- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Akşam aldığımız meyve şekeri sanırım vücutta yağa dönüşürmüş. Gündüz yemek daha doğru.1 saat kadar önce bir avuç üzüm yedim umarım yanlış olmaz.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Aaa neden öyle düşündün bana çok güzel gelmişti. İnşallah onu da hallederiz, hele de senYarın ki menü biraz zor onun dışında rahat ederiz diye düşünüyorum
Canım sabah 1 dilim ekmek olacaktı artıracakların proteinden yana olursa hem tok tutar hem metabolizma hızlanır ara öğün yoğurdunu ve kayısıyı yememişsin
göbek yağlarını iki şey yakıyor yoğurt ve nar çekirdeği yağı ve akşam çorba yerine fazladan et yeseydin daha güzel olurdu yine de ilk gün için güzel 
su ve Spor çok güzel
Hallederiz tabikiAaa neden öyle düşündün bana çok güzel gelmişti. İnşallah onu da hallederiz, hele de sen
epi topu 5 gün 
kaldı 4 
Ben beyine soylesem herhalde girgir alır gelirDuyan da çamaşırı elinde yıkadın sanırşaka bir yana eline koluna sağlık canım. Temizlikten hiç hoşlanmıyorum yaa, keşke beyim bana hediye olarak akıllı robot süpürge alsa
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Canım peki narın kendisi nasıl bir etki yapıyor, bahçedeki narlar olmak üzere, bu kamp dışında yemeyi düşünüyorum haliyle ama diyete çok uygun değilse arada bir ufak porsiyon yerim.Canım sabah 1 dilim ekmek olacaktı artıracakların proteinden yana olursa hem tok tutar hem metabolizma hızlanır ara öğün yoğurdunu ve kayısıyı yememişsin
su ve Spor çok güzel
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Sadece son akşam yemeği pek hoşuma gitmeyen bir şey, onun haricindeki menüleri pek beğendim,sana da ayrıca teşekkür ederim canım. Bir de ben taze kayısı bulamadım yerine kuru kayısı yedim. Olur dimi.Hallederiz tabiki
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Benimki de almıyor zaten
ne gerek var biz süpürürüz diyor ama nerdeyse hep ben süpürüyorum. Kendime hediye alayım ben en iyisi 
- 17 Mart 2010
- 26.732
- 68.456
- 1.123
Aldım ama sana spor yaramiyormusSporlarimi gorduysen mücadele konusundaki cevabımı almissindir sanırım
- 17 Mart 2010
- 26.732
- 68.456
- 1.123
sen gönlümün şampiyonu sun
Taht kurmuşsun kalbime en güzel yerindesin
ha ha ona bile eriniyom sonra çıkarıp kurutmaya at sonra cikar kuruyani katlaDuyan da çamaşırı elinde yıkadın sanır
ya aslında gürültü beni benden alıyor covid var diye ne var ne yok on yıkama atıyorum 170 dk o bitiyor kurutma da 2 saat 2 dakika kafa beyin kalmıyor bütün gün Bende çok beğeniyorum hatta bir gift vardı çekirdek citleyip atıyor iskelet biri makine alıyorBenimki de almıyor zaten
benim ev küçük bide bazı yolluklar Shaggy filan ilerde saray gibi bir evde yaşarsam Ölme esegim ölme Ev işi hiç sevmem bu yüzden okudum ama ne çare hem işte hem evde 2 kat iş güç
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
İlk önce rapor veriyim, sonra duş sonra belki gelirim geçmişi bitirirsem
Kamp menüsü sabah 11.30 kahvaltı, 16.00 da tek ara öğün, 18.30da akşam şeklinde tamamlandı.
Su 3 lt
Spor
1 saat tempolu yürüyüş 150 puan (koşu bandında yürüyorum, bir kısmını koşuyorum.) Gün içindeki adımları yazmıyorum.
Günün sporu 150 puan
45 dk pilates 270 puan
Toplam 570 puan
N NidsaliiFelicio ve bireysel rakibim
sudem34 canım destekcim
Saricivcivcikcik
Ben de seni tutuyorum şampiyonŞampiyon sensin ben seni tutuyorum
sonngulen
Aynen
arada bi cıtlatıyorum da bigün şundan alcam diye tepkisiz kaliyo basina gelcegi biliyo tabi
Ne kadar da benim beyimBenimki de almıyor zaten
hep cümleler yarin sunu yapalim bunu yapalim özne çogul ama yapan hep ben ne hikmetse
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
