Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Merhaba canım. Önce ilk sayfa oku bi, kurallar uyarsa seni aramizda görmek isteriz tabi ki ☺
Aslında boyuna göre cok da kilo fazlan yok gibi. Hedefin 70 mi?
 
Merhaba Bahar, takımımıza hoş geldin canım.
İlk sayfadaki kuralları okuyup kabul eder misin? Boyuna göre kilo fazlan da az gibi.kolayca hedefine ulaşırsın.
Bir de hedef kilon kaç?
 
Kızlar bi diyin hele.Tatile nereye gideceksiniz?Ve öneriniz var mı?Her işi bitirdim balayı için otel bakıyorum
Ben yazı memlekette geçiriyorum canım, deniz kenari oldugu icin ayrica baska yere gitmiyorum. Balayı icin ckalede assos u arastirabilirsin. Ben yazin oralardayim hep. Ya da akcay da fena değil ama o balikesirin.
 
Dünkü menüm
sahur
yok

akşam
6 7 çatal kıymalı yumurta
1 dilim ekmek
domates
şekersiz çay

ara
kiraz

su yanılmıyorsam 5 bardak içtim ama 5 kere de wc ye gittim acaba ödem mi oluşmuş bende
spor 1,30 saat yürüyüş
tartı öncesi eksi görmek için herşeyi yaptım ama kısmet akşam halen aynı gibiydim daha inemedim 5 li rakamlara bugün inş eksi görürüm sahura da kalkmadım bu akşam su içip yaptım vicdanen rahatım takımım için herşeyi yaptım esperenzaa medgic26
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…