Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

10.08.2018
giustizia_ - 199 puan
Ndymk - 252 puan
Trabzonlu3461 - 328 puan
cgdmk - 150 puan
Allonsy - 280 puan
asilsoy - 52,5 puan
simla0 - 46 puan

11.08.2018
Trabzonlu3461 - 328 puan
giustizia_ - 261 puan
fmad - 523 puan
cgdmk - 255 puan
asilsoy - 45 puan

12.08.2018
asilsoy - 112,5 puan
Trabzonlu3461 - 420 puan
fmad - 560 puan
cgdmk - 287,5 puan
giustizia_ - 167 puan
Ndymk - 270 puan

13.08.2018
asilsoy - 60 puan
Trabzonlu3461 - 530 puan
giustizia_ - 381 puan
Rzgrece - 20 puan
Ndymk - 55 puan

14.08.2018
Rzgrece - 290 puan
asilsoy - 58 puan
giustizia_ - 155 puan
Trabzonlu3461 - 450 puan
cgdmk - 315 puan
Ndymk - 432 puan
AhSen_2504 - 135 puan
Meva06tr - 224 puan
Alina - 638 puan

15.08.2018
Trabzonlu3461 - 478 puan
giustizia_ - 307,5 puan
fmad - 200 puan
Ndymk - 135 puan

16.08.2018
Ndymk - 120 puan
Trabzonlu-520 puan
Fmad-710 puan
Giustizia- 196 puan

Kızlar puanlarınızı kontrol eder misiniz yanlışlık varsa düzelteyim.


cgdmk canim senin bi yerde yanlis vardi onu soylersen duzelteyi
[/QUOTE][/QUOTE]
 
***6.Takım 583.Etap***
smygnc: (86,4///%) Bildirimsiz izne ayrıldı.2018 yılı 2. İzin hakkı
fitcivciv: (56/ sabit )mezun olmak istiyor
asilsoy: (74,2/74,3/0,1/%-0,13)
giustizia_ : ( 61,8/61,3/0,5/%0,81)
medgic26 : (100///%) Kendi isteği ile özel sebeplerle yarışmadan ayrıldı.
lyeaph: (109.0/107.6/1.4/%1.28)
simla0: (67,25/ )Bildirimsiz izne ayrıldı.
fmad : (57,7/56,6/1,1/%1,91)
Ndymk : (55,1/54,5/0,6/%1,09)
Ahsen_2504 : (76,7/83,6/6,9/ -0,30)553. Etapta bildirimli izne ayrılan üye 1-a)2 ekstrem kuralı gereği geri döndü yüzdesi 30’a bölündü.(Yasmin2504 nickli üye nick değiştirdi)

6.Takım Ortalaması : 0,466
 
cok kotu
 
Az kalmış şurda 3 kilocuk :)
 
Canım çok geçmiş olsun off kötü olmuş ya şu an nasilsin
 
Sabah
2 dilim peynir, 1 tane seviş, 2 tane ku ru kayısı
Ara kahve.
Öğlen 1 orta biy karnıyarık, 1 kase cacık.
Ara 6 - 7 adet fındık
Aksam 1/2 yani yarim adana kebap.
Ara yok

8000 adim 120 puan.
Su 1.5 lt.

esperenzaa fattylamb94


Bugünden sonra bildirim yapamaya bilirim haberiniz olsun kızlar.
 
Tekrradan merhabaaa
Bugün detoksu bıraktım daha doğrusu bugün yapmamaya karr verdim çünkü dün çok dehşet midem bulandı surkeli aynı şeyi yemekten..

Kahvaltı
1 adet haşlanmış yumurta
2 3 parca peynir
Domates, salatalık,biber
Şekersiz çay
Kepekli ekmek yarim dilim

Ara
Yeşil çay

Öğlen
Semizotu, mısır, buğday karışımlı yoğurtlu salata

Ara
2 - 3 adet kepekli küçük boy galeta

Akşam için bir şey yemedim ac hissetmiyorum. Bu saatten sonra da çok bisey yemem zaten belki bi salata.

2 fincan yeşil çay içtim bütün gün.
2.5 litreye yakın şu
1 saat kondüsyon bisikleti
1. 5 saat falan ev temizliği, annem olmayınca ev bana kaldı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…