Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nidsalii · 4 Eylül 2020

Yazankalem .!.:
87 ile başladım
Sabah tartıldım
85.9
Fark 1.1 kilo

mükemmel

Zipzip- · 4 Eylül 2020

Yazagelen hedefin icin ne yazalım

Lili 38 · 4 Eylül 2020

Nidsalii .!.:
Bu güzel menüye ve spora zaten belliydi tebrik ederim çok güzel eksi

Bence haftalık gayet iyi bir sonuç her sonuçla memnun olmak lazım daha iyisi için bu hafta daha sıkı tutarsın Ama bence gayet iyi

O bacak ne öyle incecikmişsin ya senazıcık bek gitse tamamdır

Gerçekten güzel gittin tartıda göstermiş sonucu

Çok güzel tebrik ederim

O aşureler nereye gidip acep

Çok güzel eksi tebrik ederim

Yine de eksi gayet iyi

Pazarı bekliyoruz sonra artık tutar hedef

Tebrik ederim

Pizzada çok olmaz mı

1 ay için çok iyi ve ideal kilo gitmiş eminim bu hafta daha iyi gider bu kadar çabaya dayanmaz o kilolar

Asureler buharlasti gaz oldu sanirsam

Evet bacaklarım ve kollarım hem uzun hem ince yıllardır hiç değişmedi hatta ortaokulda kalin külotlu çorap altına tayt giyerdim az kalin görünsün diye ama yapı galiba ama belim incelsin cok istiyorum yaa

asysss · 4 Eylül 2020

Herkesi tabrik ederim kızlar ayrı ayrı alıntı yapamadım
Benim bugün için hedefim 67 idi 67.5 geldim hedefimi tutturamadım

Zipzip- neden 24 eylül diyoruz o gün perşembe 25 eylül olması gerekmiyor mu???

Ben de hedef koyuyorum kendime o güne kadar 65 olmayı hedefliyorum

Yazagelen · 4 Eylül 2020

Zipzip- .!.:
Yazagelen hedefin icin ne yazalım

Ana liste için soruyorsan 62.
Ama ilk girdiğimde beyan ettiğim rakamlar geçerli oluyorsa hatırlamıyorum ne demişimdir. 60 ya da 62 demişimdir sanırım yine.

Zipzip- · 4 Eylül 2020

asysss .!.:
Herkesi tabrik ederim kızlar ayrı ayrı alıntı yapamadım
Benim bugün için hedefim 67 idi 67.5 geldim hedefimi tutturamadım

Zipzip- neden 24 eylül diyoruz o gün perşembe 25 eylül olması gerekmiyor mu???

Ben de hedef koyuyorum kendime o güne kadar 65 olmayı hedefliyorum

Biz yine 25 eylulu aliriz canım

sportie nin evlilik yil dönümü oldugu icin 1 gun once kacamak yapacakmis

Yazagelen .!.:
Ana liste için soruyorsan 62.
Ama ilk girdiğimde beyan ettiğim rakamlar geçerli oluyorsa hatırlamıyorum ne demişimdir. 60 ya da 62 demişimdir sanırım yine.

Evet ana liste icin sordum 302 hafta gecmis uzerinden uzun ayrilmalarda yeniden hedef soruyoruz yarismacilara

sudem34 · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
Tebrikler daha fazla bekliyordum senden ama olsun eksi ile gelmende cok guzel

haklısın canım hafta arasına gore +700 um.Tekrar toparlanır.Metabolizma tin tin galiba benim

Nidsalii .!.:
Bu güzel menüye ve spora zaten belliydi tebrik ederim çok güzel eksi

Bence haftalık gayet iyi bir sonuç her sonuçla memnun olmak lazım daha iyisi için bu hafta daha sıkı tutarsın Ama bence gayet iyi

O bacak ne öyle incecikmişsin ya senazıcık bek gitse tamamdır

Gerçekten güzel gittin tartıda göstermiş sonucu

Çok güzel tebrik ederim

O aşureler nereye gidip acep

Çok güzel eksi tebrik ederim

Yine de eksi gayet iyi

Pazarı bekliyoruz sonra artık tutar hedef

Tebrik ederim

Pizzada çok olmaz mı

1 ay için çok iyi ve ideal kilo gitmiş eminim bu hafta daha iyi gider bu kadar çabaya dayanmaz o kilolar

Sağol canım

sonngulen · 4 Eylül 2020

Felicio .!.:
Cuma bildirimim Zipzip-
Geçen Cuma kg 58,8
Bu Cuma kg 57,8
Fark -1 kg
Yüzde 1,70
sonngulen (%1,5 demiştik zorladım çok bu kadar yapabildim)
sudem34 umarım beğenmişsindir ❤❤❤
24 Eylül hedefim 56 kg olmak

Süpersin canım çok tebrik ediyorum, ben bırak eksi gelmeyi kilo kilo artı geldim malesef. Maşallah koyduğun hedefi tutturmadan gelmiyorsun.

sudem34 · 4 Eylül 2020

snglmlk .!.:
Süpersin canım çok tebrik ediyorum, ben bırak eksi gelmeyi kilo kilo artı geldim malesef. Maşallah koyduğun hedefi tutturmadan gelmiyorsun.

Akrep burcu o tuttuğunu koparır

Yazagelen · 4 Eylül 2020

25 Eylül için de hedef belirliyoruz sanırım. Ben geçtiğimiz haftaya kadar bir süre veremediğim için rakamsal hedef belirlemekten korkuyorum aslında. Ama 88 diyeyim, elimden geleni yaparsam aldığım sonucu yine bağrıma basacağım. :)

Felicio · 4 Eylül 2020

snglmlk .!.:
Süpersin canım çok tebrik ediyorum, ben bırak eksi gelmeyi kilo kilo artı geldim malesef. Maşallah koyduğun hedefi tutturmadan gelmiyorsun.

Sende çok azimlisin maşallahın var

çok sempatiksin seviliyorsun

Felicio · 4 Eylül 2020

sudem34 .!.:
Evet sıra geldi bildirime
Geçen hafta 73.9
Bugun 73.6
Fark -300

700 gram hedefime ulaşamadım ama ben kendimi biliyorum.Fazla stres oldum rüyamda bile hep listeyi kilo bildirimi ile uğraştım.

Bu arada kızlar 4 Ağustos 77.3 da if e başlamıştım

Bugün tam bir ay oldu 73.6
Yani 1 ay if ile 3.700 vermişim.
Bence fena değil.

Tam direnç kilondasın ondan oldu ama hiç bir kg sudemime direnemez

En kısa zamanda kutlamayı çift katlı yaparız

Felicio · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
Aslinda soyle yapabilirdik gun boyu ister yuruyus ister kosu bandi ister adım sadece attığımız adım sayısı cahangel için gecerli olup diger ayrı hesaplamayıda yine belirtirdik diğer spor haftalik prigramimiz icin.
Çünkü ben normal adımdansa dışarıda tempolu yürümeyi daha çok seviyorum hem bizim changelnimize katilip hemde diyer yarisa mani olmaz. Suan benim toplam adım sayımda 22 bin 23 bin oluyor zaten

Sen zaten efsanesin

normal de challenge bitince iki yürümenin de oranına bakıp kaptana ve spor kaptanına puan için öneride bulunacağım benim için ayrı ayrı hesaplamak zor oluyor yoksa yazarım ama önemli olan spor yapmamız üstüne birşeyler katmanız

sonngulen · 4 Eylül 2020

sportie .!.:
sonngulen canım geçmiş olsun yazamadım sana nasıl oldun

Teşekkür ederim canım, çok şükür gece ilaç sayesinde rahat yattım ama şimdi kulağımın dibi ve boğazimin alt tarafında bir ağrı var, konuşmak ve bir şeyler yemek çok zorluyor. Yine de çok şükür iyiyim, okuldayım. İşimi bitirip eve geçeceğim. Sen nasılsın görüşmeyeli.

Tesnim1903 · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
Her yediğimiz tartiya artı olarak yansisa ohoooo şişer patlar ölürüz

Valla benim her yediğim tartıya yansiyo unuttuğum kaçamağı bile tartı bana hemen hatirlatiyo

Elhan · 4 Eylül 2020

Zipzip- .!.:
Elhan ablacim sabah bildirim yapmadin

Sabahki sonucu beğenmedim. Biraz bekleyim dedim kuzum kusura bakma hemen yazıyorum.
04 Eylül Cuma 63.5
24 Eylül Hedef 59.9

Felicio · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
G.cuma 62 5
Bugün 61 6
Fark - 900
% 1.44
Zipzip-
N Nidsalii
Felicio
Salı günü 61 400 dum ama aldim tekrardan anca bukadar verebildim

Aşurelere rağmen mükemmel

Zipzip- · 4 Eylül 2020

***6.Takım 690. Etap ***

Nidsalii(56.6/56.0/0.6/%1.06)
Felicio(58.8/57.8/1.0/%1.70)
leydii18(66.1/65.8/0.3/%0.45)
PAPATYAM(73.9/72.5/1.4/%1.89)
sudem34(73.9/73.6/0.3/%0.41
Kmsl Hnd(69.5/69.4/0.1/%0.14)
birmuhendisanne(66.2///)sabit
asysss (68.2/67.5/0.7/%1.03)
Yarenzzzz(73.9/73.0/0.9/%1.22)
Orjinalisim(86.7/86.4/0.3/%0.35)
Tesnim1989(77.7/76.7/1/%1.29)
Faunaa(82.1/80.8/1.3/%1.58)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :70
Yazagelen (78.7/91.6/+12.9/-%0.05) 388.etapta 78.7 ile izne ayrilan üye, yuzdesi 302 ye bölündü, ekstrem durum A/2,hedef :62

6.Takım Ortalamasi:%0.851

6.Takim Free liste 690.Etap

hasbeenandgone (54.4/
Bonus(109.9/)656.etapta 106.8 ile bildirimsiz izine ayrildi
selensu82 (55.0/
donashippo(85.7/
Visneli_Turtam(76.3/
Hedef 55 kilo(78.0//)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(51.5)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sportie(57/57.5/+0.5/-%0.87)mezun uye
bal0ncuk(52/yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
lili 38(62.5/61.6/0.9/%1.44)mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Eliff Eylull(68.4///)mezun uye
retro_hippo(75.1///sabit)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
Gulumse25 ( kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(55.8/55.7/0.1/%0.18)
safsular(63/)674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
snglmlk(66.5/68.5/+2/-%3.01)mezun uye ,
medusares (65.3/687.etapta saglik problemleri nedeniyle65.6 kilo izne ayrildi
Zeynolin44 (78/77.5/0.5/%0.64)680.etapta 73.6 ile izne ayrildi
S i d e l y a(63.2/
missadangel (86.1/85.1/1/%1.16)yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Puffer(71.6/70.7/0.9/%1.26)595.etapta 74.2 ile izne ayrildi
Yazankalem (87/85.9/1.1/%1.26)yeni üye, B.t:31.08,B.k:87,H.k:65
Elhan (63.5/

Felicio · 4 Eylül 2020

Elhan .!.:
Sabahki sonucu beğenmedim. Biraz bekleyim dedim kuzum kusura bakma hemen yazıyorum.
04 Eylül Cuma 63.5
24 Eylül Hedef 59.9

3 hafta 3,6 kg çok iddialısın

sonngulen · 4 Eylül 2020

Felicio .!.:
Günaydın ☀ ❤
13 Eylülde kampımız var 5 gün yine Sebahat hanımın ki bize muhakkak katıl sporda olacak kampta

Canım o kampta mutlaka olmak istiyorum unutma beni olur mu. Bir de listeyi önceden paylaşsak olur mu, ona göre hazırlık yaparız malzeme falan alırız.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Hadi yeniden Bismillah❤

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Guru

Nirvana

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

20+70'den 50'lere

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Guru

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

20+70'den 50'lere

Guru

Nirvana

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Nirvana

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

20+70'den 50'lere

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency