Canım çok kolay gelsinKuzular yorgunluktan ölmek üzereyim babam bursadan domates getirmiş
Salça
Menemenlik
Kahvaltılık sos yaptık
Daha yeni işim bitti
Birşey de yiyemedim beni bugünlük mazur görün ne olur
Ay iyi bari canımTeşekkür ederim canım hastaneye götürdük 2 saat gözetim altında kaldı sonra eve geldik şimdilik iyi çok sukur
Eylül gibi işe başlayacağından kaptanlığı bırakma durumu vardı canım
Ay iyi bari canım
Eylül gibi işe başlayacağından kaptanlığı bırakma durumu vardı canım
Ayyy içim gitti vallahi cok gecmıs olsun ya kurban olurum kuzum verılmıssın sadakanız varmıs aynenBugünüm çok kötü ve korkunc geçti oğlum komşumun bahçe duvarına tirmanmis ve o duvarın yanında dayali büyük ve demir bahçe kapısı vardı duvardan demiri tutayim derKen dustu hem duvar hemde o demir kapı yavrumun üstüne yığıldı kapının ustunde baya sivri parçalar vardı verilmiş sadakamiz varmiski o demir parçaları saplanmadi çok çok kotuydu oğlumu o halde görünce sanki dizlerimin bağı çözüldü yuruyemedim.
Çok geçmiş olsun Allah korumuş ..Teşekkür ederim canım hastaneye götürdük 2 saat gözetim altında kaldı sonra eve geldik şimdilik iyi çok sukur
oyyÜfya dıyetteyım bılıorlar açma yapacakmış annem kurabıye falan benı cagrıor yardıma hakmı buuuu ya
Yıyemıorum yapıp ızlıcem öyle
Eylül sonuYaa ne zaman gideceği kesin mi
Ya bide börek de yapıoz açma btti yandım ben ya bide bisküvi pastası offf
vallahi yemıcem öyle bakıcam :/
Yemin etme kızvallahi yemıcem öyle bakıcam :/
İnşallahYaa inanmıyorum ya bizi bırakmasın
Menü de spor da süper tatlımMenüesperenzaa
Sabah 3 bardak ılık su 1 i elma sirkeli
Kahvaltı bulut yumurta sarısız çeyrek salatalık 1 çeri domates yeşil çay
Akşam tavuklu kabak yemeği 1 kasık yoğurt
Gece yogurt kürü
Su 3.4ltr
Sporfattylamb94 @Rzgrece
80 dakka eliptik bisiklet: 320
13dakka plank: 260
20 dakka egzersiz: 40
350 ip atlama: 70fayfeyfiy
30 dakka ev işi: 10
Toplam: 700 puan
Kaptanım bizi bırakma lütfen
Gerçekten en kötüsü yapıp izlemek yaÜfya dıyetteyım bılıorlar açma yapacakmış annem kurabıye falan benı cagrıor yardıma hakmı buuuu ya
Yıyemıorum yapıp ızlıcem öyle
Menü süperEki Görüntüle 2181457esperenzaa Ndymk fayfeyfiy
Bugün Kİ menüm
Dip not: Menemen değil aslında
Biberli yumurta
Ama kalori hesabında onu bulamadım
Eylül sonu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?