Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

1 dilim peynir ne kadar ya...gramla mi tartıyorsunuz....her peynirin kesim boyu aynı olmuyor....kafayı yiucem.....su 5 gün diyetinde de var....1 dilim peynir...kibrit kutusu eni ve boyu mu ....
ben soktan aliyorum mavi paket onu kesince direk 1dilim cikiyo kibritten biraz uzun sadece ama ben peynir yerim valla 2dilim bile severim hercesidini
 
Tatlım bende istgrm filan yok....şimdi liste dışı Leslie ve 3 litre su mu serbest....siyah çay ...maden suyu....yeşil çay filan yasak mı....
Maden suyu ödem yapabilir çay yeşil çay serbest canım dahiliye dr sordurdum beyaz çay ile yeşil çay arasında çok büyük fark yokmuş
 
Oglen disarda mi yemek zorunda kaliyorsun canim
Kalori olarak guzel ama tost yerine baska birsey mi tercih etsen

Olabilir canim 5 gunluk farki gormek icin yarin tartılabilirsiniz
Dışarıda yedim yemek söylemedim sade kahve ve arkadaşımın tostunun 1/4 ünü aldım öğün atlamamak için
 
Tatlım bence 15 gün işlem yapma saçın falan yanmasın
 
Herkese iyi akşamlar
03/07 cuma
Sabah (11.00)
- 1 simit, 1 çikolata
Akşam
- 1 dilimden az karpuz
Su: 4 ü geçti sanırım
Spor: 20 dk bölgesel, 7000 adım
Toplam: 225p
04/07 cumartesi
Sabah (10.30)
- Menemen, 2 dilim ekmek, 2 ceviz
Ara (16.30)
- filtre kahve, 2 kayısı, yarım avuç leblebi
Akşam (18.30)
- 1.5 kepçe sulu köfte, 1 kase salata, 1 üçgen dilim karpuz
Su: 2.5 lt
Spor: 20 dk bölgesel
Toplam: 120p sportie

Yarın uğrayamayacağım malesef Zipzip- menüm yine bugün ile aynı olur sporum olmayacak sportie
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…