Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bak bu sözünü ve sözümü unutma :))))
Söz namusdur :)) kırıcam
@Ndymk eşiyledir
Her akşam elinde tel, baya ayıp oldu :))
Benimki gececi
@Ndymk yerine ben nöbetteyim :))))
Unutmamak gibi çok pis bi huyum varSen de unutmazsın.
Bence de eşiyle vakit geçirsin , puana dahil olmayan sporlardan yapsın
 
Kahvaltı 09:30
1 haş yumurta
Zeytin
Domates salatalık biber
1 dilim tb ekmek

13:00
Yarım armut
Yarım yeşil elma

15:00 2 tane salatalık

Akşam 16:00
2 kase bamya yemeği
4 kaşık yoğurtlu kabak


19:00 4 tatlı kaşığı Maraş dondurma

2.5 litre su

500 zıplama:
500 bacak bölgesel:
30 dk ev işi :10 puan


esperenzaa
 
Spor puanı eksik olmuş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…