Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben beğendim canım. Hedefine de çok az kalmış...son birgayretle bu iş olacak inşallah

Sağol canım. 70 ilk hedefim daha devam edecem inşallah en az 65 olmam lazım.

Dün
Sahur
1 dilim kek
1 br cay
İftar
1 kase çorba
1 kase taze Fasulye
2 kş pilav
Ayran

1.5 saat çocukları gezdirdik
Su ölçmedim ama cook içtim dilim damagım kuruyor

Sahurda kek yerine yumurta falan yeseydin keşke İftar güzel
 
Hosgeldin canim aramiza adim elif 30 yasindayim bekarim ankarada yasiyorum
Birlikte hedefine ulaşacağız yeniden aynalarla barışacaksın ❤
Günlük menu paylasimi yapiyoruz
Cuma ve pazartesi gunleri tarti günümüz
2 hafta deneme suren var sonrasında katilimin devam ederse listeye dahil olabilirsin
Sormak istediklerin varsa sorabilirsin
 
ADINIZ: ada
YAŞINIZ:30
BOYUNUZ:166
KİLONUZ:91
HEDEF KİLONUZ:57
MEDENİ DURUMUNUZ: evli

MESLEGINIZ:ev hanimi
ÇOCUK SAYISI:2

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayir
KİLO ALMA NEDENİNİZ:hasimato ve hareketsizlik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hasimato
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:aynalardan nefret ediyorum kıyafetler bile hiç guz l durmuyor ve kilo insanlara iradesiz mesajı veriyor
 
Yuzde işinden bişey anlamadım
 
Merhaba canim aramiza hoşgeldin,birlikte çokkkk güzel kilo vericez emin olabilirsin tabiki sende istersen
 
Hoş geldin aramıza canım inşallah isteğin kiloya sağlıkla ulaşırsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…