Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Harikasın kafana koyduğunu yaptığında eminin çok mutlu olacaksın
Hayatın koşturmacası içinde kendimize dönüp hiç bakmıyoruz kendimize özel çok az şey yapıyoruz çoğu zaman onu bile yapmıyoruz ama zayıflamak istediğimiz hayal ettiğimiz bedende olmak spor yapmak yürüyüş yapmak sadece bize özel şeyler ruhumuzada o kadar iyi geliyor ki. O yüzden dediğin gibi kendine iyi gelen şeyleri sakın atlama değerlendir..♥

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

S Suskunhanim taşındın mı sağ salim herşey yolunda mı

Genişletmek için tıkla...

portkatal9 .!.:

Chloe thing 2 week yapiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Canım taşındım şükür ama iki çocukla yerleşme Faslı uzadı araya canlı dersler ve kurs da giriyor, yerlesecegim inşallahsiz nasılsınız, buralarda ne var ne yok?(teşekkür ederim düşündüğün için)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Uzamaz mı yavrum ya Allah kolaylık versin bundan sonrası daha rahat olur inşallah ♥
Bizler aynıyız canım bir değişiklik yok çok şükür iyiyiz sağol rahatlayınca gel sohbete bi kahve yaparız

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Ay ne iyi olur ne iyi olurbir haftadan sonra ilk kahvemi dün sabah içtim baktım iş bitmiyo,ne zamandır da kitap okuyamiyordum, yeter uleyn Didim çocuklar uyurken yaptım bı çılgınlık
Aklimdaydiniz yarın dahil olsam mi diye düşündüm ama bı hafta daha beni rahatlatır diye vazgeçtim

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Günaydın herkese

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Mehfam akrep şimdi yazmış ya 1 dk ile :) düzelt istersen süren varken pacman ni ne yapsak ya

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

Günaydınlaar

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

Günaydınlaar

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

5.takım hanımları herkese selamlar 🖐

Çoğunuz maalesef forumu aktif kullanmadığınız için mesajımı özelikle erkenden yazıyorum cumaya kadar mutlaka dönüş rica ederim dönüş olmadığı taktirde kendi görüşüme göre asıl listede değişikliğe gideceğim.


Öncelikle özellikle son 1.haftadır asıl listedeki arkadaşlarımdan neden foruma girmedikleri hakkında bilgi rica ederim. Hastalık mı iş mi çocuk mu ev yoğunluğu mu ekibin genel motivasyon kaybı mı sizi buradan uzaklaştıran ne var ise ? Ardından bu durumun cumadan itibaren düzelip düzelemeyeceği aktif olup olmayacağınız hakkında bilgi rica ederim. Bilgiden muaf tuttuklarım var ama dönmek isterlerse dönebilirler tabi ayvacicegi bugün sormadan kendi döndü teşekkürler günlük hayatına forumu ekleyeceğini belirtti özetle.. kirmizigitar zaten banlı bu gece kalkacaktır banı kendisi hiç bu süreçte menülerini aksatmadı ve devamlı sayfamızı takip etti teşekür ederiz @Calypso95 @UmutluBen cuma günü son bildirimleri yapıp izne ayrılacaklar zaten teşekkür ederiz katkıları için ❤ dönüş beklediklerim mavimli SaskinAnne seyrekyagmur 🖐


Alt listedeki arkadaşlarım özellikle yakın zamanda listeye girecek olanlar var sizlerin belkide ana listedeki arkdaşlardan bile çok devamlılık sağlamanız gerekiyor. Bu sebeple ekip içindeki aktifliğinizin bozulmadan devam etmesini bekliyoruz sizlerin bu süreçte ekipten uzak kalmasına sebep olan nedenler var ise dönmenizi rica ederim. Liste adayları Hedef60kgolmak A AKREPcg @asfarovski .. portkatal9 (portkatal cumaya kadar menülrde gelmezse takipten çıkartacağız canım seni aksi bir durum var ise belirtmen yeterli ) pacman sana birşey demiyorm

liste dışında olmayı isteyen motivasyon için ekibimizle olan arkadaşlarımız Amor-a cgdmk sizler evet kurallara tabi değilsiniz ama öyle olsada sizide sonuçta en az asıl liste üyemiz gibi fark gözetmeden takip ediyoruz o yüzden sizden de gün içinde ne yaptınız diyetiniz nasıl gidiyor veya diğer arkadaşlarınızın menülerinde yorum getirme vs gibi ekip içinde etkileşim bekliyoruz

kızlar biliyorum en geç 1 2 haftaya burası yeniden parlayacak okulların açılmasıyla birlikte kilo vermek için tam motive bir sürü yeni üye gelecek onların motivasyonu bizede iyi gelecek ve şuan belkide önemsemeğiniz bu takım listesi içinde yer almak büyük önem arzz edecek o yüzden iyi düşünün eğer ki hayatınızda kötüye giden durumlar yok ise yeniden odaklanın ve devam edin ✌ edemiyorsanız da bana cumaya kadar dönüş yaparsanız sevinirim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Dünkü sporlarım Mehfam sende yok mu bişeyler

Genişletmek için tıkla...

reyyanK .!.:

Cnm ne güzel çok dillendirmek istemediğim için yazmıyorum da benim hâlâ daralmam devam ediyor cnm. Halsizim epeyce. Geceleri bazen uyuyamıyorum. Ev işimi tam yapamıyorum. 15 dakika hareket etsem örneğin yemek yapsam böyle bi değişik oluyorum. O yüzden spora yine başlayamadım

Genişletmek için tıkla...