Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

cgdmk .!.:

Ben de ilk hamileligimde 36.5 görmüştüm de insallah boyle kalir dediydim olmadi olamadi
Neyse ki küçük ve buyuk numaralari alan olmayınca hep indirimde oluyorlar
Anne kiz kombini hep istedim ama malum çocuk reyonu olunca istediğim modeli bulamiyordum, pek sevindim bulunca
Eşim de 40 giyiyor

Genişletmek için tıkla...

Ben koca ayak oldum diye ahlanıp vahlanıyordumHamileliğimin son ayları kışa geldiği için terlik sandalet de giyemiyordumZor bela rahat bir bot bulmuştum da kışın ortasında çıplak ayaklı kontes gibi dolanmaktan kurtulmuştum
Eşinin de senin de ayaklarınız küçükmüş bayağı

smygnc .!.:

cgdmk ben seni merak ediyordum ama resmini göremedim

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Dondurmayi ve baklavayi aramayan bi ben miyim ki yazin ortasına geldik, hatırlamıyorum ama sanırım bir dondurma yedim ancak baklavayı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum bile

Genişletmek için tıkla...

Ben eskiden tam bir dondurma delisiydim ve şimdi gerçekten aramıyorum hiç.
Yemek yerine bir kilo dondurma yiyebilecek kapasitem vardıBen de bir defa bayramda büyükadaya gittiğimde yedim ,ayy bu çok şekerli dedimBaklavayı ben de inan hatırlamıyorum ne zaman yedim

esperenzaa .!.:

Ben koca ayak oldum diye ahlanıp vahlanıyordumHamileliğimin son ayları kışa geldiği için terlik sandalet de giyemiyordumZor bela rahat bir bot bulmuştum da kışın ortasında çıplak ayaklı kontes gibi dolanmaktan kurtulmuştum
Eşinin de senin de ayaklarınız küçükmüş bayağı

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Dondurmayi ve baklavayi aramayan bi ben miyim ki yazin ortasına geldik, hatırlamıyorum ama sanırım bir dondurma yedim ancak baklavayı en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum bile

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Simdi bakabilirsin canım

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Tamam canım ,içmeseydin iyiydi ama olan olmuş ben geçen yıl arada evde yapıyordum gayet de güzel oluyordu.

Bu akşam bamya yiyebilirsn bağırsaklarına çok iyi gelebilir canım.Yada genelde şehriye çorbası içiyorsun ya,öğlenleri mercimek çorbası gibi bağırsaklarını çalıştırıcı çorbalar yapsan bundan sonra daha iyi olur canım.
Geldiğin ilk günden beri katılımın çok iyi canım,menülerin de babana rapmen düzeldi sayılır Yarın tartı durumuna bir bakalım canım.Bir de annenin gelişi evet etkiler seni biraz.Kaçamak diye tabşr ettiğimiz şeylerdeb çok az yiyip spor miktarını da iyi tutarsan dengeleyebilirsin bence

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Ayyy evet yaa o numarada iyi zar zor da olsa bulabilmissin ayakkabi. Bana 38-39 bile coookk bile geliyor gözüme
Biz minyongiller

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Bol bol foto çek canım.Ben öyle yapmıştım.Şimdi bakıp bakıp bu ben miyim ve bunu kendime nasıl yaptım diye sorup duruyorum

canımmm katılımın çok iyi artık:)
Listeye girmen için 0,9 kilo hedefini tuyturursan almayı düşünüyorum seni.
Bir de canım takımda izin alan sayısı biraz fazla ve bu durum can sıkıcı oluyor. Listeye girdikten sonra bırakıp gideceksen yada ben burada yapamıyorum diyeceksen liste dışı da devam edebilirsin
Bir de istersen hedefini önce 90 yapalım ,sonra hedefini güncelleriz

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Kizimla aynı reyondan bakıyorum
Dun hatta anne kiz kombini yaptım aynı reyondan

Genişletmek için tıkla...

lyeaph .!.:

Masallah harikasin tek kelimeyle insallah ben de size before afterlar yapabilirim

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Konverse ile yürüyemeyen bir yetenek fukarası var karşında

bugün kaçamak yapıp sonra artı ile geleni hatta eksi ile bile gelse fururum

yak kız yakben az yakıyorum çünkü

tamam canım.ben de sade türk kahvesi tiryakisiyim.türk kahvesi yoksa filtre kahve o da yoksa hiçbir şey içmem



Vermen gereken kilo 10,65 ‘dı sanırım.
10,65/0,964=11,047
Ortalama bu hızla kilo verirsen canım hedef kilona 11 haftadan birazcık uzun sürede ulaşabilirsin.Diyet listenin dışına çıkmazsan süre biraz daha kısalır

Gün geçtikçe daha kolay oluyor canım.Hem sen bebeğini iyi tanımaya bailıyorsun hem de bebeğin birşekilde kendini ifade etmeye başlıyor.büyüdükçe sıkıntılar boyut değiştirse de inan daha kolay.Bol bol rezene kimyon iç hem sütün artar hem bebeğini rahatlatır ve rezene kilo vermeye de yardımcı oluyor tatlım.
Kolik bebek çok çok zor ,o dönemlerimiz geçti şükür ama çaresizlikten ağladığım çok olmuştuAllah kolik bebeği olan annelere sabır kolaylık versin.

Genişletmek için tıkla...

smygnc .!.:

Maşallah zayıfladığında çok ama çok daha güzel olmuşsun.

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Öperim seni civcivim

Ohhh biri çok iyi regl olmuş demek ki mezuniyetin yaklaşıyor.aldığın elbise de üstüne harika olacak .


Yeşil çay iç canım.ödem atarsın

Genişletmek için tıkla...

medgic26 .!.:

Bak bu iyi birsey iste :) uyanikk seniii


Sagol bebeğim 120.5 den dusuyorum agir agir

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

fitcivciv datlummm nerelerdesin
Bu saat oldu senden ses çıkmadı,iyi misin canım?

Genişletmek için tıkla...

eLEKTRİKLERİM ŞİMDİ GELDİ

medgic26 .!.:

Na
napiyon civcivimm ???

Genişletmek için tıkla...

İYİYİM BEN BURALARDAYIM SEN NERDESİN GÜLÜM

fmad .!.:

Tamam inşallah :)

Canım evde hangi tariften yapıyorsun
Akşama tavuk istediler ondan yapacağım inşallah çorba yapmayacağım diye düşündüm ama mercimek olabilir
Yoğurt çorbası kalmıştı öğlen ondan içtim maalesef

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Siyah çaydan yaptığım zaman klasik demleyip 10 dakika sonra süzüyordum sonra içine buz limon kabuk tarçın atıp soğuk içiyordum.yeşil elma da atmıştım.çayı kahveyi şekersiz içmeyi sevdiğim için tatlandırmaya gerek duymamıştım.

Bir de aşağıdaki linkteki metabolizma hızlandırıcı soğuk çayları denedim canım.poşet çay değil de aktardan aldığım kuşburnu ve mate ile denemiştim.
http://www.pudra.com/saglikli-yasam/diyet/metabolizma-hizlandirici-soguk-caylar-14076.htm

Genişletmek için tıkla...