Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asilsoy · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:

Çalıştığın yerde bi takım kur canımKaçamak yapana bas cezayı

Genişletmek için tıkla...

Hahah valla burda zaten bir abla var o ızun süredir resmen diyette sağlık sebebiyle. Ekmek yemez, şekerli şeyler tüketmrz. Her iş çıkışı evine yürür. Bende bazen onunla yürüyorum.
Diğer kadın arkadaş daha çnce yaptı şimdi tatil sonrası süreci atlatıyot. Haftaya başlayacak bakalım
Bir birimizi gaza getireeğiz, şuan iltifatlar alıyorum diğer mesai arkadaşlarda görüyorlar sende bir incelik var siyette misin diye soruyorşar. Tabi ben hayır sağlıklı besleniyorum diyorum

esperenzaa · 7 Haziran 2018

smygnc .!.:
Şiddetli regl sancısını saymazsam mükemmelim

Geçmiş olsun canım.

asilsoy .!.:

Bugün geç uyandım işe geç kalacağımdan kahvaltı yapamadım. 2 kayısı attım ağzıma. Ara öğünde de 4 kayısı yedim. Öğle yemeğini sabırsızlıkl bekliyorum. Çok acıktım

Genişletmek için tıkla...

keşke arada ceviz badem yeseydin canım.Neyse şuan itübariyleöğlen yemeğini yemişsindir diye tahmin ediyorum.

cgdmk .!.:

Selam canım günaydın
Motivasyonu kaybetmemeye calisiyorum, ben de hala adet olamadim. Cumaya göre +100 deyim. İnsallah yarina en azindan -100 e gecerim.
Sen nasılsın canım

Genişletmek için tıkla...

takım bu hafta regl mağduru oldu.Benim de 2-3 güne olmam gerekiyor.bayramda regl olmayayım geciksin biraz diye dua ediyorum.

medgic26 .!.:

Ayy ben cok mutlu olurum... keske benim gelse 3 gun gecti

Genişletmek için tıkla...

keşke seninki gelse benimki gecikse bu regl de hiçbirimizi mutlu etmiyor

cgdmk .!.:

esperenzaa bizi furacakkk

Genişletmek için tıkla...

hahahaha,mesajını görmeden artı geleni fururum demiştim

esperenzaa · 7 Haziran 2018

medgic26 .!.:
Valla ben tartilmiyorum ama arti sanırım ama 3gundur gelmedi benimde ayyy simdi bayilacammmm... diplerdeyim kuzum

Akşama 500 gramlık bi aktivite öneririyorum

smygnc .!.:

Aynen yaaa doğum yapınca geçer inşallah diye bir umudum var

Genişletmek için tıkla...

Benimki sezaryen de olsa doğumla azalmıştı canım.Evlenince de geçer diyolaa

fitcivciv .!.:

Bende sanki 59,50 kalcam ya herşeyi yaptım ama tartılmadım akşam bu akşamda tartılmıcam yarın sabahtan

Genişletmek için tıkla...

canım hiç

cgdmk .!.:

Ben tartilmadan duramıyorum
Grupca herkes artilarda mi yaa, dolunayin etkisi bu kez uzun sürdü sanırım
Bayrama en âzindan 1.5 gitseydi iyi olacakti

Genişletmek için tıkla...

Allah o dolunayı top etsin

cgdmk · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Geçmiş olsun canım.

keşke arada ceviz badem yeseydin canım.Neyse şuan itübariyleöğlen yemeğini yemişsindir diye tahmin ediyorum.

takım bu hafta regl mağduru oldu.Benim de 2-3 güne olmam gerekiyor.bayramda regl olmayayım geciksin biraz diye dua ediyorum.

keşke seninki gelse benimki gecikse bu regl de hiçbirimizi mutlu etmiyor

hahahaha,mesajını görmeden artı geleni fururum demiştim

Bence seninki de gelsin ki bayrama bitsin iste :)
Cidden takimca adet haftasindayiz neredeyse. Haftaya kadar herkes tutarsa odemlerimizden kurtulup muhtesem eksilerimizle belki birinci oluruz ❤

esperenzaa · 7 Haziran 2018

cgdmk .!.:
Ben de aynı durumdayım. Adet beni normalde etkilemezdi, o donemde 1 vermisligim bile vardir ama bu kez çok etkiledi. Ben de bi umut bekliyorum

Bozmayın moralinizi.Elinizden gelenin en iyisini yaptıktan sonra sağlık olsun deriz.
(Yine de fururum o ayrı )

smygnc .!.:

Ben eksilerdeyim ama çok değil

Genişletmek için tıkla...

regle rağmen eksideysen yarına daha da iyi olur canım.

medgic26 .!.:

Aynen canim insallah bakalim darisi cidoyla bana nasil gidiyor diyet

Genişletmek için tıkla...

regl duasına çıkalım kız

fitcivciv .!.:

Ben akşam dayandım bu akşamda dayancam inş sahur yapmadığım için cuma sabahı tartılcam

Genişletmek için tıkla...

Emeklerinin karşılığını alacaksın canım:)

esperenzaa · 7 Haziran 2018

bahar2701 .!.:
:) VALLA CANIM MİNNACIK BİR PARÇA YEDİM:) ARAMIZDA KALSIN :d

Yedim seni bahar

asilsoy .!.:

Destek üçin teşekkür ederüm.
Valla su içip duruyorum, midem rahatsız olduğu için aç bırakmamam gerek o yüzden dikkat ediyorum. Son 45 dk

Genişletmek için tıkla...

Oyyy canım ya.Yanında ceviz badem bulundur böyle kriz durumlarında işe yarıyor.

asilsoy .!.:

Çok sağolll
Geçmedi bu 7-8 yılda inşallah geçer:)

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım:) belki beslenme düzenin değiştiği için zamanla bir iyileşme olur.

medgic26 .!.:

Onu bilmiyorum nedir

Genişletmek için tıkla...

Adet söktürücü hap canım:)

esperenzaa · 7 Haziran 2018

smygnc .!.:
Grubun milli yemeği kabak yenilsin

Artı gelmeyin kabak yiyin,yoksa sizi kabak gibi oyarım

asilsoy .!.:

Hahah valla burda zaten bir abla var o ızun süredir resmen diyette sağlık sebebiyle. Ekmek yemez, şekerli şeyler tüketmrz. Her iş çıkışı evine yürür. Bende bazen onunla yürüyorum.
Diğer kadın arkadaş daha çnce yaptı şimdi tatil sonrası süreci atlatıyot. Haftaya başlayacak bakalım
Bir birimizi gaza getireeğiz, şuan iltifatlar alıyorum diğer mesai arkadaşlarda görüyorlar sende bir incelik var siyette misin diye soruyorşar. Tabi ben hayır sağlıklı besleniyorum diyorum

Genişletmek için tıkla...

bu arkadaşın geçenlerde bi pazartesi yine diyete başlamıyor muydu? Hani senin gözünün önünde tatlıları gömmüştü bi ara
Eşin diyette olduğunu anlayabildi mi bariYoksa senin için endişe mi ediyor hâlâ?

fitcivciv · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Bozmayın moralinizi.Elinizden gelenin en iyisini yaptıktan sonra sağlık olsun deriz.
(Yine de fururum o ayrı )

regle rağmen eksideysen yarına daha da iyi olur canım.

regl duasına çıkalım kız

Emeklerinin karşılığını alacaksın canım:)

İnş canım bugün hiç iyi değilim ama sürekli baş dönmesi ve bulantı çekiyorum az yemekten mi dersin saat 10 a kadar çok iyiydim

smygnc · 7 Haziran 2018

fitcivciv .!.:
İnş canım bugün hiç iyi değilim ama sürekli baş dönmesi ve bulantı çekiyorum az yemekten mi dersin saat 10 a kadar çok iyiydim

Geçmiş olsun.Canım sahur yok ve iftarda da çok az yiyorsun.Olması muhtemel diye düşünüyorum.

esperenzaa · 7 Haziran 2018

cgdmk .!.:
Bence seninki de gelsin ki bayrama bitsin iste :)
Cidden takimca adet haftasindayiz neredeyse. Haftaya kadar herkes tutarsa odemlerimizden kurtulup muhtesem eksilerimizle belki birinci oluruz ❤

Bugün yarın gelse regl hayır demem de.Bayramda hava güzel olursa denize girmeyi düşünüyordum da.ondan geciksin bari diye şey ettiydim
3 gün sonra olsam bittim ben.
Haftaya inşallah bakalım.Etaplar birleştirilsin mi diye oylama olur tahminimce.
Bayram ve sonrası cuma etabı birleştirilebilir.

esperenzaa · 7 Haziran 2018

fitcivciv .!.:
İnş canım bugün hiç iyi değilim ama sürekli baş dönmesi ve bulantı çekiyorum az yemekten mi dersin saat 10 a kadar çok iyiydim

Baş dönmen bence de açlıktan canım.24 saat süre içinde yediklerine bir baksana canım.Daha önceki bir öğününden bile az yiyerek oruç tutuyorsun ya.Ondan bence.

asilsoy · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Yedim seni bahar

Oyyy canım ya.Yanında ceviz badem bulundur böyle kriz durumlarında işe yarıyor.

Geçmiş olsun canım:) belki beslenme düzenin değiştiği için zamanla bir iyileşme olur.

Adet söktürücü hap canım:)

Sağol canım.
Var aslında ama öğünlerin düzenini bozmak istemiyorum. Şimdi bir kase salata yedim iyi oldum reklam var ya açlen sen , sen değilsin. Ben öyle oluyorum sanırım.
İnşallah zamanla iyi olacak. Zaten ağrılarım kramplarım çok çok azaldı. Özen gösteriyorum yediklerime iyice

esperenzaa · 7 Haziran 2018

Ben şimdilik
Oğluma kreş araştırması için bir iki okula bakmaya gideceğim.
Ara ara bakmaya çalışırım.

esperenzaa · 7 Haziran 2018

asilsoy .!.:
Sağol canım.
Var aslında ama öğünlerin düzenini bozmak istemiyorum. Şimdi bir kase salata yedim iyi oldum reklam var ya açlen sen , sen değilsin. Ben öyle oluyorum sanırım.
İnşallah zamanla iyi olacak. Zaten ağrılarım kramplarım çok çok azaldı. Özen gösteriyorum yediklerime iyice

Afiyet olsun canım.
Ben kahvaltı yapana kadar tam bir göz dönmesi yaşıyorumEskiye nazaran daha iyiyim tabi.
İyi bari canım.Mideni eskisi kadar yormadığın için bir düzelme olmuştur.

asilsoy · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Afiyet olsun canım.
Ben kahvaltı yapana kadar tam bir göz dönmesi yaşıyorumEskiye nazaran daha iyiyim tabi.
İyi bari canım.Mideni eskisi kadar yormadığın için bir düzelme olmuştur.

Evet midemde sıkıntı azaldı, darısı bağırsaklara

Zaten öğünlerin en önemlisi kahvaltı şuan ben tam ayılamadım zaten. Eğer kahvaltı yapmazsam tüm gün aç kaldığımı hissediyorum ve yorgun oluyorum nedense.

Azyiyen_azimli · 7 Haziran 2018

bahar2701 esperenzanin gozunden kacmaz !!!

ben sabah bir halama yumurta, kk peynir, domates, bitki cayi ictim.
ara ogunu atlattim.
oglende : sulu koftem vardi yogurtla yedim.
ara ogun: dut yiyecegim.
simdilik bu kadar!!

PS: dut lekesi cikar mi?

fitcivciv · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Baş dönmen bence de açlıktan canım.24 saat süre içinde yediklerine bir baksana canım.Daha önceki bir öğününden bile az yiyerek oruç tutuyorsun ya.Ondan bence.

Dayanamdım canım gece niyetlenmemiştim aşırı bulantı boş dönemsi ateş basması yaşadım bugün kü orucumu kaza yapıcam inş tartı öncesi hem orucumdan vazgeçmek üzdü ama sağlıktan önemli değil düşüp bayılsam burda daha mı iyi

bahar2701 · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Huhuuuu
Az ve öz yiyin e mi?Yarın tartıda artı geleni fururum

ALLAAA yandık desene bizler regl bacılarıyız artı gelme ihtimalimiz var ama

esperenzaa .!.:
Çalıştığın yerde bi takım kur canımKaçamak yapana bas cezayı

Dön bebeğim Yavaştan diyet moduna girmeye başladın.Spor da zamanla geldi mi göbek içeri popo yukarı kaçar

Teşekkür ederim canım.Başak burcuyum.
Ev işi konusunda zerre enerjim yok ama dışarı işleri konusunda enerjim tavan

inş. canım...

cgdmk .!.:
Bence seninki de gelsin ki bayrama bitsin iste :)
Cidden takimca adet haftasindayiz neredeyse. Haftaya kadar herkes tutarsa odemlerimizden kurtulup muhtesem eksilerimizle belki birinci oluruz ❤

bencede haftaya süper olacağız:)

esperenzaa .!.:
Yedim seni bahar

Oyyy canım ya.Yanında ceviz badem bulundur böyle kriz durumlarında işe yarıyor.

Geçmiş olsun canım:) belki beslenme düzenin değiştiği için zamanla bir iyileşme olur.

Adet söktürücü hap canım:)

yaaa sen nerden gördün kaptanımmm

esperenzaa

Azyiyen_azimli .!.:
bahar2701 esperenzanin gozunden kacmaz !!!

ben sabah bir halama yumurta, kk peynir, domates, bitki cayi ictim.
ara ogunu atlattim.
oglende : sulu koftem vardi yogurtla yedim.
ara ogun: dut yiyecegim.
simdilik bu kadar!!
PS: dut lekesi cikar mi?

gördü zaten canm

Azyiyen_azimli

cgdmk · 7 Haziran 2018

esperenzaa .!.:
Bugün yarın gelse regl hayır demem de.Bayramda hava güzel olursa denize girmeyi düşünüyordum da.ondan geciksin bari diye şey ettiydim
3 gün sonra olsam bittim ben.
Haftaya inşallah bakalım.Etaplar birleştirilsin mi diye oylama olur tahminimce.
Bayram ve sonrası cuma etabı birleştirilebilir.

Adet olursan tampon kullan canım, ben oyle yaparim. Hiç denizden kalmam
Birlestirilmesi daha mı iyi olur acep bilemedim, ilk hafta birazcik biseyler yiyip ikinci hafta da telafi ederiz

smygnc · 7 Haziran 2018

cgdmk .!.:
Adet olursan tampon kullan canım, ben oyle yaparim. Hiç denizden kalmam
Birlestirilmesi daha mı iyi olur acep bilemedim, ilk hafta birazcik biseyler yiyip ikinci hafta da telafi ederiz

Dimi ama o kadar oruç tuttuk bi baklava yemeyek mi
Gerçi ben nişan elbisesinden dolayı yiyemem

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Popüler Üye

Popüler Üye

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency