- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Canim emegine saglik :)
Spor ve kilo verme kapışmaları başlıyor.
*Esleşmeler birbirine kilo denk kilolar baz alınarak yapılmıştır.
*Rakipler,birbirinin menü ve sporlarını takip ederek, birbirleri ile sohbet edip kaynaşmak zorundadır.
*Yapılan sporlar türü ve puanı yazılarakfattylamb94 etiketlenmedir.
*Puan yazılmayan sporlar geçersizdir
*Menü,spor vs paylaşımı yapmayan rakiplerinizi bana bildirmeniz gerekmektedir.
1) @asilsoy &fattylamb94
2)@cgdmk & @Azyiyen_azimli
3)@fmad &Cascade_
4)@wine82 & @smyngnc
5)@meva06tr & @simla0
6)@ndymk &fitcivciv
7)@medgic26. & @lyeaph & @mutsuzdrn
( bu üçlü kapışmada kilo verme yüzdesi esastır.Kilolarınız sebebi ile sağlığınızı zorlayacak sporlar yapmanızı istemiyorum)
*takımda haklı gerekçesi olmayan herkes spor yapmak zorundadır.
@asilsoyfattylamb94 @cgdmk @Azyiyen_azimli fayfeyfiy Cascade_ @wine82 S smygnc @Meva06tr @simla0 Ndymk fitcivciv @medgic26 @lyeaph @mutsuzdrn
Ben bu hafta spor yapcam inş kararlıyım
Yanlis tanimissin
Hayatta en nefret ettigim sey sigara denen uyusturucu
27 yasinda basladim
İnsallah kurtulucam su anki durumdan
Sen icmiyon di mi?
Test yapabildin mi bu arada? Kac gun gecikti, sanki baya oldu mu. Kan testi mi yaptirsan acaba
Kız ben sigaraya para verir miyim gider sucuk alırım, döner yerim oooo
Canım hamilelik yoktur idrar testi de alamadım daha olmadığını bildiğim için
Emeğine sağlık canım.Ben rakibimle hiç tanışmıyorum rastlaşmadım bile
Spor ve kilo verme kapışmaları başlıyor.
*Esleşmeler birbirine kilo denk kilolar baz alınarak yapılmıştır.
*Rakipler,birbirinin menü ve sporlarını takip ederek, birbirleri ile sohbet edip kaynaşmak zorundadır.
*Yapılan sporlar türü ve puanı yazılarakfattylamb94 etiketlenmedir.
*Puan yazılmayan sporlar geçersizdir
*Menü,spor vs paylaşımı yapmayan rakiplerinizi bana bildirmeniz gerekmektedir.
1) @asilsoy &fattylamb94
2)@cgdmk & @Azyiyen_azimli
3)@fmad &Cascade_
4)@wine82 & @smyngnc
5)@meva06tr & @simla0
6)@ndymk &fitcivciv
7)@medgic26. & @lyeaph & @mutsuzdrn
( bu üçlü kapışmada kilo verme yüzdesi esastır.Kilolarınız sebebi ile sağlığınızı zorlayacak sporlar yapmanızı istemiyorum)
*takımda haklı gerekçesi olmayan herkes spor yapmak zorundadır.
@asilsoyfattylamb94 @cgdmk @Azyiyen_azimli fayfeyfiy Cascade_ @wine82 S smygnc @Meva06tr @simla0 Ndymk fitcivciv @medgic26 @lyeaph @mutsuzdrn
Sen de sağolTamam canım sagol ❤
Allah razı olsun canıım :)Basarilar canım beniminşallah sınavın cok iyi gecer, Allah zihin acikligi versin
Spor ve kilo verme kapışmaları başlıyor.
*Esleşmeler birbirine kilo denk kilolar baz alınarak yapılmıştır.
*Rakipler,birbirinin menü ve sporlarını takip ederek, birbirleri ile sohbet edip kaynaşmak zorundadır.
*Yapılan sporlar türü ve puanı yazılarakfattylamb94 etiketlenmedir.
*Puan yazılmayan sporlar geçersizdir
*Menü,spor vs paylaşımı yapmayan rakiplerinizi bana bildirmeniz gerekmektedir.
1) @asilsoy &fattylamb94
2)@cgdmk & @Azyiyen_azimli
3)@fmad &Cascade_
4)@wine82 & @smyngnc
5)@meva06tr & @simla0
6)@ndymk &fitcivciv
7)@medgic26. & @lyeaph & @mutsuzdrn
( bu üçlü kapışmada kilo verme yüzdesi esastır.Kilolarınız sebebi ile sağlığınızı zorlayacak sporlar yapmanızı istemiyorum)
*takımda haklı gerekçesi olmayan herkes spor yapmak zorundadır.
@asilsoyfattylamb94 @cgdmk @Azyiyen_azimli fayfeyfiy Cascade_ @wine82 S smygnc @Meva06tr @simla0 Ndymk fitcivciv @medgic26 @lyeaph @mutsuzdrn
Yaa
Spor ve kilo verme kapışmaları başlıyor.
*Esleşmeler birbirine kilo denk kilolar baz alınarak yapılmıştır.
*Rakipler,birbirinin menü ve sporlarını takip ederek, birbirleri ile sohbet edip kaynaşmak zorundadır.
*Yapılan sporlar türü ve puanı yazılarakfattylamb94 etiketlenmedir.
*Puan yazılmayan sporlar geçersizdir
*Menü,spor vs paylaşımı yapmayan rakiplerinizi bana bildirmeniz gerekmektedir.
1) @asilsoy &fattylamb94
2)@cgdmk & @Azyiyen_azimli
3)@fmad &Cascade_
4)@wine82 & @smyngnc
5)@meva06tr & @simla0
6)@ndymk &fitcivciv
7)@medgic26. & @lyeaph & @mutsuzdrn
( bu üçlü kapışmada kilo verme yüzdesi esastır.Kilolarınız sebebi ile sağlığınızı zorlayacak sporlar yapmanızı istemiyorum)
*takımda haklı gerekçesi olmayan herkes spor yapmak zorundadır.
@asilsoyfattylamb94 @cgdmk @Azyiyen_azimli fayfeyfiy Cascade_ @wine82 S smygnc @Meva06tr @simla0 Ndymk fitcivciv @medgic26 @lyeaph @mutsuzdrn
Teşekkürler:)başarılar dilerim :)
Canım kötü geçti ama inşallah geçebilirim Allah nasip ederse :)Basarilar canimm :), gerci ciktin simdi sanirsam sinavdan
İnsallah guzel gecmistir :)
Canım akşam neler olmuuuşMenu paylasimim cuma gunu icin:
Sabah:
karatay kahvaltim (haslama degil tereyagli yumurta)
1 dilim tam bugday ekmegi (çiya tohumlu)
Oglen:
Kahve
2 kare bitter cikolata
2 avuc kan uzumu
1 avuc ciğ fındık
Aksam:
3 yk manti
4 yk light dondurma
Yarim su bardagi kola zero
Su: 2lt
Spor: 30 dk egzersiz: 60 puan
esperenzaa
fitcivciv
esperenzaa onceden yarim saat tempolu yuruyus cezam var.
Bu menuye de ne ceza gerekiyorsa tamamim :)
Cezalarimi yarin yapicam, bugun asiri ders calismam lazim
Dun kotuydum cidden, boyle manti fln yemek durumunda kaldim.
Ekmek tam bugday oldugu icin cezaya girer mi, bilemedim. Bugun de 1 dilim yedim cunku.
Canım kötü geçti ama inşallah geçebilirim Allah nasip ederse :)
Biliyorum canim ama cok asiri gucsuz ve halsizdim.Canım akşam neler olmuuuş
Evet canımBiliyorum canim ama cok asiri gucsuz ve halsizdim.
Sanirim karbonhidrat alimim cok dusuktu bayadir, bundan dolayi oldu.
Bugun daha gucluyum sukur :)
Yeni savasa hazirim
Hangi bölümün İngilizce sınavı buSağol canım
Allah razı olsun canıım :)
Bu arada İngilizce sınavı idi :| ama kötü geçti baya unutmuşum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?