AynenYaşıtlar birbirini buldu :))
Evet canım memlekete gideceğiz çok gelen giden olacak ve spor işi çok zor olacakTeşekkür ederim o zaman
Cuma bildirim yaparız
Sporda kesin ilk üçe devam inşallah benim
Çünküfayfeyfiy bayramda yoğun olur
Benim akrabalarım yok burada
Ben yine aynı şekilde spor yaparım sanki
:))
22 sen 21 olacaktın di mi :) 97 lisin sanırım♡ iyi anlaştık biz ♡
ama yaşını hatırlamıorum hafıza buaralar zayıf
ben de seni seviyorum canııım
Eveet :)22 23 dü sanırım dogrumu hatrlıom :)
[/QUOTE][/QUOTE]10.08.2018
giustizia_ - 199 puan
Ndymk - 252 puan
Trabzonlu3461 - 328 puan
cgdmk - 150 puan
Allonsy - 280 puan
asilsoy - 52,5 puan
simla0 - 46 puan
11.08.2018
Trabzonlu3461 - 328 puan
giustizia_ - 261 puan
fmad - 523 puan
cgdmk - 255 puan
asilsoy - 45 puan
12.08.2018
asilsoy - 112,5 puan
Trabzonlu3461 - 420 puan
fmad - 560 puan
cgdmk - 287,5 puan
giustizia_ - 167 puan
Ndymk - 270 puan
13.08.2018
asilsoy - 60 puan
Trabzonlu3461 - 530 puan
giustizia_ - 381 puan
Rzgrece - 20 puan
Ndymk - 55 puan
14.08.2018
Rzgrece - 290 puan
asilsoy - 58 puan
giustizia_ - 155 puan
Trabzonlu3461 - 450 puan
cgdmk - 315 puan
Ndymk - 432 puan
AhSen_2504 - 135 puan
Meva06tr - 224 puan
Alina - 638 puan
15.08.2018
Trabzonlu3461 - 478 puan
giustizia_ - 307,5 puan
fmad - 200 puan
Ndymk - 135 puan
16.08.2018
Ndymk - 120 puan
Trabzonlu-520 puan
Fmad-710 puan
Giustizia- 196 puan
Kızlar puanlarınızı kontrol eder misiniz yanlışlık varsa düzelteyim.
cgdmk canim senin bi yerde yanlis vardi onu soylersen duzelteyi
***6.Takım 583.Etap***
smygnc: (86,4///%) Bildirimsiz izne ayrıldı.2018 yılı 2. İzin hakkı
fitcivciv: (56/ sabit )mezun olmak istiyor
asilsoy: (74,2/74,3/0,1/%-0,13)
giustizia_ : ( 61,8/61,3/0,5/%0,81)
medgic26 : (100///%) Kendi isteği ile özel sebeplerle yarışmadan ayrıldı.
lyeaph: (109.0/107.6/1.4/%1.28)
simla0: (67,25/ )Bildirimsiz izne ayrıldı.
fmad : (57,7/56,6/1,1/%1,91)
Ndymk : (55,1/54,5/0,6/%1,09)
Ahsen_2504 : (76,7/83,6/6,9/ -0,30)553. Etapta bildirimli izne ayrılan üye 1-a)2 ekstrem kuralı gereği geri döndü yüzdesi 30’a bölündü.(Yasmin2504 nickli üye nick değiştirdi)
6.Takım Ortalaması : 0,466
Aynen ama 1 ay alır gibiAz kalmış şurda 3 kilocuk :)
Önemli bir şey yok inşallah canım?Sabah
2 dilim peynir, 1 tane seviş, 2 tane ku ru kayısı
Ara kahve.
Öğlen 1 orta biy karnıyarık, 1 kase cacık.
Ara 6 - 7 adet fındık
Aksam 1/2 yani yarim adana kebap.
Ara yok
8000 adim 120 puan.
Su 1.5 lt.
esperenzaa fattylamb94
Bugünden sonra bildirim yapamaya bilirim haberiniz olsun kızlar.
Allah korusun kızCok saol canım suan superım bısıklete bınıcem smdıakıllanmıorum spordan ölücem
Canım menülereTekrradan merhabaaa
Bugün detoksu bıraktım daha doğrusu bugün yapmamaya karr verdim çünkü dün çok dehşet midem bulandı surkeli aynı şeyi yemekten..
Kahvaltı
1 adet haşlanmış yumurta
2 3 parca peynir
Domates, salatalık,biber
Şekersiz çay
Kepekli ekmek yarim dilim
Ara
Yeşil çay
Öğlen
Semizotu, mısır, buğday karışımlı yoğurtlu salata
Ara
2 - 3 adet kepekli küçük boy galeta
Akşam için bir şey yemedim ac hissetmiyorum. Bu saatten sonra da çok bisey yemem zaten belki bi salata.
2 fincan yeşil çay içtim bütün gün.
2.5 litreye yakın şu
1 saat kondüsyon bisikleti
1. 5 saat falan ev temizliği, annem olmayınca ev bana kaldı
tmm cnm söz veremem ama denıcem hahahahhaDikkat et tekrardan zarar verme kendinee
Aynen cnm 9722 sen 21 olacaktın di mi :) 97 lisin sanırım
ben de seni seviyorum canııım
Eveet :)
Aklımdan zorum var cnm psikoloğa gidicem ben sonundaAllah seni ya biri şu kızı durdursun :))
32 oğlakSenin yaş kaçtı canım? Bide burcunu merak ettim. :)
Olsun be dostumMenum hic iyi degil.
Ama pazardan itibaren evde yalnizim, okulda islerim oldugundan dolayi esimle gidemicem bayrama. İnsan yalnizken daha iyi rejim ve spor yapiyor. O yuzden bugun boyle biraz kotu olmus oldu aksam.
Sabah: karaty kahvalti: yumurtayi mantarli ve biberli omlet olarak yedim, 2 yumurtadan.
Oglen: 1 seftali ve 4 yk light yogurt
Aksam: 1 tabak makarna, mantarli biberli salcali z.yagli .
1 kare bitter, 8 hurma.
Spor: 11 bin adim: 165fattylamb94
Su: 2,5 lt
Cascade_
esperenzaa
AhahaaaEvet canım memlekete gideceğiz çok gelen giden olacak ve spor işi çok zor olacak
33 akrep :)32 oğlak
Senn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?