Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Pain Killer .!.:

Ahahaha dönüm yazdıklarımı bir okudum da, kedicikler gibi maşallah demekten dilim kurumus

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Canım benim senin menülerinle doyabilmeyi çok isterdim, o zaman pıt pıt giderdi yağlar.
Canım eşin hastalanmış çok geçmiş olsun. İnşallah hafif atlatır da bari evde zaman geçirirsiniz biraz

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Bayılıyorum büyük büyük laflarına
Dün lavoba tıkanmış alttan su geldi fayansa panikle siliyorum bir yandan savaşşş gel bak şuna diye eşime sesleniyorum. Oğlum gelmiş " baba, annem yine ne bela açtı bizim başımıza " tövbe estağfurullah git başımdan dedim burda yer siliyorum

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

benim menuleri hic ornek almayin ya kesinlikle saglikli degil bak o kadar yememe ragmen arti geliyorum bazen

bu arada sagol kuzu, sabah test verdi ama suan en ufak bi agrisi bile yoj, belki de sadece yorgunluktu bilmiyirum. malum eve gece yarisi gelip sabah erken gidiyo bunye tabiki eror veriyo bazen.... kismetimize artik

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

***5.Takım 702. Etap ***

kirmizigitar (59,7/59,2/0,5/%0,838) hedef kilo revizesi: yeni hedef 56
mavimli (79,6/79,3/0,3/%0,377)
ayvacicegi (50,3/49,4/0,9/%1,789) mezun olmak istiyor.
seyrekyagmur (67,9/68/+0,1/-%0,147)
amatördiyetci (66,9/66,6/0,3/%0,448)
AKREPcg (71,4/71/0,4/%0,560)
Namaria (94,5/93,6/0,9/%0,952)
Belmayne (73,6/72,1/1,5/%2,038)
Pain Killer (60,3/61/+0,7/-%1,161)
Gamzem23 (59,2/58,5/0,7/%1,182)
ummhnisa( 83,5/83/0,5/%0,599)


5.takim ortalaması: %0,680


Alt liste:
Amor-a (52,6/52,3/0,3/%0,570) mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Colombre(57,5/56,9/0,6/%1,043) 646.etapta mezun olan üye ,hedef 57
nnnurc ( 70,25/ 69,45/0,8/%1,138)662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
hawar (72,4/72,3/0,1/%0,138) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63
nikinik ( 89,1/ ) yeni üye başlangıç tarihi 25.11.20, başlangıç kg 89,1 hedef kg 69

Genişletmek için tıkla...

Colombre .!.:

Kızlar herkes elinden geldiği kadar çabalamis bu hafta.
En azından ne yapması ne yapmaması gerektiğini bilen,kendini, vücudunu tanıyan bir takımımız var. Arada duraksama,artı görünme moralinizi bozmasın,tam tersine itici güç olsun. Biraz daha sıkı çalışın. İnsanlar 100-150 kilo veriyor. Alabildigimize göre verme yeteneğimiz de var. Ben yaparım diyen kimsenin yapamadığını görmedim ben.

Genişletmek için tıkla...

Colombre .!.:

Yaptığım sporlar kilodan çok şekillenmeme yaramış kızlar. belim 2 santim incelerek 69 olmuş. Diğer yerler zaten normal ölçülerdeydi. Belim incelsin istiyordum. Bu demek ki spora devam.

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Manken olculerine az kalmis

Genişletmek için tıkla...

Colombre .!.:

Lahana dograyacagim diye elimi doğradım,yer gök kan oldu. Allah tan dikislik değil.gitti başparmak.
Siz siz olun benim gibi aceleci olmayın. Hiç yavaş işim yok benim.

Genişletmek için tıkla...

Colombre .!.:

Lahana dograyacagim diye elimi doğradım,yer gök kan oldu. Allah tan dikislik değil.gitti başparmak.
Siz siz olun benim gibi aceleci olmayın. Hiç yavaş işim yok benim.

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Kilo veren ve bermeye cabalayan herkesi tebrik ediyorum
ben hala gorevdeyim doğru düzgün bakamadim sonuclara ama genel olarak iyi gibi herkes sizelri seviyorum arkadaslar umarim hedeflerimize en kisa surede ulasiriz

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Namaria senin beğeniler gelince senin kiloya yorum yapmadığımı fark ettim
Alıntı yaptım aslında ama
Çok çok tebrik ederim bu hafta stresli oldu bu kızı kötü etkiler herhalde derken yine çok iyi bir eksi ile geldin tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...