- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Gözümü kapattım yedimYürümüşsun gitmiştir canim,bide emin degilsin sanirim yediğinden
Bende pazartesi senin çorbadan yapsam mı?Yarın zayıf kalmış. Kabak rendenin yanına salata koyabilirsin peynirli ?
Evet yok. 8 haziran başlangıç.. ama ben Kaç kere başladimOrda free liste yok canim burda senin başladığın tarihi ekleyebilirim
Olmaz tabi hep gözümüzü kapatıp yiyoz sen ne saniyosun oyuzden şişko oldukkiGözümü kapattım yedimgöz görmezse kalori olmaz dedim
yap yap kabak elma kabak elma ama yesil olandanBende pazartesi senin çorbadan yapsam mı?
Tartıdan 1 veya 2 gün önce yap motive olursun perş günü öğle akşam çorba iç sabah yeşil elma arada yeşil elmaBende pazartesi senin çorbadan yapsam mı?
ihtiyac olmamıştır belki . yaşla da ilgili olabilecek birşey.Yazinin onemi bir kere daha ortaya çıkıyor
Ben cok gec kesfetmisim burayi siz 2011 de bulmussunuz ne guzel :))
Aynen bağımlılık yapıyor zaten bir süre sonra zamanında 3 gurupta birden çene yapmıştımDaha vaktimiz vardi canim yetistin
300 gram demissin 300 olarak alacağım eksini yazarken yanlislik oldu sanirim
Zamanla tanisir kaynasirsin canim
Diyet gruplari basligi altinda sonuc listeleri bolumunde
Köyde o pek mümkün değil çocuklarla top oynarız en fazlamenüleriniz güzel sporlari da ekleyebilirsin mesela yarin ben 45 dk yürüyüş yapacagim diye söz ver:)
Ulaşırsın inşaAllah8temmuz hedef: 83 yada 80 hedef kiloyu belirliyor mu ulaşabilir miyimm yardim edin:)
Evet olabilirYarın zayıf kalmış. Kabak rendenin yanına salata koyabilirsin peynirli ?
bizde burda yağışlı gözüküyor maalesef piknik olmadiKöyde o pek mümkün değil çocuklarla top oynarız en fazla
bizde burda yağışlı gözüküyor maalesef piknik olmadi
bugün de yürüyüş yapacaktim da yağmur yagışı bitmedi .
Aynen listede artı var çünkü1.ciligi unutun kızlar
Free listenin yüz akı***6.Takım 678.Etap ***
Eliff Eylull(69.3/68.4/0.9/%1.30)
Youlost16(77.0/69.7/0.3/%0.39)
Findikfaresi123(70.3/69.5/0.8/%1.15)
Zeynolin44(74.7/74.5/0.2/%0.27)
fattylamb94(76.4/75.1/1.3/%1.73)
madamhd(70.9///)sabit
sportie (61.1/59.1/2.0/%3.27)
retro_hippo(73.3///)sabit
Canfeb(68.2/67.6/0.6/%0.88)
Nidsalii(62.1/61.3/0.8/%1.29)
Elalis(66.3/74.5/+8.2/-%0.82)663.etapta 66.3 kilo ile izne ayrilan uye yuzdesi 15 e bölündü, ekstrem durum A/2
6.Takım Ortalamasi:%0.860
Free liste
hasbeenandgone (55.7/55.35/0.35/%0.63)
Bonus(112.0/110.8/1.2/%1.07)
selensu82 (54.0)
Adaadanananana (88.3/)yeni uye,baslangic tarihi 21 mayis,baslangic kilosu 91.4,hedef kilosu 57
Yellowkaya (74.7/
BLUEDENIZ(69.8
Kurabiyemusavir(77.2
Elhan(60.9///)sabit
gulumse25(75.5/77.5/+2/-%2.65)mezun uye,
Evvab(79.3/79.0/0.3/%0.38)yeni uye,B.t:03.06 B.k:
81 h.k:55
Medusares(70.4/70.2/0.2/%0.28)yeni uye,B.t:31.05 B.k:72 H.k:55
snglmlk(66.2/66.7/+0.5/-%0.76)mezun uye
Nilar(72.4///)sabit
Migimadid(89/87.8/1.2/%%1.35)B.t:08.06,B.k:89,H.k:60
Queen mom(84/83/1/%1.19)
sudem34(82.9/81/1.9/%2.29)378.etapta 74.8 ile bildirimsiz izne ayrilan uye
Lili 38(70.5/69.7/0.8/%1.13)yeni üye, B.t:09.06,B.k:70.5,H.k:62
Ananas kasayla alalim bence 1tanesi bir günde gider ama carsmba persembe yapmayalim çokkk aç geziyoz ozaman sadece perşembe yapalim olmazmiAynen listede artı var çünkü
Ama geçen hafta 1. Olup bu hafta sonda olmayız
E Elif_Eylul napıcaz haftayaaç yaşasak bile kilo gitmez bi formül bulmalıyız, ananası yapalımmo ne dersin
Ya da bu lezzeti damak çatlatan çorbamızı sadece perş mi yapsak ???
Yogurt,salatalik,dereotuda ödem atiyo bilgineAynen listede artı var çünkü
Ama geçen hafta 1. Olup bu hafta sonda olmayız
E Elif_Eylul napıcaz haftayaaç yaşasak bile kilo gitmez bi formül bulmalıyız, ananası yapalımmo ne dersin
Ya da bu lezzeti damak çatlatan çorbamızı sadece perş mi yapsak ???
Canım ananas her öğün bir dilimAnanas kasayla alalim bence 1tanesi bir günde gider ama carsmba persembe yapmayalim çokkk aç geziyoz ozaman sadece perşembe yapalim olmazmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?