Veririm di mi bebeeemKankicim verirsin sen terkedersin 60 ları sonuna kadar güveniyorum sana
ben 25 eylüle kadar katılabilirim oleyYeni hedef haftamıza hoşgeldiniz25 eylül için yeni kilo hedeflerimizi koyuyoruz hedefini tutturanlara sürpriz var herkesin katılımını bekliyoruz hedefleri yazıp Zipzip- kaptanımı etiketliyoruz
Felicio leydii18 PAPATYAM sudem34 Kmsl Hnd birmuhendisanne asysss Diyette Orjinalisim Tesnim1903 F Faunaaa Yazagelen H hasbeenandgone Bonus selensu82 POWERHACK Pes etme yet07 sportie Bal0ncuk Lili 38 E Elif_Eylul retro_hippo Gulumse24 S safsular sonngulen medusares Zeynolin44 missadangel Puffer Yazankalem Elhan
Ben de senin gibi biliyor ve ölçülerimi o şekilde alıyorum. Kalça ve basenim de farklı çıkıyor zaten. İkisi de bende fazla malesef canım.
yaparızTam direnç kilondasın ondan oldu ama hiç bir kg sudemime direnemez ❤❤❤ En kısa zamanda kutlamayı çift katlı yaparız ❤❤❤
bak bugün 60 dk da 6225 adım 4.3 km oldu.sabahki dediğim gibi oran.ortalama 10 dakikada 1037 adım yaniSen zaten efsanesinnormal de challenge bitince iki yürümenin de oranına bakıp kaptana ve spor kaptanına puan için öneride bulunacağım benim için ayrı ayrı hesaplamak zor oluyor yoksa yazarım ama önemli olan spor yapmamız üstüne birşeyler katmanız
eline sağlık canım o kadar sporla 10.yum29.08 - 04.09 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM F Faunaaa 480 510 510 575 405 555 3035 Felicio 255 495 480 660 675 465 3030 Lili 38 240 490 497 570 525 635 2957 N Nidsalii 150 270 660 540 540 690 2850 Diyette 225 555 595 550 477 300 2702 PAPATYAM 305 372 307 325 305 285 1899 sportie yok yok 180 300 540 540 1560 asysss 90 225 280 315 250 225 1385 Orjinalisim 285 60 195 265 270 225 1300 sudem34 yok 301 232 371 30 290 1224 Yazagelen 160 200 160 370 yok 200 1090 Tesnim1903 75 157 105 195 300 225 1057 missadangel yok 210 190 270 225 75 970 sonngulen 180 390 275 yok yok yok 845 @Squatgirl yok yok yok 240 60 yok 300 medusares yok yok 300 yok yok yok 300 Zeynolin44 yok yok 300 yok yok yok 300 Yazankalem yok yok yok yok 60 150 210 Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
vee bu haftaki sonuçlarımızz
1. F Faunaaa : 3035 puan
2.Felicio : 3030 puan
3.Lili 38 : 2957 puan
4. N Nidsalii : 2850 puan
5.Diyette : 2702 puan Bu hafta ki sporlar çok güzeldi Ama katılım çok azdı gittikçe düşüyor sanki bu hafta yüksek bir katılım bekliyorum
Hareketi eksik etmiyoruz
Artık listeyi cumadan başlatıp her cuma kilo bildirimleri ile paylaşmayı düşündüm hem hafta başlangıcı için daha iyi olur gibi yok sevmedim ben bunu derseniz yine önceki gibi paylaşabilirimve pazardan sonra çok güzel sporlarımız olacak hazırlanın
galibaTebrik ederim canım bence çok güzel vermişsin. Devam edecek misin if yapmaya.
Dur bidaha tartılayimKaptanım 2 takım sonuçlarını da çok merak ediyorum erken amaumarım sizi yenmişizdir geçen haftadan intikamımız vardı
Yaaa tesekkur ederim canim herkesi etiketlemissinYeni hedef haftamıza hoşgeldiniz25 eylül için yeni kilo hedeflerimizi koyuyoruz hedefini tutturanlara sürpriz var herkesin katılımını bekliyoruz hedefleri yazıp Zipzip- kaptanımı etiketliyoruz
Felicio leydii18 PAPATYAM sudem34 Kmsl Hnd birmuhendisanne asysss Diyette Orjinalisim Tesnim1903 F Faunaaa Yazagelen H hasbeenandgone Bonus selensu82 POWERHACK Pes etme yet07 sportie Bal0ncuk Lili 38 E Elif_Eylul retro_hippo Gulumse24 S safsular sonngulen medusares Zeynolin44 missadangel Puffer Yazankalem Elhan
Tamam canim incir sezonu bitince yeniden eklerimMerhaba herkese
Zipzip- beni freeden.cikartabilirsin canim hedef konusunda da daha sonra belirlerim olurmu
Yok yok onların derdi bizi germek ama hiç ustumuze alinmiyoruz demiBizim derdimiz ayrı tabi.
Ama zipzip da listede olduğuna göre daha veresi var demek ki... :)
Tebrik ederim. Ama pizza yok.
Sanirim bugunde 2.takim kazandiKaptanım 2 takım sonuçlarını da çok merak ediyorum erken amaumarım sizi yenmişizdir geçen haftadan intikamımız vardı
Bende etiketi görünce bişey diycen sandım 72 hedefim 72Yeni hedef haftamıza hoşgeldiniz25 eylül için yeni kilo hedeflerimizi koyuyoruz hedefini tutturanlara sürpriz var herkesin katılımını bekliyoruz hedefleri yazıp Zipzip- kaptanımı etiketliyoruz
Felicio leydii18 PAPATYAM sudem34 Kmsl Hnd birmuhendisanne asysss Diyette Orjinalisim Tesnim1903 F Faunaaa Yazagelen H hasbeenandgone Bonus selensu82 POWERHACK Pes etme yet07 sportie Bal0ncuk Lili 38 E Elif_Eylul retro_hippo Gulumse24 S safsular sonngulen medusares Zeynolin44 missadangel Puffer Yazankalem Elhan
Guzel eksi gormussun canim isler bitince yeniden gelirsin listeyede o zaman eklerim canimHayırlı cumalar herkese
Birkac gündür hiç düzenli yemek yiyemedim paylaşımda yapamadım o yüzden. konserve işleri temizlik vs biriki haftaya da fındık toplama işlerimiz varZipzip- biraz beni bu aralar idare eder misin canm şu yorucu günler geçsin daha düzenli menü paylaşırım
Geçen hafta sanırım 78.0 Dim
Bu sabah ki kilom :77.2
Menümü de şimdi paylaşım akşam giremezsem diye
5 çatal patates 3 biber
Zeytin peynir 2 dilim tam buğday ekmeği
Şekersiz çay
Ara öğün yarım avuç çiğ fındık ( bu aralar fındık yiyorum tok tutyo ve akşam da canm bise istemiyo )
Akşam 2 kepçe yeşil mercimek yemeği
Bir kase yoğurt
Su 2 lt oluyo genelde
30 dk leslie N Nidsalii
Bugun kac kilosun canimBende etiketi görünce bişey diycen sandım 72 hedefim 72
Aşureyi hakettilermi yaniSanirim bugunde 2.takim kazandi
Durum 2-2 kazanan 6.takim
29.08 - 04.09 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
Üye Adı cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM F Faunaaa 480 510 510 575 405 555 3035 Felicio 255 495 480 660 675 465 3030 Lili 38 240 490 497 570 525 635 2957 N Nidsalii 150 270 660 540 540 690 2850 Diyette 225 555 595 550 477 300 2702 PAPATYAM 305 372 307 325 305 285 1899 sportie yok yok 180 300 540 540 1560 asysss 90 225 280 315 250 225 1385 Orjinalisim 285 60 195 265 270 225 1300 sudem34 yok 301 232 371 30 290 1224 Yazagelen 160 200 160 370 yok 200 1090 Tesnim1903 75 157 105 195 300 225 1057 missadangel yok 210 190 270 225 75 970 sonngulen 180 390 275 yok yok yok 845 @Squatgirl yok yok yok 240 60 yok 300 medusares yok yok 300 yok yok yok 300 Zeynolin44 yok yok 300 yok yok yok 300 Yazankalem yok yok yok yok 60 150 210 Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
vee bu haftaki sonuçlarımızz
1. F Faunaaa : 3035 puan
2.Felicio : 3030 puan
3.Lili 38 : 2957 puan
4. N Nidsalii : 2850 puan
5.Diyette : 2702 puan Bu hafta ki sporlar çok güzeldi Ama katılım çok azdı gittikçe düşüyor sanki bu hafta yüksek bir katılım bekliyorum
Hareketi eksik etmiyoruz
Artık listeyi cumadan başlatıp her cuma kilo bildirimleri ile paylaşmayı düşündüm hem hafta başlangıcı için daha iyi olur gibi yok sevmedim ben bunu derseniz yine önceki gibi paylaşabilirimve pazardan sonra çok güzel sporlarımız olacak hazırlanın
Yeni hedef haftamıza hoşgeldiniz25 eylül için yeni kilo hedeflerimizi koyuyoruz hedefini tutturanlara sürpriz var herkesin katılımını bekliyoruz hedefleri yazıp Zipzip- kaptanımı etiketliyoruz
Felicio leydii18 PAPATYAM sudem34 Kmsl Hnd birmuhendisanne asysss Diyette Orjinalisim Tesnim1903 F Faunaaa Yazagelen H hasbeenandgone Bonus selensu82 POWERHACK Pes etme yet07 sportie Bal0ncuk Lili 38 E Elif_Eylul retro_hippo Gulumse24 S safsular sonngulen medusares Zeynolin44 missadangel Puffer Yazankalem Elhan
Tartilmadimki dünü baz alalım 75.2 yada 75.3 dü galiba unuttum aşureye daldım erken kalkıp aklıma bile gelmediBugun kac kilosun canim
Evet hep hareket halindeydim o yüzden sanırım.Guzel eksi gormussun canim isler bitince yeniden gelirsin listeyede o zaman eklerim canim
Evet sıra geldi bildirime
Geçen hafta 73.9
Bugun 73.6
Fark -300
700 gram hedefime ulaşamadım ama ben kendimi biliyorum.Fazla stres oldum rüyamda bile hep listeyi kilo bildirimi ile uğraştım.
Bu arada kızlar 4 Ağustos 77.3 da if e başlamıştım
Bugün tam bir ay oldu 73.6
Yani 1 ay if ile 3.700 vermişim.
Bence fena değil.
87 ile başladım
Sabah tartıldım
85.9
Fark 1.1 kilo
Tüm karışıklığın sebebi anlaşıldıevlilik yıldönümüz şimdiden kutlu olsun sportiem
Yiğitler meydana çıksın bakalım
Çok inadimdir ..
Yeni hedef haftamıza hoşgeldiniz25 eylül için yeni kilo hedeflerimizi koyuyoruz hedefini tutturanlara sürpriz var herkesin katılımını bekliyoruz hedefleri yazıp Zipzip- kaptanımı etiketliyoruz
Felicio leydii18 PAPATYAM sudem34 Kmsl Hnd birmuhendisanne asysss Diyette Orjinalisim Tesnim1903 F Faunaaa Yazagelen H hasbeenandgone Bonus selensu82 POWERHACK Pes etme yet07 sportie Bal0ncuk Lili 38 E Elif_Eylul retro_hippo Gulumse24 S safsular sonngulen medusares Zeynolin44 missadangel Puffer Yazankalem Elhan
Veririm di mi bebeeem
Sen arkamda ol yeter ki
Tamam canim incir sezonu bitince yeniden eklerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?