- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bayağı güzel eksi canım, demek ki cuma günkü tam olarak kilo değilmiş. Hadi artık düşelim 65 altına.Mezun kiloma geldim şükür hepmi baklava sarma yesem
Cuma 69.8di
Simdik 67.7 cumaya kadar 67ye insem keske
Zipzip-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Cinssin yani kimi insan yemek yemeyi sevmez dogruGittigim yerlerde yemek yemegi pek sevmiyorum gitsemde yemeden gelirdim
Son 2 gun bende cok merak ediyorum kilomu :)))))
Ama kilonu bende merak ediyorum ikimizde listeye giricez anlasildi
- 25 Temmuz 2019
- 3.833
- 10.845
- 158
Amannn hava sıcak zaten yeme yemeYıkığım
şu saate kadar 1 litre suyu ve 2 bardak dukan içeceğini devirdim. Akşama kadar bir şey yemesem mi diye düşünüyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet hem wc hemde ödem olmus yediklerim bugun sporla desteklicem sende yazdigin kilodamisin
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
hoşgeldin canim nasil gecti bayraminGeldim geldim kürkçü dükkanına bu sabah
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben ne zaman listeye gireceğim yaaSalidan sonra normale doneriz hatta yeni uyelerde gelir bayramda yedik kilo aldik diye
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Hemde ne cinsim bir bilsenCinssin yani kimi insan yemek yemeyi sevmez dogru
Ama kilonu bende merak ediyorum ikimizde listeye giricez anlasildi
60 ustu cikarsam kesin cuma gunu listeye girecegim :)))
Hosgeldin canim ❤Geldim geldim kürkçü dükkanına bu sabah
Bir kontrol edip geleyim canimBen ne zaman listeye gireceğim yaa
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Cokmu aldin ben hep korumaya calistim ayrilali nekadar oldu bilmiyorum ama almadimBen ne zaman listeye gireceğim yaa
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Bayram dönüşü 68.5 kiloyum canım. Anne ve kv evi yemeklerine rağmen iyi döndüm, 68 ile gitmiştim. Tam olarak gelecek hafta basliycam ama şimdi de dikkatli yemeye çalışıyorum
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Tamam canım, teşekkür ederim baktığın için. Bana 11 Eylül için bir kişilik yer rezerve eder misin şimdidensonngulen 6 martta mezun olmussun 6 eylulde doluyor 11 eylül cuma gunu listeye dönebiliyorsun
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tabiki canım yerin her zaman hazirTamam canım, teşekkür ederim baktığın için. Bana 11 Eylül için bir kişilik yer rezerve eder misin şimdiden
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Canım ben asıl kiloyu karantinaya girince aldım. Birkaç ay evden hiç çıkmadım, markete bile gitmedim. Hem yiyip hem hareketsiz olunca kilo aldım. Evde çok spor yapmadım, dışarda yürüyüş benim kilo vermeme en çok yardımcı olan şey. Çarşamba sabah 69.1 idim bu sabah 68.5 çıktım. İnşallah ilk birkaç kilo da hızlıca gider motive olurum. 55e düşene kadar bırakmak yok. Sadece 10 güne daha ihtiyacım var.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
İyi gene cok almamissin
Karantina herkesi perişan etti inşallah hedefe ulasicaz merak etme canim
Daha önce iki kez ip atlamaya kalkistim ikisinde de sağ alt bacağım ağrımaya basladi. Bu üçüncü oldu. Yine aynı yer ağrıyor. Ama ona rağmen bugün yarım saat hopladim, zipladim, olduğum yerde koşar gibi yaptım, birkaç karın ve kalça hareketini onar kez tekrar ettim. 200dennfazla atladim ipi. Bacağım daha iyi olurda devam edeyim diyorum. Çünkü bayağı efor sarf ediyor insan :)
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
bn günlerdir tartıya dahi çıkacak fırsat bulamadım sabah tartılayım da bakayım hünerime
Gunaydin ablacım ❤
Bende ilk zipzip yapmaya basladigimda 100 taneyi cok zor yapiyordum sonra yavas yavas alistim hatta 2000 lere kadar yapiyordum
Sasirdim cuma kilona ama baklava sarmalar ise yaramış
Yarım saat boyunca evde debelendim durdum kaptanım
İpi 200den fazla atladım. Aralarda başka hareketler yaptım. Ya adım attım, ya olduğum yerde kostum.yarim saat az mı bilmiyorum ama bacağımın ağrısına anca o kadar dayanabildim
- 3 Haziran 2017
- 4.191
- 21.415
- 308
- 43
Ilk mezun oldugum 3 gun boyunca buzlukta bekleyen kekimden yedimBayram hediyesi olmus istesen neler yedin
Ama tatli börek falan yemedim hic, sadece normal yemeklerimin porsiyonu fazlalasti bir dilim baklava dahi yemedim, 3 5 sarma dahi yemedim
