- 14 Nisan 2018
- 3.008
- 3.762
- 63
Niye kuzum
Niye kuzumBışver hurmayı
Biz denedik yok ya olmuyoNiye kuzum
Ahahhaaa bende aynısını yazdım
NoooAleykümselam
Len kardeşinin fotosunu at buraya silersin hemen
AhahaaaNooo
Kiz tarafi sonra atar
Siz erkek tarafisiniz
Sen at
Ben ozelden atarim genele hayatta atamam
Yine de çok içme bence tarçını
Az da olsa neden dengen bozulsun ki
Benim yarın reglYok ya bisey olmaz, cok da abartmam zaten
Yani tabiYiyorum zaten. Her gün yiyemem tabi
Tmm cnm afıet olsun4 yazıo canım
Sağol
Maşalkah canım spor cok guzel 2bucuk saat 45 puan yapıor :)esperenzaa fattylamb94 @Rzgrece
Kahvalti
1 yumurta
Peynir
Domates
5 zeytin
1 dilim tam bugday ekmeği
Ara
1 küçük elma
Şekersiz kahve
Öğle
3 yalancı sarma
6 parça karpuz
Aksam
1 tabak sebze yemegi
Salata
Spor
57 dk tempolu yürüyüş 142.5 puan
15 dk leslie mil 57 puan
Su şuana kadar 2 lt
2.5 saat temizlik puanini bilmiyorum
Benimki de öyle maşallah mikroskobik kırıntıları bile iki parmağıyla toplamaya çalışıyor :))Maşallah o zaman
Maşallahcanım kızın nasıl oldu iyi mi? Bu sıralar spor yapıp da yorma kendini,fırsat buldun mu dinlen.
Hahaha.benimki emeklerken yerdeki tüm kırıntıları çöpleri toplardı sonra ağzına atmaya yeltenirdi
anca rüyamizdaAaahhh ahhh her aksam dedigim laf
Bi kere eve gelsem,sofra kurulmus olsa, sadece yemegi yiyip koltuga serilsem, sonra cayimi getirselernerdeeeee
Ekmek yime yime :) hakikaten yeme. valla bak.Sabah
Menemen
3-4 tane patates kızartması
1 dilim ekmek
öğlen
Tavuk yemeği 150 gr
1 dilim ekmek
Akşam
Yarım avuç içi kadar tavuk parçası
Kavun
2 tane kurabiye
Dinlenme haftamda olduğum için bunlar serbest:)
Su:2 lt, 1 lt daha içicem
Spor: kızım uyusaydı yapıcaktm hastalıkla tüm düzeni gitti(
Canım bana gore fazla menü ama dıyetısyenle calısıorsun o yuzden bısı demıorum keske sporda olsaydı ama sağlık olsun :) suyu 3e tmmla amaSabah
Menemen
3-4 tane patates kızartması
1 dilim ekmek
öğlen
Tavuk yemeği 150 gr
1 dilim ekmek
Akşam
Yarım avuç içi kadar tavuk parçası
Kavun
2 tane kurabiye
Dinlenme haftamda olduğum için bunlar serbest:)
Su:2 lt, 1 lt daha içicem
Spor: kızım uyusaydı yapıcaktm hastalıkla tüm düzeni gitti(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?