- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.672
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.261
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.262
Canım moral bozmak yok düzenli ve sağlıklı beslenmeye devam aynı durumu ben de yaşadım o kalıcı bir şry değil biraz süreci uzatıyor olabilir ama vücudumuz her an aynı olmuyor maalesef bizim ruhsal durumumuz nasıl düzgün olmuyorsa vücudumuz da aynı şekilde demek onun da canı sıkkın bu aralarKızlar selam.
Dünden beri biraz dağılmış durumdayım. Gece de pek uyuyamadım. Moral durumum iyi değil açıkçası. Sabah baskülde 69.0 gördüm. O da tuz biber oldu. Hepten dibe çöktü moralim. Bunca dikkatli beslenmeye ve spora rağmen böyle saçma rakamlar görünce çok üzülüyorum. Ama yapacak bişi yok. Bu hafta vegan ı deneyeceğim. Hayırlısı artık. Biraz zihnimi toplamam lazım. Ama önce gidip azıcık şu köşede ağlayayım
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.263
Vayy sende baya az gelmis ortim
Supersin haftaya eksiyle baslayan eksiyle kapatırrrGunaydinlar
Cuma 78.3
Guncel 78.1
Giden -200
bugun veganda 1 hafta doldu 1.7 gitmis oldu bir haftada
Cherry Mom
azaydidem
Cok artı oldugunda hemen bi form cay kap ole uyuAynen yaa bi de mutlu oluyorsun önceden bildiğin için
Canım afiyet şifa olsunteşekkürler paylaştığın için
Off şöyle mis kokulu beyaz ata ekmeği off canım çekti
Oyy harika harikaa devam et bence cnm
Canım tebrikler demek sana da yaradııı
Waowww efsane eksi
ama ben bhun birinciligi kapicaktim yaaa olmadi simdiYaa süper haber cok sevindim Rabbim gönlune göre verir insallahKizlar ic isleri bakanligi alimina basvurmustum mulakat listesine girmisim
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.264
Tünaydın 5. Takimin guzel hatunlari
Cuma 75.1
Bgun Pazartesi 74.3
Fark -800
Gecen haftanin acısinı ckartmaya geliyorum yaaa cumaya 73 gorürsem varya havalara uçarım dahada kimse durduramaz beni o kadar motive olurum
Cherry Mom
Nikinik
Cuma 75.1
Bgun Pazartesi 74.3
Fark -800
Gecen haftanin acısinı ckartmaya geliyorum
yaaa cumaya 73 gorürsem varya havalara uçarım dahada kimse durduramaz beni o kadar motive olurum
Cherry Mom
Nikinik
- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.265
Canim kötü dusuncelerden uzaklas moral bozuklugunum anlik oldugunu dusun kendini ev isine ver yada cik acik havada tempolu yuruyus yap cok iyi gelicek sana eminim 1 hafta once benimde cok snirlerim bozuktu ciktim 1 saat yuuyus yaptim gercekten cok iyi geldi gulmeyen yuzum guldu sanada iyi gelicegine eminimKızlar selam.
Dünden beri biraz dağılmış durumdayım. Gece de pek uyuyamadım. Moral durumum iyi değil açıkçası. Sabah baskülde 69.0 gördüm. O da tuz biber oldu. Hepten dibe çöktü moralim. Bunca dikkatli beslenmeye ve spora rağmen böyle saçma rakamlar görünce çok üzülüyorum. Ama yapacak bişi yok. Bu hafta vegan ı deneyeceğim. Hayırlısı artık. Biraz zihnimi toplamam lazım. Ama önce gidip azıcık şu köşede ağlayayım
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.672
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.266
Sağol canımWaowww efsane eksi
bu hafta ben birinciyim inşaAllah 
- 5 Ekim 2020
- 2.790
- 10.970
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.267
Canım moral bozmak yok düzenli ve sağlıklı beslenmeye devam aynı durumu ben de yaşadım o kalıcı bir şry değil biraz süreci uzatıyor olabilir ama vücudumuz her an aynı olmuyor maalesef bizim ruhsal durumumuz nasıl düzgün olmuyorsa vücudumuz da aynı şekilde demek onun da canı sıkkın bu aralar
Teşekkür ederim kızlarCanim kötü dusuncelerden uzaklas moral bozuklugunum anlik oldugunu dusun kendini ev isine ver yada cik acik havada tempolu yuruyus yap cok iyi gelicek sana eminim 1 hafta once benimde cok snirlerim bozuktu ciktim 1 saat yuuyus yaptim gercekten cok iyi geldi gulmeyen yuzum guldu sanada iyi gelicegine eminim
Diyet ve spora devam inşallah ama genel bir çökünnlüğüm var. Baskül de hiç yardımcı olmuyor sağ olsun. Bu hafta da umutla geçecek
Güzel düşünelim güzel olsun inşallah 
- 31 Temmuz 2020
- 20.396
- 60.279
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.268
oyy maşallah maşallahTünaydın 5. Takimin guzel hatunlari
Cuma 75.1
Bgun Pazartesi 74.3
Fark -800
Gecen haftanin acısinı ckartmaya geliyorum
bence göreceksiiinn
- 5 Ekim 2020
- 2.790
- 10.970
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.269
Evet o da mantıklı canım. Ayşegül çoruhlu nun kitabından öyle bir çıkarım yapmıştım ben. O da uzun açlık tavsiye ediyor ve suyu limonlu ya da karbonatlı içmeyi öneriyor. Ama riske girmemek için arkadaşının yaptığı gibi de yapılabilirYa bu karatay diyetindede var ya uzun aclikta leptin hormonu salgilaniyor yag yakiyor. O sureci bozmaktan korkuyorum. Ama bi arkadas aclik suresi bitince yemek once iciyorum demis oda mantikli aslinda. Bu kadar aclik bosa gitmesin
- 31 Temmuz 2020
- 20.396
- 60.279
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.270
ben bunu yeni gördüüüümKızlar selam.
Dünden beri biraz dağılmış durumdayım. Gece de pek uyuyamadım. Moral durumum iyi değil açıkçası. Sabah baskülde 69.0 gördüm. O da tuz biber oldu. Hepten dibe çöktü moralim. Bunca dikkatli beslenmeye ve spora rağmen böyle saçma rakamlar görünce çok üzülüyorum. Ama yapacak bişi yok. Bu hafta vegan ı deneyeceğim. Hayırlısı artık. Biraz zihnimi toplamam lazım. Ama önce gidip azıcık şu köşede ağlayayım
cnm beniim regl mi yaklaştı? ve evet diyeti arada değiştirmen iyi olur bebekim
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.271
Şekoslarim 68.5 geldim şook ben 800 gram artı şuan Kadıköy e gidiyorum bı yandan dönünce bakicam yazilanlara
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.272
Canim yalniz degilsin ara ara hepimize oluyor.emin ol bu cokusten daha guclu cikacaksin daha da hizli gidecek kilolar.yeterki azcik sabirli olKızlar selam.
Dünden beri biraz dağılmış durumdayım. Gece de pek uyuyamadım. Moral durumum iyi değil açıkçası. Sabah baskülde 69.0 gördüm. O da tuz biber oldu. Hepten dibe çöktü moralim. Bunca dikkatli beslenmeye ve spora rağmen böyle saçma rakamlar görünce çok üzülüyorum. Ama yapacak bişi yok. Bu hafta vegan ı deneyeceğim. Hayırlısı artık. Biraz zihnimi toplamam lazım. Ama önce gidip azıcık şu köşede ağlayayım
Sagolasin canim guzel dileklerin icin.Vayy sende baya az gelmis ortim
Supersin haftaya eksiyle baslayan eksiyle kapatırrr
Cok artı oldugunda hemen bi form cay kap ole uyu
Waowww efsane eksi
Yaa süper haber cok sevindim Rabbim gönlune göre verir insallah
Evet eksi gelir insallah
Masallah canimTünaydın 5. Takimin guzel hatunlari
Cuma 75.1
Bgun Pazartesi 74.3
Fark -800
Gecen haftanin acısinı ckartmaya geliyorum
- 23 Mart 2016
- 29.903
- 90.389
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.273
Aha hergün tartıldığınız yetmedi birde sabahtan geceye mi tartılıyorsunuz yapmayın yahuAz sonra ben de tartilacagim
Yanlış anlamak mııı bildiğin yarım ekmek yazıyorsunuz biz ne yapalım yazıldığı gibi okuyoruzHahahaha bende de bir kere öyle bir yanlış anlaşılma olmuştu
seyrekyagmur
Spordan olabilir canım menülerin ortada birden düşer o hiç merak etmeGünaydın kızlar +300 gr geldim
5-12 Şubat Menü Paylaşım Listesi
@Amor-a
belmayne
@Namaria
Monica_
@hawar
yarimuhendis
@balpamuk
@Suskunhanim
DeryaOnDiet
muhursuzpusula
@Tempus
@birsevgi
@Pain Killer
Hedef60kgolmak
Begonya2
DeryaOnDiet
korkutuyorsun 
Kızlar günaydın
Kaptanım tabi Amin ama benim hedef 67 olacak.
Gönlümden öyle düşmüş belli ki Fena değil canım bugünden itibaren eksiye geçersin inşallahHerkese günaydınlar :)
Sıradaki bildirim benden gelsin
Cuma : 86,35
Bugün: 86,5
Fark: +150 gr
A a aaaaaaaa nasıl tabiii ama ben şimdi korktum sende işe yarayan Pazartrsi olan artılarındı şimdi işleri sıkı tutmazsın sen tebriklerr canım :)Harika canımGunaydinlar
Cuma 78.3
Guncel 78.1
Giden -200
bugun veganda 1 hafta doldu 1.7 gitmis oldu bir haftada
Uuuu :)) tebriklerr nurcum
Cuma 54
Pazartesi 53.8
Fark -200
Vegan beslenmede 2 günde 500 gr gitti benden de
Tebriklerr Zeynepcim Fazla bir artı değil canım halledersin hafta içi menülerin gayet iyi gidiyorCanlar ben artı geldim tabi ama tam gaz devam korkmyın
Cuma 66.5 kg bugün 66.7 kg fark +200 gr
Evet canım toparlayalım bakalımBen +400muhtemelen yoldaki susuzluk bana o rakamı göstermişti
günde 1 saat spor şart artık
Tebrikler Almılacımcuma 81.7
bugun 81.4
fark 0.3
bu ara çok giremeyeceğim orticim kaptanımla da konuştuk,
akşamları menüne yorum yazarım girebilirsem inşallah
Giremezsende sorun değil sen işine gücüne dinlenmene bak
nurun menülerine bende bakarım gözüm üstünde
Monica_
vayy vayy tebriklerr canımCanımmm çok sevindimmm ne zman mülakat tarihi ? Ankara'da mıKizlar ic isleri bakanligi alimina basvurmustum mulakat listesine girmisim
umarım çok güzel geçer Canım moral bozukluğu, uykusuzluk stres bile ödem yapar tartı yanıltmasın seni boşver unut gitsin bugünkü sonucuKızlar selam.
Dünden beri biraz dağılmış durumdayım. Gece de pek uyuyamadım. Moral durumum iyi değil açıkçası. Sabah baskülde 69.0 gördüm. O da tuz biber oldu. Hepten dibe çöktü moralim. Bunca dikkatli beslenmeye ve spora rağmen böyle saçma rakamlar görünce çok üzülüyorum. Ama yapacak bişi yok. Bu hafta vegan ı deneyeceğim. Hayırlısı artık. Biraz zihnimi toplamam lazım. Ama önce gidip azıcık şu köşede ağlayayım
Havalar güzel gidiyor dışarı çıkıp yürüme imkanın varsa temiz hava al başka dersleri erteleme imkanın varsa ertele dinlen iyi bak kendine
Vayyyy harika sonuç Didemcim yaa cumaya neler olacak çok merak ediyorumTünaydın 5. Takimin guzel hatunlari
Cuma 75.1
Bgun Pazartesi 74.3
Fark -800
Gecen haftanin acısinı ckartmaya geliyorum
Biraz fazla olmuş canım
bugünden itibaren toparlarsın ama 
yarım ekmek yeme demiştik
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.274
Cherry Mom
sagol canim dualarinizi eksik etmeyin.Mulakat daha martin sonunda mardinde olacak guneydogunun mulakatlari.
- 23 Mart 2016
- 29.903
- 90.389
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.275
Ederiz tabi canım sen mülakat zamanı yine hatırlat bize tekrar okuyalım :)
Mulakat daha martin sonunda mardinde olacak guneydogunun mulakatlari.
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.276
Insallah canim 5 martta kesin tarih belli olacak. Artik grupca hatim falan yapariz
- 23 Mart 2016
- 29.903
- 90.389
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.277
Spor programını hatırlattık mı ?
Bugün zorunlu kızlar haydiii herkes tablodan kendine uygun sporunu yapsın ben 1 tane yaptım bile
neden geç geldim sanıyorsunuz
Bugün zorunlu kızlar haydiii herkes tablodan kendine uygun sporunu yapsın ben 1 tane yaptım bile
neden geç geldim sanıyorsunuz
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.278
Vuhuu kaptanim ben bugun is heyecaniyla unutmusumSpor programını hatırlattık mı ?
Bugün zorunlu kızlar haydiii herkes tablodan kendine uygun sporunu yapsın ben 1 tane yaptım bile
Eki Görüntüle 2778814
- 23 Mart 2016
- 29.903
- 90.389
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.279
:)Insallah canim 5 martta kesin tarih belli olacak. Artik grupca hatim falan yapariz
muhursuzpusula
öncülük yapar hatim sayfası var kızın uzman daha ne olsun
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #392.280
Ben de simdi markete gidiyorum bol yesillik kereviz lor peyniri falan alayim cumaya kadar biraz eksiyi artiralim
Benzer Konular
