Sabah erkenden incir toplamaya gidiyor çoktan uyuduUyudun mu minik
Ellerine sağlık cnm bnmSabah erkenden incir toplamaya gidiyor çoktan uyudu
afiyet olsun :)
ohh miss eline sağlık
hoşgeldinn
bende bndeee 25 eylül hedef 85.1 = 83Zipzip-
ama ama ben yemedim hiç daha
annem yapacak iki gün içinde azcık yiyebilir miyim nolur
bugün heryerden aşure fırladı hiç dokunmadım komşular getirdi anneminkine saklıyorum kendimi
afiyet olsun zeytin incir nedir
afiyet olsun canım
Sen de benim balımsınhoşgeldin
Ya üzüldüm ama itiraz edersem kaptan da üzülmesin diye ses etmedim.
Belki bizi bilerek rakip yapti Songül u bu hafta açık ara yendin yüzde 1.7 eksi geldin...Songül yüzde 3 artı geldi
Sen benim balimsin
Bende gelen aşurenin sadece bir tanesinin tadına baktım diyebilirim. Ama bende yapacağım. Herkesi beklerim aşure yemeye.Senede 1 gün zaten cnmm yaa oda ödülümüz olsun abartmadıkça tabii
Gerçi 6 kg zor ama mümkün olduğunca zorlayacağım. İNŞALLAHInşallah hedefine ulaşırsın ucundanda olsa göreceğiz hedefleirmizi
Ellerime sağlık canım
Sabahimiz hayr olsunnn günümüz aydin
Günaydın kızlarGünaydıngüzel bir gün sizin olsun
Günaydın cnmMenüm
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı domates salatalık biber 1dilim çavdar ekmeği 1 haşlama yumurta 4Zeytin 1 kaşık lor 1dilim peynir
Ara 2 incir 2 kaşık aşure 2 ısırık gofret
Öğle 1dilim çavdar ekmeği et haşlama
Ara 2 hurma
Akşam ton balıklı yeşil salata az ekmekle
3 fincan çay yanında bir avuç karışık fındık ve badem
3 litre su
55 dk koşu bandı yürüyüşü 220 puan 9000 adım 135 toplam puan 335 puan N NidsaliiZipzip-
Kendi içimizde ki grup yarışması canımhe tamam o zaman sen tabi nasıl rahat hissediyorsan kendini :)
inşallah ulaşırsın canım hedefi büyük tutmak lazım
üzülme tatlım daha yolun başındayız senle bebeğin kaç aylık :)
afiyet olsun
eline sağlık bol kuruyemişliyse bişi olmaz afiyet olsun :)
oo fıstık gibi olmuşsundur tebrikler :)
yarış mı var anlamadım nasıl olucak rakip mi seçiyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?