- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Aaa niye begenmedim ki eksin guzel benceSabahki sonucu beğenmedim. Biraz bekleyim dedim kuzum kusura bakma hemen yazıyorum.
04 Eylül Cuma 63.5
24 Eylül Hedef 59.9
| Üye Adı | cumartesi | pazar | pazartesi | salı | çarşamba | perşembe | TOPLAM |
| F Faunaaa | 480 | 510 | 510 | 575 | 405 | 555 | 3035 |
|
| 255 | 495 | 480 | 660 | 675 | 465 | 3030 |
|
| 240 | 490 | 497 | 570 | 525 | 635 | 2957 |
| N Nidsalii | 150 | 270 | 660 | 540 | 540 | 690 | 2850 |
|
| 225 | 555 | 595 | 550 | 477 | 300 | 2702 |
|
| 305 | 372 | 307 | 325 | 305 | 285 | 1899 |
|
| yok | yok | 180 | 300 | 540 | 540 | 1560 |
|
| 90 | 225 | 280 | 315 | 250 | 225 | 1385 |
|
| 285 | 60 | 195 | 265 | 270 | 225 | 1300 |
|
| yok | 301 | 232 | 371 | 30 | 290 | 1224 |
|
| 160 | 200 | 160 | 370 | yok | 200 | 1090 |
|
| 75 | 157 | 105 | 195 | 300 | 225 | 1057 |
|
| yok | 210 | 190 | 270 | 225 | 75 | 970 |
|
| 180 | 390 | 275 | yok | yok | yok | 845 |
| S Squatgirl | yok | yok | yok | 240 | 60 | yok | 300 |
|
| yok | yok | 300 | yok | yok | yok | 300 |
|
| yok | yok | 300 | yok | yok | yok | 300 |
|
| yok | yok | yok | yok | 60 | 150 | 210 |
Daha iyi olmana sevindim canımTeşekkür ederim canım, çok şükür gece ilaç sayesinde rahat yattım ama şimdi kulağımın dibi ve boğazimin alt tarafında bir ağrı var, konuşmak ve bir şeyler yemek çok zorluyor. Yine de çok şükür iyiyim, okuldayım. İşimi bitirip eve geçeceğim. Sen nasılsın görüşmeyeli.
Canim benim 25 eylül için benimde hedefim 59 90 ve bu son hedefim dahada kilo vermek istemiyorum bunda sadece 50 leri ucundan görebilmek ümidi taşımam yoksa katılmayı düşünmezdim bird dili siteye geldiğimdekısa surelilide olsa 60 hedefini düşünmem Rabbim nasip ederse 59 90 uda görüp korumaya geçmek istiyorumSabahki sonucu beğenmedim. Biraz bekleyim dedim kuzum kusura bakma hemen yazıyorum.
04 Eylül Cuma 63.5
24 Eylül Hedef 59.9
Yok canım eksi değilim, geçen hafta 66.5 idim. verdiğimi geri aldım yani, hem ilaç kullandım hem de canım sıkılınca son iki gün yedim açıkçası.Balım -300 desin değil mi? Geçen hafta O kadar kg verip bu hafta artı gelmemen bile mükemmel bir sonuç
Zamanı zaten sana göre ayarlamıştık hatırlarsanCanım o kampta mutlaka olmak istiyorum unutma beni olur mu. Bir de listeyi önceden paylaşsak olur mu, ona göre hazırlık yaparız malzeme falan alırız.
***6.Takım 690. Etap ***
Nidsalii(56.6/56.0/0.6/%1.06)
Felicio(58.8/57.8/1.0/%1.70)
leydii18(66.1/65.8/0.3/%0.45)
PAPATYAM(73.9/72.5/1.4/%1.89)
sudem34(73.9/73.6/0.3/%0.41
Kmsl Hnd(69.5/69.4/0.1/%0.14)
birmuhendisanne(66.2///)sabit
asysss (68.2/67.5/0.7/%1.03)
Yarenzzzz(73.9/73.0/0.9/%1.22)
Orjinalisim(86.7/86.4/0.3/%0.35)
Tesnim1989(77.7/76.7/1/%1.29)
Faunaa(82.1/80.8/1.3/%1.58)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :70
Yazagelen (78.7/91.6/+12.9/-%0.05) 388.etapta 78.7 ile izne ayrilan üye, yuzdesi 302 ye bölündü, ekstrem durum A/2,hedef :62
6.Takım Ortalamasi:%0.851
6.Takim Free liste 690.Etap
hasbeenandgone (54.4/
Bonus(109.9/)656.etapta 106.8 ile bildirimsiz izine ayrildi
selensu82 (55.0/
donashippo(85.7/
Visneli_Turtam(76.3/
Hedef 55 kilo(78.0//)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(51.5)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sportie(57/57.5/+0.5/-%0.87)mezun uye
bal0ncuk(52/yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
lili 38(62.5/61.6/0.9/%1.44)mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Eliff Eylull(68.4///)mezun uye
retro_hippo(75.1///sabit)681.etapta 72.3 ile izne ayrildi
Gulumse25 ( kendi istegiyle ayrilan uye
Zipzip-(55.8/55.7/0.1/%0.18)
safsular(63/)674.etapta 63.0 ile bildirimsiz izine ayrildi,eski nick eskibilezik
snglmlk(66.5/68.5/+2/-%3.01)mezun uye ,
medusares (65.3/687.etapta saglik problemleri nedeniyle65.6 kilo izne ayrildi
Zeynolin44 (78/77.5/0.5/%0.64)680.etapta 73.6 ile izne ayrildi
S i d e l y a(63.2/
missadangel (86.1/85.1/1/%1.16)yeni uye,B.t:26.08,B.k:86.5,H.k:68
Puffer(71.6/70.7/0.9/%1.26)595.etapta 74.2 ile izne ayrildi
Yazankalem (87/85.9/1.1/%1.26)yeni üye, B.t:31.08,B.k:87,H.k:65
Elhan (63.5/
Eline saglik canim29.08 - 04.09 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM F Faunaaa 480 510 510 575 405 555 3035 Felicio 255 495 480 660 675 465 3030 Lili 38 240 490 497 570 525 635 2957 N Nidsalii 150 270 660 540 540 690 2850 Diyette 225 555 595 550 477 300 2702 PAPATYAM 305 372 307 325 305 285 1899 sportie yok yok 180 300 540 540 1560 asysss 90 225 280 315 250 225 1385 Orjinalisim 285 60 195 265 270 225 1300 sudem34 yok 301 232 371 30 290 1224 Yazagelen 160 200 160 370 yok 200 1090 Tesnim1903 75 157 105 195 300 225 1057 missadangel yok 210 190 270 225 75 970 sonngulen 180 390 275 yok yok yok 845 S Squatgirl yok yok yok 240 60 yok 300 medusares yok yok 300 yok yok yok 300 Zeynolin44 yok yok 300 yok yok yok 300 Yazankalem yok yok yok yok 60 150 210 Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
vee bu haftaki sonuçlarımızz
1. F Faunaaa : 3035 puan
2.Felicio : 3030 puan
3.Lili 38 : 2957 puan
4. N Nidsalii : 2850 puan
5.Diyette : 2702 puan Bu hafta ki sporlar çok güzeldi Ama katılım çok azdı gittikçe düşüyor sanki bu hafta yüksek bir katılım bekliyorum
Hareketi eksik etmiyoruz
Simdi ben bu hedefleri nasil toparlayacağım hadi bunlarida yazmay a baslayayim
Antibiyotik +1 kg yapar 2 gün fazla yemesen iyiymişYok canım eksi değilim, geçen hafta 66.5 idim. verdiğimi geri aldım yani, hem ilaç kullandım hem de canım sıkılınca son iki gün yedim açıkçası.
1.lik zor ama 2.lik gelirHerkesi tebrik ederim çok güzel kilolar verilmiş , inşallah 1. Lik gelir
29.08 - 04.09 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM F Faunaaa 480 510 510 575 405 555 3035 Felicio 255 495 480 660 675 465 3030 Lili 38 240 490 497 570 525 635 2957 N Nidsalii 150 270 660 540 540 690 2850 Diyette 225 555 595 550 477 300 2702 PAPATYAM 305 372 307 325 305 285 1899 sportie yok yok 180 300 540 540 1560 asysss 90 225 280 315 250 225 1385 Orjinalisim 285 60 195 265 270 225 1300 sudem34 yok 301 232 371 30 290 1224 Yazagelen 160 200 160 370 yok 200 1090 Tesnim1903 75 157 105 195 300 225 1057 missadangel yok 210 190 270 225 75 970 sonngulen 180 390 275 yok yok yok 845 S Squatgirl yok yok yok 240 60 yok 300 medusares yok yok 300 yok yok yok 300 Zeynolin44 yok yok 300 yok yok yok 300 Yazankalem yok yok yok yok 60 150 210 Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
vee bu haftaki sonuçlarımızz
1. F Faunaaa : 3035 puan
2.Felicio : 3030 puan
3.Lili 38 : 2957 puan
4. N Nidsalii : 2850 puan
5.Diyette : 2702 puan Bu hafta ki sporlar çok güzeldi Ama katılım çok azdı gittikçe düşüyor sanki bu hafta yüksek bir katılım bekliyorum
Hareketi eksik etmiyoruz
Ben de senin gibi biliyor ve ölçülerimi o şekilde alıyorum. Kalça ve basenim de farklı çıkıyor zaten. İkisi de bende fazla malesef canım.Bende tekstilde çalıştım biliyorum babam tasarımcı zaten ailem tekstilci bizimkiler hatta eşimde her ülkenin kadın vücut ölçüleri farklıdır
Neden dır bilmem tekstilde kalca demek yerine basen tercih ediyorlar yanlış
Bizim türk kadınları kalca ve basenlidir. Yillardir spor yaparım tanidigim çok sporcu arkadaşım var ve sanal ortamlardan da takip ettiğim . Maksat tartışmak değil. Ben doğru bildiğimi söyledim isteyen araştırabilir bende zamanında buna çok takılmıştım. Araştırdım soruşturdum kalca ile basenin ayrı olduğunu öğrendim. Kimsenin kafasını karıştırmak istemem . Kalca vücudumuzun arkasındaki popo diye tabir ettiğimiz bölge basen ise önden bakıldığında kalça nin assasi farkettiyseniz ayakta dümdüz durduğumuzda benimki öyle kalcam yuvarlaktır çıkıntıdan sonra bacağın yan tarafından bahsediyorum gene bir yağ birikintisi vardır. Hatta yuvarlak vücutlu kadınlara imrenirim ben ince bel yuvarlak kalca olmayan basen sutungibi bacaklar yillardir spor yapan hatunlarda de k geldim buna diyorum ya bende aynı biliyordum araştırdım öyle olmadığını öğrendim takintiliydim oraya bacağı çok kötü gösteriyor o yağ birikintisi ama kalçami seviyorum
Isteyen araştırsın:) ben düşüncemin doğru olduğunu biliyorum ve arkasindayim
Herkesi tebrik ederimmm. N Nidsalii seninde emegine saglik canim benim29.08 - 04.09 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM F Faunaaa 480 510 510 575 405 555 3035 Felicio 255 495 480 660 675 465 3030 Lili 38 240 490 497 570 525 635 2957 N Nidsalii 150 270 660 540 540 690 2850 Diyette 225 555 595 550 477 300 2702 PAPATYAM 305 372 307 325 305 285 1899 sportie yok yok 180 300 540 540 1560 asysss 90 225 280 315 250 225 1385 Orjinalisim 285 60 195 265 270 225 1300 sudem34 yok 301 232 371 30 290 1224 Yazagelen 160 200 160 370 yok 200 1090 Tesnim1903 75 157 105 195 300 225 1057 missadangel yok 210 190 270 225 75 970 sonngulen 180 390 275 yok yok yok 845 S Squatgirl yok yok yok 240 60 yok 300 medusares yok yok 300 yok yok yok 300 Zeynolin44 yok yok 300 yok yok yok 300 Yazankalem yok yok yok yok 60 150 210 Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
vee bu haftaki sonuçlarımızz
1. F Faunaaa : 3035 puan
2.Felicio : 3030 puan
3.Lili 38 : 2957 puan
4. N Nidsalii : 2850 puan
5.Diyette : 2702 puan Bu hafta ki sporlar çok güzeldi Ama katılım çok azdı gittikçe düşüyor sanki bu hafta yüksek bir katılım bekliyorum
Hareketi eksik etmiyoruz
Artık listeyi cumadan başlatıp her cuma kilo bildirimleri ile paylaşmayı düşündüm hem hafta başlangıcı için daha iyi olur gibi yok sevmedim ben bunu derseniz yine önceki gibi paylaşabilirimve pazardan sonra çok güzel sporlarımız olacak hazırlanın
Çok güzel vermişsin canım87 ile başladım
Sabah tartıldım
85.9
Fark 1.1 kilo
Sabahki sonucu beğenmedim. Biraz bekleyim dedim kuzum kusura bakma hemen yazıyorum.
04 Eylül Cuma 63.5
24 Eylül Hedef 59.9
evet evet çok güzel olur yoksa yapacakları yokEline saglik canim
Spor icin herkese gunluk limit mi getirsek en az 100 puan gibi
bence herkesi bi etiketleyip söyleyelim sonra toparlarızSimdi ben bu hedefleri nasil toparlayacağım hadi bunlarida yazmay a baslayayim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?