Cnm nasıl bir koruma programı azcık özet geçer misin bize normal diyetten ne farkı var? öğünlerle mi oynuyo???
Valla aradım ama eve gelince ne kadar az koyduğumu anladım içine ayranın sadece sulu caık içmişim resmen evde içini arttırınca doydum yaa... Merdivenleri çıkamıycak hale gelmiştim. Anneciiimmmm :)
Aşk maşk nafile iştahım açıldım mı dur noktam yok malesef ama kapalıysa da 1 gün bişiy yemesem de olur resmen aramam
neskafe versinler bana 2 gündür ayrıyım kahvecağızımdan :gitme:
Ben de bu yönetimi kendiliğinden okul zamanında geliştirmiştim. 1 poğaça sabahtan akşama kadar yenir mi yaa :) ama çoookk işe yaramıştı bi de herşeyi yiyodum abur cubur falan da zaten herşeyi yiyebilecek olmanın düşüncesi ile daha rahat kilo veriyosun şeker kaydirigubbakcemile5
Canım aynı durum bende de var ama en azından sen daha kolay ve yiyerek kilo verebiliyosun opuyorumnanaktan benim vücudum bırakmıyo...
Göbek sorunu benim de aynı ama mekik çekiyo musun cnm bence çekmiyosan tam zamanıdır azcık salmışsa hemen toparlar tam olarak gitmese de rahatsız etmemeye başlar ama göbek için mekik şart bence eğer vücut yapısı olarak göbeksiz biri değilsen (değilim aklinialirimsmile )
Zamanla olucak canım napalım bizim vücut yapımız bu ama önemli olan sağlıklı olmak
Mekik çekmiyosan mutlaka denemelisin bence yapıyorsan da sayısını arttırmalısın diye düşünüyorum tatlım...:sinifsinif:
yapsana tatlım yorumunu ohaoldumsmile