gunaydin kizlaarrrrrr;
bakiyorum guzel menuler devam ediyorrr... hepinize kocaman bi tebrik koyuyoyum (abiye kuzu'dan alinti )
ama kocsuz mu devam ediyoruz?
neyse biz de birbirimizi yorumlariz; elimden geldigince yorumlarim ben menulerinizi
ben dun sunlari yedim:
sabah
kucuk panini sandwich
ara
-
ogle
1 kase sebze corbasi
3 kasik salata
1 dilim karpuz
ara
1 kucuk yogurt
aksam
1 kase mercimek corbasi
yarim tabak nohutlu pilav
1 buyuk bardak ayran
ara
sekersiz cay
gunaydin kızlarrrrrrrrzemuszemus
peppermintcim gerçekten gurur verici bir menu.tebrik koyuyom ben de sana
peppermintcim bir de bayram öncesi mail attım demiştin, bana gelmemiş canım maalesefbilmiyorumkismile
gunaydin kızlarrrrrrrrzemuszemus
peppermintcim gerçekten gurur verici bir menu.tebrik koyuyom ben de sana
peppermintcim bir de bayram öncesi mail attım demiştin, bana gelmemiş canım maalesefbilmiyorumkismile
gunaydinnnngünaydın canım:teytey:
sonunda bende 59 kiloya düştüm yaşasın bende sizlere katılmak istiyorum arkadaşlarkaydirigubbakcemile2zemuszemus
kızlar dayanamıycam itiraf edicem dün öğlen ben dürüm yedimmafoldumben
ama bugün patates haşlama ve üzüm getirdim öğlen ve ara için hastalanıcam da kendimi durduramıyorum bu günlerde
sonunda bende 59 kiloya düştüm yaşasın bende sizlere katılmak istiyorum arkadaşlarkaydirigubbakcemile2zemuszemus
adet oncesi oyle olabiliyor cnm.
valla ben soyle bir cozum buldum kendime; bisey yiyecegim zaman incecik zayiflayan kuzenimin goruntusunu + yine 50 kiloya dusmus olan esimin ablasinin goruntusunu + kendi goruntumu yanyana gozumde canlandiriyorum, "bu fotografta en kilolu benim hayir bunu yiyemem" diyorum kendi kendime ve elimdekini birakiyorum. pazar aksami bir tanecikolata atacakken agzima bunu yaptim ve ise yaradi; dun de esim magnum mini yiyelim mi dedi, o zaman da ise yaradi, ben yemedim sadece esime verdim ;-))))
boyle devam edicem , bu sefer cok azimliyimmm
evet etkili olabilir canım mesala bu sabah geldim işe arkadaşım masama kuruasan bırakmış taze taze bir lokma aldım ayıp olmasın diye kutuyu koydum çantama yemedim zemuszemus
günaydın kızlar..
çok çalışmam gerekiyor çoooookkkkkk..
dün yediklerim,
kahvaltı
ara
- yok
öğlen
- 2 fincan biberiye çayı
akşam
- 1 adet kuru patlıcan dolması
- 1 adet kuru biber dolması
- yarım porsiyon patates
ara
- 1 porsiyon taze fasulye
- 1 adet kuru patlıcan dolması
- yoğurtlu havuç
- 1 lokum
- 1 şekersiz türk kahvesi
- yatmadan önce 1 bardak süt
kahvaltı da bir tabak domates salatalık zeytin ve bir kase nesfit...
kahvaltini da yapsaydin tam super olurdu canim..
kuru dolmalari kendin mi yaptin?? benim k.validem yapiyor; cok seviyorum. ben bilmiyorum ama yapmayi..
guzelll
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?