Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Merhaba
33 yaşındayım. Boyum 163 veya 164
Şubat ayında 73 kilo ile diyete başladım. Şu anda 55 kiloyum.
52 kilo olmak istiyorum.
10 aylık bir kızım var elinizden öper :)
teşekkürler :)
Canım kılon iyi aslında boyuna göre :)
Maşallah Allah bağışlasın uzun hayırlı ömur versin İnşallah ♡
 
Elifim sence yarın kac kılo çıkarsın
Sana yetisirmiyim aceba berabere gıdebılırmıyız 900gram fazla var senden yarını merak edıom
Ben 87 olurim buyuk ihtimal 86 yi ucunden gorsem cok sevinirim :) bugun spor yapar dunki gibi hafif atlatirsam super olcam
Hahaha kgelsın cnm
Benim kızda rahat durmuor kedıyle ugrasıor sabahtan berı emanet dıe korkuorum bısı yapıcak
su hayatta en korktugum hayvandir kedi
 
Ben 87 olurim buyuk ihtimal 86 yi ucunden gorsem cok sevinirim :) bugun spor yapar dunki gibi hafif atlatirsam super olcam
su hayatta en korktugum hayvandir kedi
İnşallah cnm bende 86 gorsem yeter ya havaya ucucam yarın 86 görürsem bayrama kadar 83 84 olurum inşallah ♡

Yokya çok sevimli ama kızım baya sıkıstırıo hayvan en sonunda tırmalıcak

Benim spor dünkiyle aynı ama menü baya hafif olcak
 
Sporlarımızı da bildiriyor muydukk. Ben şimdi tv dizisinin karşısına geçip bisiklet süreceğim.. Kalça ve bacaklar için en ideali bu sanırım
Bıldırıoruz canım :)
Süper bitirdikten sonra kac dakka yapdın yaz 1.sayfadan puanını hesapla cnm :)
 
Ayrıca detoks yaptığım için yediklerimi belirtmiyorumm
Tamam bende bugün hafif şeyler yıcem yarın tartı olduğu için
Ağır spor yapıorum İnşallah bunlar ben ayakta tutar suan cok iyiyim plank yapmaya devam 5dakka oldu 7 dakka yapıcam fazla zorlamıor bugün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…