Tamamdır aebencm.k flakeslermle vedalaşayım bari.ablam k filekte pirinç ve bol şeker var . sen yulafını ye yağsız sütünle .... ben eşim gelmeden listelere bakıyım ...
bugünkü menü
kahvaltı 11:00
1 dilim tam buğday ekmeği,zeytin,peynir,domates,maydanoz
akşam 16:00
1 tabak mercimek çorbası,yoğurt,maydonoz
yok kütahyacım unuturmuyum hiç. :) nasılsın ? hiç uğramıyosun artık buraya? gelsene arada yaaaa.. iyi yapmışın selam vermekle valla canım sıkıldıydı :)
iyiyim canım deişiklik yok ben okuyorum sizi ara ara hepinizi seviyorum eski gunleri özlüyorum adapte olamıyorum eskisi gibi denedimde tekrar dönmeyı 2. tkımla kısa sürdü beceremedım 90 a merdıven dayadım bu arada
ara ara insanın motivasyonu kırılıyo öyle :) bende çıktım geri döndüm vs. sırnaşık şey ama şu son zamanlarda motivasyonumuz süper :) sende gel bekliyoruz :) monti diyeti yapıyoruz bu arada :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?