- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Kargalardan önce mi sonra mı en iyi sen bilirsinYa ben bugun kacta yaptim kahvaltimi
Gulumsenin dediğini yapın yaptığını yapmayınGülümse nin yediği kadar yiyeceğim
Canım bomba bir menü...heyecanla izliyorum seni...07.30 1 avuç kavrulmuş nohut
09.30 şekersiz çay
12.30 1 kase yayla çorbası, 1 kepçe türlü, 1 porsiyon yoğurt,
14.00 1 adet muz
15.30 şekersiz çay
17.45 yaklaşık 10 tane kaşarlı mantar, 1 bardak ayran
19.00 sade türk kahvesi
1 saat pilates 360 puan
Su 2,5
Galiba sonraydi 9 muydu neydi yanlis olmasin diye seyttiydimKargalardan önce mi sonra mı en iyi sen bilirsin
Hadi yine iyisin sayemdeTimam kaptanimm
Güzel şey etmişsin kuzum afiyet olsun.Galiba sonraydi 9 muydu neydi yanlis olmasin diye seyttiydim
Gerçekten miiiiiiiiiiiiCanım bomba bir menü...heyecanla izliyorum seni...
Üzüm başlarKavun sezonu bitince gorusuruz gulumse
Bende neden yoksun diye merak etmistim abla yarin bol bol konusuruz o zamanBugün elektrikler gitti zannettim meğer sigorta atmış, eşim gelince halletti ama biz bütün gün elektriksiz kaldık, şarjım falan da bitti
Uzak kalmayı sevmiyorum, yarın daha aktif olurum artık
Uzum ile kavun da aralik ayina kadar oluyor ocakda Goruselim gulumseÜzüm başlar
Evet o da iyi fikirTost yalnızken benim favori yiyeceğim
Ben sizi 21 diye düşündüm
Mantarı çok severimafiyet olsun
İyi ki çağırdı biz çok memnun olduk
Hoşgeldiniz
Omlettede şahane oluyor
He kız ciğer biraz yağlı olmuştu ama çatalla yediğim.icin yağı dibinde kaldıBaska peynir cesidi yokmuydu ne bilim otlu peynir cecil peynir, kuflu peynir, birde kiz o yemeğin kenarinda gorunen yagmi
Yaza kadar bana yeter yediklerim depoluyorumUzum ile kavun da aralik ayina kadar oluyor ocakda Goruselim gulumse
Menun ümit veriyor ...bu hafta regl falan gelmezse istikrar devam ederse garanti 1000 gram..Gerçekten miiiiiiiiiiiiçok sevindim teşekkür ederim. Tartıda giden gramlari görmek dahi azim veriyor. Ağır gidiyorum bence. Birşeyler daha yapmam lazım
Yeni atlattım onu 25 gün falan rahatımMenun ümit veriyor ...bu hafta regl falan gelmezse istikrar devam ederse garanti 1000 gram..
Egede zeytinliginiz varda haberimiz mi yok bacim neyttinHe kız ciğer biraz yağlı olmuştu ama çatalla yediğim.icin yağı dibinde kaldı
Su, spor mükSabah 9:00
1 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
3 zeytin
Salatalik domates semiz otu
1 tk kaymak recek karisimi
2 Dilim cavdarli
Sekersiz cay
Öğlen 13 45 di galiba
Kabak yemeği
2 kasık yoğurt
Tere
2:30 form cay
5 badem 3 kuru dut 3 altin cilek
17 10
Eristeli mercimek yemeği
Yesil salata
20 50
Diyet kahve
Su 4 litre
Spor
30 dk boosted 120
2 bucuk saat yürüyüş 375
2 saat temizlik 30
Toplam 525
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?