Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

[/QUOTE]
16 ağıstos yanı dün için hiç yazılmamış bana
Yani eksik dün
 
***6.Takım 583.Etap***
smygnc: (86,4///%) Geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü.izne ayrılmak istiyor.2018 yılı 2. İzin hakkı
fitcivciv: (56/ sabit )mezun olmak istiyor
asilsoy: (74,2/74,3/0,1/%+0,14)
giustizia_ : ( 61,8/61,3/0,5/%0,81)
medgic26 : (100///%) Kendi isteği ile yarışmadan ayrıldı.
lyeaph: (109.0/107.6/1.4/%1.28)
simla0: (67,25/ )Bildirimsiz izne ayrıldı.
fmad : (57,7/56,6/1,1/%1,91)
Ndymk : (55,1/54,5/0,6/%1,09)
Ahsen_2504 : (76,7/83,6/6,9/ -0,30)553. Etapta bildirimli izne ayrılan üye 1-a)2 ekstrem kuralı gereği geri döndü yüzdesi 30’a bölündü.(Yasmin2504 nickli üye nick değiştirdi)

6.Takım Ortalaması :

simla0 S smygnc
18:30’da listeyi paylaşırım.sonra buralarda yokum.blginize.
 
Evet
 
esperenzaa fattylamb94
Selam kızlar
Bayram dolayısıyla yarışma yok derken biraz açıklar mısınız
Menü bildirim ve spor bildirim yok mu
Ve spor yarışması da günlük tutulmayacak mı
Haftaya cuma takımlar arası yarış yok,bir sonraki cumaya yüzdelerimiz ikiye bölünecek.Liste paylaşımı yok.ama kilo bildirimi mümkün olduğu kadar yapılmalı yine de
Menü paylaşımı,spor yarışları devam ediyor canım.
 
Benim kollar 32

Asiri cekiyorum su kollarimin kalinligindan ya amaan
Bende kilo azalmasi oldu ama olculer sabit, bi tek belim inceldiydi
Benım normalde kalın deıl sarkık daha once kılo ver al olduğu için suan toparlanıyor daha toplaması lazım ama
Suan en çok istedim basen kalca ıncelsın digerleri iyi gıdıo
 
Teşekkür ederim o zaman
Cuma bildirim yaparız
Sporda kesin ilk üçe devam inşallah benim
Çünkü @fmad bayramda yoğun olur
Benim akrabalarım yok burada
Ben yine aynı şekilde spor yaparım sanki
:))
 
Benım normalde kalın deıl sarkık daha once kılo ver al olduğu için suan toparlanıyor daha toplaması lazım ama
Suan en çok istedim basen kalca ıncelsın digerleri iyi gıdıo
Benim kalin
Ekmek kollu
Yastik kollu falan diyo kardeslerim
Bu hafta kol egzersizi yapicam bol bol
32 cmde su an
Keske 25 olsa :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…