Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Kızlar tatlı krizleri için ne önerirsiniz valla beni
ben o çok zorluyor bu ara çay kahvede şekersiz olunca bünye şekeri arıyor

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Ne demek tatlım. Ne zaman geri dönüyorsun?
Aynı fikirdeyim, geçen pazartesinden beri sadece izne çıktığım kiloma dönmek için uğraşıyorum.

Genişletmek için tıkla...

si_bel .!.:

Mezura aldım ama ölçmeye korkuyorum sanki belimi 94 falan ölçütm şu ölçü bilgilerini kaydettimdi oluyum tekrar bakayım . Ben normalde de önden bakınca geniş görünüyorm omzum falan geniş ama bu ölçü beni hüsrana uğrattı hadi bakalım kızlar görelim ölçüleri ..

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Selam kızlar uzun bir aradan sonra bir merhaba diyeyim dedim.. umarım herkes iyidir.. yaz için hazırdır veya bomba gibi hazırlanıyordur :)

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Hurma iyi gider canım. Muza kakao da koyabilirsin. Ya da sabahtan 1 bardak sütüne 2 yk chia koy, 1 çay kaşığı da bal ekle, akşama kadar bırak şişsin. Ya da bir gün önceden yap, arada puding niyetine ye, oh mis. Birde Cikilatacanavari nin çok güzel sağlıklı atıştırmalık, çikolata vs tarifleri var, onlara da bakabilirsin.


Geldim geldim de, listeye dönmek içim kabus 80inmden kurtulmam lazım. Tartılmadım ama şarkıdaki gibi oooo kendiniiii biliiiyyooooorrrrr
Başladım işte bakalım inşallah 2-3 haftaya girerim listeye.

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Oooooo kimler gelmiş kimleeerrr

Genişletmek için tıkla...

rint .!.:

Aaaaa o garibanlar çok masum:) ben pek işlenmiş şeker tüketmem. 'Kırk yılda bir bu garibanlarla buluşuyoruz.

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Hoşbuldum tekrar canım. Ne kadar sürede 2 olduğunu morordek ime soralım.

Genişletmek için tıkla...

beyazinci .!.:

Bugünkü menüm
Kahvaltı : haş yumurta peynir salatalık domates zeytin kuruyemiş dereotu şekersiz vişne suyu 2 hurma
Öğle: 10minik lahana sarması yoğurt dondurma 8kiraz 2kayısı 2erik şekersiz kahve bir avuç kuru üzüm
Akşam: tarhana çorbası taze fasulye tost makinesinde 6köfte domates salatalık ayran
Su:2lt 11dk bölgesel 100ip atlama morordek Cikilatacanavari

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Selam kızlar uzun bir aradan sonra bir merhaba diyeyim dedim.. umarım herkes iyidir.. yaz için hazırdır veya bomba gibi hazırlanıyordur :)

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

E ben de kırk yılda bir ceza yazmışım çok mu

Ayda bir tutalım dedik canım

İpleri dondurmaya saydım

Aaaa kimleri görüyoruz nasılsın nasıl gidiyor hayat :)

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Dönersin canım daha önce yaptın yine yaparsın

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Kayıplara karışmış bir orti gelmiş sanki :)

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Bu dönem bol ağlamalı geçiyor canım :) okul çok zorluyor. Haziran nasıl oldu anlamadım bile :) 18 Haziran’da sınavım var sonra tatil.. sen nasılsın? Umut paşa nasıl?

Genişletmek için tıkla...

Suzi1704 .!.:

Birde su içmezsen az kilo verip, benim seni geçeceğimi düşünerekte motive olabilirsin aaaaa bu hafta yarışta yokmusun yoksa bak hasta halimle birazdan yürüyüşe çıkacağım

Genişletmek için tıkla...

violin35 .!.:

Olculerimi yazayim fancynancy
Bel -78 cm
Gogus-90 cm
Gobek-92.5 cm
Kalca-98 cm
Sag bacak-57 cm
Sol bacak-57 cm
Kollar-28 cm

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Bu da benden size gelsinnnn

Eki Görüntüle 2154367

Genişletmek için tıkla...