Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

yaaa süpersinn
bende istiyomm :KK9:

İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.

Gunaydınlaar
Ya ben hala hastalıkla bogusuyorum iyilesemedim hala :hasta: Kaç gündür koşturmacadan dinlenemedim de bugun artık evde dinleneyim diyorum

Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.

Gunaydin canım. Ben de bugun evde cocuklarla yalnızım. Her zaman ki gibi gerçi. Kocam çalışıyor. Akşam da ev ziyareti yapacağız. Hep uyuyuyasim var nedense bugun

Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)
 
İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.



Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.



Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)
Maaşallah çok iyi gidiyo bence yok bu ayı böyle bitirecek :)
 
İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.



Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.



Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)
olsun yaa 26 beden mi 26 beden dimi bende istiyorummm acep olur mu ki banada :KK45:
aynen kuzum balık yicem salatasız sade olarak saf protein almış olurum yarında gene proteine yüklenmeyi düşünüyorum
 
İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.



Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.



Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)
Yok yok kaçamak yapmadım ama aklıma gelmiyor değil.
Hurmayı 2 gündür bıraktım canım.
 
İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.



Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.



Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)

Ayyy niye dediki şimdi böyle sen yaaa... Bu ay ihtimal var gibi sanki ama şimdi düşünmüyordum. Bakalim 10 güne belli olur.
Hakkım da hayirlisi
 
2. olmak istemiyorum. En az 3.
Ben dün 5 li sayıların şerefine
Tavuklu patates
Yaninda 2 kaşık pilav yedim sonra akşam misafirlikteydim biraz mısır yedim
Birde gündüz halley ve çizi yemistim onu atlamayim :-)
Bu kadar odulden sonra bugün +400 çünkü dün çok iş yaptım yakmisim demek
Bugün aynen diyete devam benim diyet başlayalı bi ay oldu bu hafta ara verip bi şok dalgası yapacam :-)
 
26 beden pantolonlarım oldu :KK73::KK73:
supersin canimmm tebrik ederimmm :D ;)

İnşallah kuzucum, likralı bunlar gerçi ama olsun düğme kapanmaz heralde diyodum kapandı :)

Akşam için balık süper menü bence, yarın da saf protein yap ne güzel.



Tekrar geçmiş olsun ördekcim yorma kendini dinlen bugün iyice.



Hamiş değilsin dimi tambakcım :KK48: ay ne uyurdum yaa, vücut yorgun demek ki dinlen canım sende :) izinliyim diye uğramamazlık yapmak yok :)

ebrusonmez ebrusonmez teşekkür ederim Ebrucum, eşimde erken gelecekmiş üşüdüm dedi sıcacık çorba yaptım :)

Sen bu hafta ne yapmayı planlıyorsun?? Hurmaya devam mı??

azaydidem azaydidem kuzucum kaçamak yok dimi??

matilda34 matilda34 ebruş ya kaçamak yaptı ya da birinciliğe oynuyo ondan soruyo, bu hafta ifşa yoktu ya :)
kacamak yok diyemicem canm malesef kacamagin dibine vurdum :olamaz:
 
Kizlarrr ben persembe aksama kol boregi yaptim esime ama cuma tarti gunu oldgu icin ve saat cok gec oldugu icin yemedim tuttum kendimi dun bizim serbest gunumuzdu oyuzden sabah 2 tane yedim bolece kacamak takimindan ckmis oldum sanirim :KK70: yaninda naget yedn 1 bcuk dilim kizartilmis salam yedim bu dedklerimi hep kahvaltida yedim snra vikolata yedim 6 gbi ama aksam yemegi erken kapattim menumude yazarm birazdan bgunde disardaydik hamburger yedim patatesiyle brber valla ama bu hafta basi 5 gunde 5 kilo diyetine baslicam medusa38 medusa38 beraber yapicaz insallahh :KK66:
 
Ben dün 5 li sayıların şerefine
Tavuklu patates
Yaninda 2 kaşık pilav yedim sonra akşam misafirlikteydim biraz mısır yedim
Birde gündüz halley ve çizi yemistim onu atlamayim :-)
Bu kadar odulden sonra bugün +400 çünkü dün çok iş yaptım yakmisim demek
Bugün aynen diyete devam benim diyet başlayalı bi ay oldu bu hafta ara verip bi şok dalgası yapacam :-)
Süpersin canım.
 
Back
X