Bu arada akşam 10gibi basım ağrımaya başladı gece 2ye kadar yine devam etti.
Karnım da açtı.
Normalde karnım çok aç olunca bı kaç kez başım çok agrimisti.
O yüzden gece uyanınca yumrugum kadar aysberg marul yedim.
menüm
12.00 kızlar bugün hastaneye gittim tahlil vereceğim diye de aç gittim randevu saatide geç olunca kahvaltı bu saati buldu
2 dlm ekmek, 2 dlm peynir, domates, salatalık
16.00: 2 si bir arada nescafe
19.30:yarım lahmacun, 1 tabak etli kabak yemeği, yoğurt,salata
menümmm
9.30: 2 dlm ekmek, 2 dlm peynir,domates, salatalık,yoğurt
13.00 1 sade türk kahvesi
15.30: 3 küçük dolma, yarım dlm tavuk göğsü
16.30: 1 sade kahve
az kaçamağım var bugün gündüz ayrı akşam ayrı misafirlerimiz vardı onlarla yedim biraz ama günü çok erken kapattım bayağıda spor yaptım inşallah dengeler