50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar nasılsınız, ben 3-4 gündür çok yedim tartıda 1-1.5 kilo kadar fazlayım
 
bende iyiym vakit geçiriyorumi işte... ayyy iddalı değil beee...takır tukur gidior benim sporlar...ite kaka valla...

kizlar slm bugün stepperimle cok vakit gecirdim hatta simdi yine biraz yapicam costum
bugün kizartma sebzeler yedim de cok suclu hissettim, fena halde telafi icin tepindim :)
sabah 300 kalori yakmistim ama gel görki aksama dogru o kizartmalarla fena halde
 
bende iyiym vakit geçiriyorumi işte... ayyy iddalı değil beee...takır tukur gidior benim sporlar...ite kaka valla...

Hiç yoktan iyidir Hele sen bi hedefine ulaş, ondan sonra daha da severek asılırsın spora :118:

selam kızlar nasılsınız, ben 3-4 gündür çok yedim tartıda 1-1.5 kilo kadar fazlayım

İyiyiz lachesiscim, Bu hafta dikkat edip dengelersin sen de :13:
 
selam kızlar nasılsınız, ben 3-4 gündür çok yedim tartıda 1-1.5 kilo kadar fazlayım

hafta içi dengelersin az yersin sorn olmaz sıkma canını...


hadi hayırlı olsun ozama.....az daha yap stepperini ozaman.... bu hafta sor liseside görebilcez desene seni.....
 
hafta içi dengelersin az yersin sorn olmaz sıkma canını...



hadi hayırlı olsun ozama.....az daha yap stepperini ozaman.... bu hafta sor liseside görebilcez desene seni.....

evet canim kesinlikle varim bu hafta spor listesinde. olmaliyim.. zaten gicik oldum enerjimi bu sekilde atayim :88: begendigim salak oglan yilbasi partisinde bir kiza numarasini vermis. ondan vazgecmeliyim inadina incecik güzel olayim ki kaybeden o olsun
 

Güle güle, bol kalori harcaya harcaya kullan stepper ını

Kimmiş o salak oğlan :76: Şimdiden senin gibi pozitif enerjili cıvıl cıvıl bi kızı kaybetmiş :76: Sonraki çıtır halini bilemicem
 
gzmnc mutlu yıllar hayatım, geç oldu ama yeni öğrendim.

Aydınlık mutluluk dolu bir yıl getirsin yeni yaşın
 
Lachesiscim senin şu an sadece 1 - 2 kilo fazlan var, o yüzden rahat ol. İstediğin zaman güzel besleneceği sen de biliyorsun. Yeni, haftasonu derken biraz fazla yedin, haftaiçi toparlarsın :119:

en az 55 olmam lazım kuşum ya 55.6 yı gördüm sonra geri aldım salak gibi of of, neyse demoralize olmayayım devam ediyim


amannn boşver sen onu, ama bunun seni gaza getiriyor olması güzel tabi:)
 
Güle güle, bol kalori harcaya harcaya kullan stepper ını

Kimmiş o salak oğlan :76: Şimdiden senin gibi pozitif enerjili cıvıl cıvıl bi kızı kaybetmiş :76: Sonraki çıtır halini bilemicem

sagol canim umarim hevesim kalici olur ..

salagin teki iste. gicik oldum haa.. kac yilda bi birinden hoslanayim dedim buda böyle cikti.
sonra o gelmeli ben ama almiym canim demeliyim o kadar citir olmaliyim canim , verin gazi
 
en az 55 olmam lazım kuşum ya 55.6 yı gördüm sonra geri aldım salak gibi of of, neyse demoralize olmayayım devam ediyim
Tamam nutella, 55 ol, sanki zor di mi Karar verip isteyince kilo vermek çok basit :118: Çok şükür sağlık problemimiz de yok o konuda. Yarından itibaren dikkat et yediklerine, menülerini de yaz sana bi güzel kızalım

sagol canim umarim hevesim kalici olur ..

salagin teki iste. gicik oldum haa.. kac yilda bi birinden hoslanayim dedim buda böyle cikti.
sonra o gelmeli ben ama almiym canim demeliyim o kadar citir olmaliyim canim , verin gazi

Bilmiyordur canım senin ondan hoşlandığını, bu kadar da kızma çocuğua Parti heyecanıyla insan doğru karar verebilir mi hiç :76:

Ben yavaştan filme başlıyorum kızlar, iyi geceler
 
en az 55 olmam lazım kuşum ya 55.6 yı gördüm sonra geri aldım salak gibi of of, neyse demoralize olmayayım devam ediyim

amannn boşver sen onu, ama bunun seni gaza getiriyor olması güzel tabi:)

kilolari verirsin eminim..

bosverdim dövsem kilo verirmiyim ki ?
 


ay bilmiyorum sağlıklı menüler de beni zayıflatıcak gibi durmuyor

iyi seyirler hayatım
 
Bilmiyordur canım senin ondan hoşlandığını, bu kadar da kızma çocuğua Parti heyecanıyla insan doğru karar verebilir mi hiç :76:
Ben yavaştan filme başlıyorum kızlar, iyi geceler

bilmiyor olabilir ama sezebilir dimi kiziyorum vallahi.. ama partiden bisey cikmaz zaten, haklisin :)
iyi seyirler canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…