- 21 Temmuz 2020
- 641
- 3.968
- 28
- 60
Günaydin ablacim kolay gelsinGünaydın kızlaaar... Bugün güne erken başladım. Kahvaltıyı yapıp dünden domates biber işlerine tam gaz devam inşallah. koşturmacaya kaldığım yerden devam.
İnşallah açılmaz diye dua ediyorum ben canım, vakalar artıyor sürekli. Bu ortamda oğlumu da okula göndermek istemiyorum, aynı şekilde kendim de gitmek istemiyorum. Bizim öğrenciler Türkiye'nin dört bir yanından geliyor sonuçta, kimin ne taşıdığını bilemeyiz, sınıflarımız çok kalabalık. Hem öğrencilerin hem.bizim riske girmemiz demek. Henüz karar verilmedi eğitimi nasıl yapacağımız konusunda, hala bekliyoruz.
Günaydın kızlaaar... Bugün güne erken başladım. Kahvaltıyı yapıp dünden domates biber işlerine tam gaz devam inşallah. koşturmacaya kaldığım yerden devam.
Gunaydin canım ❤Günaydın genç kadınlar ❤❤❤❤
Bence açılmayacak açılsa da kısa süre sonra kapanacakGünaydın güzel hanımlar
Şahane enerjik bir gün olur umarım
Benim düzenim değişecek sanırım kahvaltıyı erken oğlumla yapıp 3 öğün düzenine geçicem bir süre. Sporumu da kahvaltı sonrası yapıcam
Bakalım bu nasıl gidecek 1 hafta böyle gitsin duruma göre değiştiririm
Okullar uzaktan devam ettiği için , spor salonunu yine erteliycem
Okulların açılacağı yok gibi geliyor bana
Vakalar artıp duruyor, öğretmen arkadaşlar sizlerin düşüncesi nedir bu konuda ?
abla sen efsanesin yamedusares canım dün gördüm mesajını, işyerindeki hazımsız tiplere takıpta hiç üzme kendini, boşsay , başka türlü olmaz , sonuçta akşam çıkınca işten herşeyi bırak orda, hayatında değiller. 30 yıl iş hayatım oldu, ne manyaklar geldi geçti beni ne çok ağlatanlar olmuştu, şimdi diyorum ki be aptalmışım bwş para etmez insanlar için gözyaşı dökmüşüm
Sen o tatlı bebişleribi düşün onlar senin hayatının gerçeği ve anlamı
Bal0ncuk canım hiç olmadı sende moral bozukluğu , ne istiyorsan onun olduğunu düşün yüzün gülsün ,sen gül dünya gülsün
Sen işini biliyorsun
İf ile kısa sürede 20 kg gider 3 ay filan
Dun taryida cok guzel bir eksi gormisdum bugun arti 1300 sakami bu
Ah o lezzetli asureler ahhhhh yakti beni
Okullar uzaktan devam ettiği için , spor salonunu yine erteliycem
Okulların açılacağı yok gibi geliyor bana
Vakalar artıp duruyor, öğretmen arkadaşlar sizlerin düşüncesi nedir bu konuda ?
İnşallah açılmaz diye dua ediyorum ben canım, vakalar artıyor sürekli. Bu ortamda oğlumu da okula göndermek istemiyorum, aynı şekilde kendim de gitmek istemiyorum. Bizim öğrenciler Türkiye'nin dört bir yanından geliyor sonuçta, kimin ne taşıdığını bilemeyiz, sınıflarımız çok kalabalık. Hem öğrencilerin hem.bizim riske girmemiz demek. Henüz karar verilmedi eğitimi nasıl yapacağımız konusunda, hala bekliyoruz.
Evet canım haklısın, iş başa düşüyor böyle olunca, ne öğretmeniydin devlette mi özelde mi ?Bence açılmayacak açılsa da kısa süre sonra kapanacak
Tatlımabla sen efsanesin ya
Kizlar günaydın
01.09 menüm;
Sabah kahvaltı yok, 1 fincan şekersiz filtre kahve
12:10 öğle yemeği; çorbanın yarısını, yoğurdu ve salatanin çoğunu yemedim.
13:00 1 sade soda, 1 şekersiz türk kahvesi
Eki Görüntüle 2684010
19:15 1 kase musli+yoğurt
23:00 1 fincan sade form çayı
2lt Su içildi.
Spor yok.
Günaydın canim ❤Ay ne güzel olur 3 ayda.Ağzından bal damlıyor. :)
1300 gr yağ almış olamazsın. Ama aşureleri artık yavaş yavaş kesmek lazım. :)
Son bir ayda iki katına çıktı valla vakalar. Dün doktorum telefonda konuşuyordu, bizim mahalle için "İkinciyi geçiriyorlar," diyordu. Çok fena. İçinizde geçiren oldu mu bilmiyorum ama nefes darlığı yaparsa bambaşka psikolojilere sokuyor. Umarım sağlıklı kalırız, biz de, sevdiklerimiz de...
Üniversite öğretmeni misin?
Bu arada herkese günaydın.
Günaydın ❤❤Günaydın, günaydın güzel bayanlar
Yola ragmen guzel menu ayagin icin de cook gecmis olsunDünkü Menümü ve Sporumu yazayım
Sabah aç karnına 2 bardak su biri limonlu, 1 ceviz, 2 kuru kayısı
Kahvaltı saat 10:30
1 haşlanmış yumurta
1 domates, 1 yeşil biber
1 dilim çavdar ekmeği
2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
4 zeytin
3 şekersiz çay
2 ceviz, 2 çiğ fındık
Öğlen saat 14:30
5 parça karpuz
2 dilim dil peyniri
2 kepekli grisini
Ara saat 17:00
1 salatalık
Akşam saat 20:00
4 kaşık yoğurt, 3 kaşık yulaf ezmesi, içine 1 ceviz ve 2 kuru kayısı ekledim
Saat 21:00
Şekersiz Türk kahvesi
3 litre su içildi
Zipzip-
Egzersiz
Sabah 45 dk tempolu_ 100 puan
Gün içinde 7.250 adım, _ 108 puan
10 dk bölgesel _ 60 puan
Leslie 1 mil_ 45 puan
Toplam : 313 puan
Araç kullandım o spordan sayılırmı
Dün sandalet giymiştim ayağım su toplamış yine mahvoldum
Bugün sabah yürüyemedim henüz. Denicem birazdan bakalım
N Nidsalii
Felicio
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?