- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
İyiyim canım ben de, uzun zaman sonra okula gideceğim bugün. Tabi üşengeçliği bırakıp kalkmam, duş falan almam lazım
İyiyim canım ben de, uzun zaman sonra okula gideceğim bugün. Tabi üşengeçliği bırakıp kalkmam, duş falan almam lazımGünaydın ❤ iyiyim songülvüm sen nasılsın?
Ya aslında evdeyken şeker orucuna benzer besleniyorum ama dışarı çıkınca olmuyor çok zor..Hazır değilsen yapma canım çoğu şey yasak özveri istiyo
İyiyim canım ben de, uzun zaman sonra okula gideceğim bugün. Tabi üşengeçliği bırakıp kalkmam, duş falan almam lazım
Tatlı yememek sorun değil de her şeyin içinde az da olsa un, patates vs. Oluyor diye dışarda çok zor yapmak.Ya aslında evdeyken şeker orucuna benzer besleniyorum ama dışarı çıkınca olmuyor çok zor..
Ya aslında evdeyken şeker orucuna benzer besleniyorum ama dışarı çıkınca olmuyor çok zor..
Bizim tam gün değil canım henüz. Dönüşümlü gidiyoruz, günde birkaç saat okulda oluyoruz. Her gün gitmiyoruz. Allah tüm çalışanlara özellikle de sağlık çalışanlarına büyük kolaylıklar versin.Eşimde başladı tam gün gitmeye allah kolaylık versin bütün çalışanlara
Bizim tam gün değil canım henüz. Dönüşümlü gidiyoruz, günde birkaç saat okulda oluyoruz. Her gün gitmiyoruz. Allah tüm çalışanlara özellikle de sağlık çalışanlarına büyük kolaylıklar versin.
Abur cubur gerçekten büyük bir batak. Dün akşam eşim çay demledi, yanına da cheesecake koymuş. Dedim napiyosun yemiycez onu. O yedi ben baktımYa abur cubur yememek en büyük oruç zaten evde kasma bence hippo.
Spor konusunda da sabahları yapalım olur mu? Yapan etiketlesin gazlasın. Müsait oluyomusun sabah?
Kaç yaşındasın bakım taze kanben çok küçüğüm sizden belki ondan bukadar çok atlıyorum dur
ama tabi çocuk hamilelik bunlar zaten bir kadının hayata yeniden başlamasının sebebi alıştırmlardan sonra sizde iyi aticaksınız ben eminim
bende ilk kez atlıyorum bide küçükken arkadaşlarla atlıyordum okadar
Yüklenecek menü nerdeGelelim fasulyenin faydalarına. İlk günden kimse yüklenmesin yoksa kaçarım
12.30 kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta, domates salatalık, bir dilim süzme peynir, iki kaşık çingen salatası, 2 dilim kepekli ekmek,şekersiz çay.
14.00 pazar gezisi sırasında oğlundan kalan iki adet küçük lokma. Bizim burlarda hayır için dağıtılıyor. Yoksa özellikle alıp yemezdim.
16.45 akşam
Yarım tabak bulgur pilavı, iki parça haşlanmış tavuk, çoban salata, 2 adet kornişon.
20.00 sade soda.
Su 2 lt olmuştur ancak.
Spor
7000 adım 105 puan
Karın egzersizi
Bacak egzersizi
Simit egzersizi
Basen egzersizi toplamı 30 dk 180 puan
Toplam puan 285 puan (sanırım doğru hesap yaptım)
@Nidsalii
suan regl yapamiyorum sancili geciyor benim malesef 3 gun sosyal hayatim olmuyor..yarin baslayacagim ins tekrarSpor da olsa şahaneymiş
Umarım işe yarar
Günaydın canim ❤Günaydın herkese
Günaydın canım ❤Günaydın...
Bugün Dükkânı biz açıyoruz küçük bebeliler oolarak
Yaa cook tatli bunlarEki Görüntüle 2676839 te boyle geziyorlarkoltuğun köşesinde güzel bir yer yapıp etrafını da çevirmiştik cikmasinlar diye. Ama sınırı gecmisler. Biz büyüdük senin yaptığın dandik şeyler bizi kesmez diyorlar
Günaydın canim ❤Günaydın
gunaydin canim ❤günaydın herkese
Gunaydin canım ❤Günaydınn
Günaydın canım ❤Günaydın ❤
Günaydın canim ❤Günaydın güzel takım
Günaydın canım ❤Günaydın herkese
Gunaydin abla❤Günaydın
Gunaydin canım ❤gunaydin kizlar
Şöyle diyim evde bi sürü işim var ama ben oturdum oğlumla oynuyorumYa abur cubur yememek en büyük oruç zaten evde kasma bence hippo.
Spor konusunda da sabahları yapalım olur mu? Yapan etiketlesin gazlasın. Müsait oluyomusun sabah?
Çok tatlılar yaaa evde hayvan sevmeyen ben bile bayıldım oyuncak gibilerEki Görüntüle 2676839 te boyle geziyorlarkoltuğun köşesinde güzel bir yer yapıp etrafını da çevirmiştik cikmasinlar diye. Ama sınırı gecmisler. Biz büyüdük senin yaptığın dandik şeyler bizi kesmez diyorlar
Aynen şeker yemiyorum hamur işi de ama her şey de var..Tatlı yememek sorun değil de her şeyin içinde az da olsa un, patates vs. Oluyor diye dışarda çok zor yapmak.
Evet canım hatırlıyorum ben öyle çok büyük bişey istemiyorum 85 mk bişey olsa yeter bana yazlık için Allah kolaylık versin herşey çok pahalı artıkEşim dün gidip baktı konteyner, hatırlarsan tarlayı almıştık şimdi çit ve konteyner sirada, ama maliyetli işler
Gunaydinnnn kaptanimGünaydın kizlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?