50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aaaa ciddimisin...rusyadan göçmensin sende demek..kazan tatarları güzeldir hemde çokkkk....600 gr verdim..

evet amcamlar rusyada hala. ama annem İstanbullu kırmayım yani, o sebepten onlar kadar güzel değilim, babamın sarışınlığını almamışım, halamlar çok süperdi, yaşlandılar şimdi gerçi:)
 
ayyyyyyy minnoşlarım ...ne güzel moral verdiniz resimime...ama ben hepinizi gördüm inanın hepiniz benden güzelsiniz...ki ben yine ukalalık yapacam ama kolay kolay güzel demem yani çok incelerim resim yaptığımdan...ne incesi tweety şekercim basen bacak yok ama göbek bel hak getire..
 
evet amcamlar rusyada hala. ama annem İstanbullu kırmayım yani, o sebepten onlar kadar güzel değilim, babamın sarışınlığını almamışım, halamlar çok süperdi, yaşlandılar şimdi gerçi:)

yooo gördüm ki ben seni güzelsin...bizdede bşraz karışım olduğundan bizede renkli göz ve sarışınlılık yok..yoksa buyuk halalar dedemler sarışın mavi gözlü idi..ama bizimkiler rusyadan romanyaya göçmüşler sonra türkiye...romanyada akraba cok bizdede ama irtibat kayboldu...
 

abartma yahu, hepimizde var o kadar göbek slim pack çok iyi geliyor yalnız göbeğe benim 2 günde gözle görülür azaldı, karnı cayır cayır yakıyor haraketler:)
 
abartma yahu, hepimizde var o kadar göbek slim pack çok iyi geliyor yalnız göbeğe benim 2 günde gözle görülür azaldı, karnı cayır cayır yakıyor haraketler:)

evet yapıyordum gercektende yakıyo ama havalar yuzunden fenalaşıyorum hareket yapamıyorum..sabah 25 dk yurudum tempolu bir emanet almam gerekti eve geldim bayılcam sandım...:1no2:
 
bu arada seni ekledim tweety ile ortak birinci olcaktınız ama geç kaldığın için ilan etmiş oldum:) tebrikler canım her hafta hızlı hızlı veririz hepimiz inşallah.
 
bu arada seni ekledim tweety ile ortak birinci olcaktınız ama geç kaldığın için ilan etmiş oldum:) tebrikler canım her hafta hızlı hızlı veririz hepimiz inşallah.
saol kuzum ya inşallahhhh....ama dün şiştim sanırım...sabah cok korkarak cıktım tartıya ..ben biraz cıkayım..ufff sıcak
sempatiksalakcinni
 
twetty - ulkerk tebrikler. ben malum tartılamıyorum.süpriz olacak ne kadar verdiğim. ama çook sevindim sizin adınıza.

ulkerk bu arada resminize de yorum yaptım. harikasınız kızınla birlikte. tam da aklımda canlandırdığım gibisin.alımlı ve güzelsin.

babymom hoşgeldin.geçmiş olsun canım hedefine ulaşmışsın sanrım, ne güzel..
 
evettt yeni kocunuz olarak kuralları acıklıorum canlarım:))

1- her sabah uyanınca muhakkak ya 2 bardak su yada yesil cay içilecek ac karnına

2- kahvaltıda domates salatalık dereotu fix olacak gerisi size kalmıs

3- ara ogunlerde 1 porsiyon meyve tuketilecek ..kiraz ,seftali ,karpuz ,kayısı tercihim ..yada badem ceviz kurukayısı toplamı 5 adedi gecmiycek

4- spor sart.. gun icinde 1kez enaz yarım saat spor yapılacak.. video olanlar start it up olmayanlar 100 mekik 100 bisiklet 100 ip 100 bacak indir kaldır 100 sopa omuzda yapacaklar toplam 500 yani..

5- yemeklerden sonra yesil cay icilecek

6- tatlılar aksam deil ikindide yensin mumkunse spordan once olsunki sporla yakılsın

kurallar bunlar canikolar ..kolay gelsin hepimize...
 

kurallar süper de, sabah domates salatalık dereotu hepsini nasıl yiyicez koçum ya,
ben bir salatalığı bitirsem başka da bişey yiyemem ben biberle peynir yiyorum 1-2 de zeytin sadece, belki de maydanoz, bir sap ancak yani.

ya bir de hamilelikte ne yenmez ne yapılmaz. zararlı şeyleri saymıyorum da, normalde faydalı şeylerden hamilelikte yenmeyen var mı? merak ettim de. sen bilirsin diye düşündüm.
mesela ete dokunulmuyormuş çok ilginç.
 
tatlım ben onu twwtye sormuştum galiba, ulkerke değil.:)
Doğru şimdi hatırladım. Ama sanki biri de Ulkuerk'e sormuştu benzer bir şeyi. Peppermintti sanırım, yazım tarzından anlamış Ulkuerkin göçmen olduğunu. Şimdi Peppermint çıkıp "ben değildim o" demesin de ...
teşşekkür ederim minnoşum..ben kırım tatarıyım yada türküyüm...
Neyse ki doğru hatırlamışım . Ne güzel, benim de hep diğer Türk milletlerine ilgim vardı. Sizin gözlerin hafif çekik mi? Resim yan durduğu için tam anlayamadım da...
ben de kazan tatarıyım
Aaaa ne güzel... Peki sizin asıl diliniz ne? Yani amcanlar Rusça mı konuşuyorlar yoksa başka bir şey mi?
Aaaa sen resim mi yapıyorsun? Resim öğretmeni misin? Ay ben bugün neden herşeye şaşırıyorum böyle yahu. Benim babam da resim öğretmeni, bana pek bir yetenek geçmemiş amakaydirigubbakcemile3.
Ben böyle koç görmedimeyvahedigeldismile.
 
Aaaa ne güzel... Peki sizin asıl diliniz ne? Yani amcanlar Rusça mı konuşuyorlar yoksa başka bir şey mi?



.

canım babamlar amcamlar yani hepsi tatarca konuşuyor, ben pek konuşamıyorum ama konuşulanı anlayabiliyorum. zaten kazanda yaşıyorlar, kazan rusyanın içinde ama tataristan özerk bir bölge olduğu için kendi dillerini koruyorlar, ama kuzenlerim okullarda falan rusça konuşmak zorunda, eğitim dili rusça.
 
ben geldimmm..
nutcase minnoşum ben resim öğretmeni değilim..resim hobim ama iyiyiyimdir
Lancesis kuşum ete dokunmamak mı hamilelikte...dr bana çiğ et yeşi çay papatya yasaklamıştı ama et ilk defa duydum????:uhm:
Babymoon sevgili koçum kahvaltıda anca bu sıcaklarda müsli yiyorum..vede sıcaklarda hareket yapamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…