Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Meyyal Hayyal .!.:

Eskiden menü bir yere yazardık o sayfayı bulamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Meyyal Hayyal .!.:

Eskiden menü bir yere yazardık o sayfayı bulamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

14nisan sali
Sabah 09.30 çeyrek dilim ekmek,1yumurta,2catal peynir,1kasik lor,10tane çilek,Yeşilçay
Ara sütlü kahve
Öğle 13.00 1tabak yesil mercimek,3kasik yogurt
Ara turk kahve,yarim muz,1bitter
Aksam 18.30 1tabak yoğurtlu kabak
3buçuk litre su,madensuyu,Yeşilçay
240squat#40
90dk boosted#1350
120 mekik#20
2dk plank#40
200hh#1200
300ipatlama#60 2710puan Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Menüleri buraya yaziyoruz artik canim

Afiyet olsin canim.menunde sporunda cok guzel

Genişletmek için tıkla...

retro_hippo .!.:

Nolur sahip çıkın banaaaa

Karantina yaramadı evde çocuklar olunca ne tatlı yapacağımı şaşırdım.. bugin yaptığım tatlıyı çocuklar yiyince kalanı komşulara dağıttım gözüm dönecekti

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

14nisan sali
Sabah 09.30 çeyrek dilim ekmek,1yumurta,2catal peynir,1kasik lor,10tane çilek,Yeşilçay
Ara sütlü kahve
Öğle 13.00 1tabak yesil mercimek,3kasik yogurt
Ara turk kahve,yarim muz,1bitter
Aksam 18.30 1tabak yoğurtlu kabak
3buçuk litre su,madensuyu,Yeşilçay
240squat#40
90dk boosted#1350
120 mekik#20
2dk plank#40
200hh#1200
300ipatlama#60 2710puan Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

retro_hippo .!.:

Nolur sahip çıkın banaaaa

Karantina yaramadı evde çocuklar olunca ne tatlı yapacağımı şaşırdım.. bugin yaptığım tatlıyı çocuklar yiyince kalanı komşulara dağıttım gözüm dönecekti

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Hosgeldin canim nasilsin
Gordum tatlını bugun iyi yapmissin komşulara dağıtmışsın:)))
Kac kilosun bakayim

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Gel bi dövüşek ağzımızı burnumuzu gırak gırtlağa giriş direk kapansın

Genişletmek için tıkla...

retro_hippo .!.:

Hoş bulduk cnm.. yarına başlıyim artık yeter..
Cnm 1 haftadır tartılamıyorum özelden sebebini yazim sana..

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

14nisan sali
Sabah 09.30 çeyrek dilim ekmek,1yumurta,2catal peynir,1kasik lor,10tane çilek,Yeşilçay
Ara sütlü kahve
Öğle 13.00 1tabak yesil mercimek,3kasik yogurt
Ara turk kahve,yarim muz,1bitter
Aksam 18.30 1tabak yoğurtlu kabak
3buçuk litre su,madensuyu,Yeşilçay
240squat#40
90dk boosted#1350
120 mekik#20
2dk plank#40
200hh#1200
300ipatlama#60 2710puan Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

retro_hippo .!.:

Hoş bulduk cnm.. yarına başlıyim artık yeter..
Cnm 1 haftadır tartılamıyorum özelden sebebini yazim sana..

Genişletmek için tıkla...

Zeynolin44 .!.:

özelden yazacak ne sebep olur ki
Keske bunu buraya yazmasaydın çok merak ettim banada özelden yazar mısın

Genişletmek için tıkla...

Gulumse25 .!.:

Senin özelliğin ne acep

Genişletmek için tıkla...

Zeynolin44 .!.:

Eki Görüntüle 2619780 göller denizler konuşulmuş buda bizim gölümüz hava miss di bugün kahve mi içerken çektim

Genişletmek için tıkla...

Zeynolin44 .!.:

Evi kırkladim bugun canlarıda sildim biraz idare eder bu temizlik
Birde Gulumse24
Yüzünden sarma dolmaya kalkıştım çok yoruldum ama nefis olmuşlardı
Yaprak sarma kuru biber sogan ve kabak dolması yaptım koca bir kazan oldu iki gün daha yenir

Genişletmek için tıkla...