kaptanim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.784
canım ben hasarsız atlattım ama.. tartı sıkıntılı anlatıcam şimdi
kızuyku yapan o değil gebeliğin kendisi deli
aynen inşallah yaaben de çok istiyorum valla iyice heves ettirdiler ama benim 3 ay falan dayanmam lazım
canım kaçamak yapmadım süte de bitki çayına da vakit kalmadı işlerimi hallettim yattım saat 10'da. ama tartım düne göre sabit cumaya göre artı pazartesiye göre eksi
maşallah canım
çok geçmiş olsun canım bize de haber ver sonucundan. ben ilk kez duyuyorum böyle bi hastalık
Amin canım. Hepimizin evletlarini inşaallah
ya gebelik zaten uyku yapıyordu onu içinde daha da uyuyordum ya da ben uykuyu seviyirdum :))
Dışı halledeyim de onu da hallederim inşaallah. 1 dişe bugün kanal tedavisi yapıldı. Yarına da 2 tanesine dolgu yapilacak
- 28 Eylül 2013
- 8.072
- 16.316
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.785
Kovuldum mu yoksa ıstıfa mı edeyımm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.786
napalım canım sen söyle, spora mı versek kendimizi? zaten yediklerimize dikkat ediyoruz daha ne yapalım bilemiyorum
Geçen hafta menüler yakıyor bu hafta da sporlar yakın yarişsin ne diyelim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.787
Gunaydınlar ben feciiiii bir sayıyla geldim1 haftada 900 gr almısım utanc tablosu resmen
Böyle olacagını tahmin ediyordum zaten, ana ögünlerimde saglıklı seyler yesem de bu hafta aralarda coooook kacamak yaptım cok... Hemen ben de kendime ceki düzen veriyorum, hatta gerekirse menü falan yazayım buraya da, bu böyle olmaz
Canim bu haftalar kilo bakımından çok tehlikeli. 18 20 arasında aniden bir kilom artar di benim. Sağlıklı beslen hatta menülerini yaz ben seni takip etmek istiyorum gebelikte ama ya. Ne tadı nasıl besleniyor diye merak ediyorum. Bizde fikir olur
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.788
Tebrikler canım. Bence kk nin tarihine geçtin sen. Masaallah
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.789
olur canım yapalım ben ip atlayabilim mekik plates squat hani leslie falan da yapmak istiyorum ama internetim yok evde ..
dün protein günü yaptım kuzum oyüzden yoğurt yedim mecburen salata olmuyor ya protein gününde ondan kuzum
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.790
seninde basende sorun vardı yanlış hatırlamıyosam
squat programı yapalım mı kendimize
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.791
Geçmişi okuyamadim okuyan geliyordum yoksa sayfalar karışıyor telden girince.
Kilom bu hafta çok iyi olmama rağmen pek gitmedi ama asıl atak haftaya olacak inşaallah
Geçen hafta 75.3
bu hafta 74.9
fark 400 gr
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.792
Merhaba kızlar ben geçen aldığım kiloları verdim çok şükür. Geçen hafta 74.6 bu hafta 73.6. Çok şükür ki bir gün kendi yaptığım cupcake browniyi de yemıstım. Ama 1 kilo gitmiş oh diyorum...
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.793
kızlar ben tarçınlı yoğurt bağımlısı oldum, zararı var mıdır ki?
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.794
bende indiremedim leslie'yi yaa
tamam olur, ya sabahtan ya da bi gün önceden netleştirelim o zaman.olur, ben varım
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.795
Benim diyeti bıraktı geri kilomu aldın bana söylediğin daha azdi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.796
Canım benim o mantar daki patatesleride yememişsin dir umarım. kilon bundan sonra tık tık düşecek çünkü hiç kaçamağın olmucak sabret bu hafta belli olur :)makarna içinde alkışlar sana gelsin01.12.2016 Perşembe
Sabah: 1 elma, 5 ceviz, 250 ml buzlu kahveli süt
Eki Görüntüle 1919974
Ara Türk kahvesi (hatta bitterim vardı evden getirmiştim kaçamak grubuna girince arkadaşlara dağıttım yani)
Eki Görüntüle 1919976
Öğlen
6-7 kaşık Mantarlı et sote (patates vardı içinde)
1 kase yoğurt
Elma
Eki Görüntüle 1919977
Ara:
Mistik çay + 200 ml süt
Eki Görüntüle 1919979
Akşam:
Izgara hellimli salata
300 ml ayran
2 dl yulaf ekmeği
Eki Görüntüle 1919980
bu kadar aha bundan sonra da 1 lt su içtim bi de eşim salatasını yemedi onun peynirlerini yedim. hatta kızıma makarna yaptım pişmişliğine bile bakmadım o derece () kızın yemeğini yedirdikten sonra da bu akşama misafirlerim var onlara börek sardım. yattık sonra
anlamadım gitti
listede olmadığım ve asla kaçamak yapmadığım için içim rahat valla hellim peyniri fazla gelmiş olabilir belki biraz
candy_candy (116,3/117,4/-1,1/-%0,94)
haftaya hedefim 115ağlanacak halime gülüyorum napim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.797
Emzikli üzme kendini olur böyle bazen regl düzensizliği de yapmıştır oda emzirdiğin için normal ben 1 sene regl görmemiştim düşün yani :)Yahu 77 nedır yaaaadelirmemeknelde degıll sınır kupuyum şunanda
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.798
Sende üzme kendini vendicim sporu arttırsan iyi olur çünkü verecek kilon azaldı artıknapalım canım sen söyle, spora mı versek kendimizi? zaten yediklerimize dikkat ediyoruz daha ne yapalım bilemiyorum
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.799
Candy'cim şimdi normal zamanda 15 günde bi ye ama bu ayın özelliği 0 kaçamak yani sana şimdi buna izin verirsem grubu dağıtayım daha iyi yani zaten kilo da gitmemiş daha sağlıklı şeyler et salata ye mesela cnm lütfenkızlar özellikle delahmacuna karatay bile olur verdi ama insaflı olun accık gözünüzü seveyim
- 23 Ağustos 2012
- 14.706
- 38.893
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #223.800
günlük 800-900 kalori anca alıyorum zaten, soğuktan spor da çok yapamıyorum, demek ki spora vermem lazım kendimi..
Benzer Konular
